Als het gaat om lichaamsbeweging en fitness, zijn dit meestal de gadgets die de meeste aandacht krijgen smartwatches En fitness-trackers, met een knipoog naar hoe onze smartphones kan ook voordeel opleveren. Het blijkt echter dat dit niet de enige apparaten zijn die ons kunnen helpen fit te worden. Er zijn namelijk nog een aantal andere geweldige apparaten die ons kunnen helpen fit te worden. technische producten die zijn ontworpen om ons te helpen gezonder te leven, goed te herstellen van een intensieve training en blessurevrij te blijven Goed.
Als u al eigenaar bent het juiste GPS-sporthorloge en heb jouw iPhone ingebeld om u op koers te houden om uw doelen te bereiken, dan zijn er misschien nog enkele andere gadgets die u daarbij kunnen helpen. Hier zijn onze keuzes voor de beste fitnessgadgets waarmee u zich gezond en sterk kunt voelen, zelfs nadat u de sportschool heeft verlaten.
Aanbevolen video's
Fitbit Aria 2 slimme weegschaal ($ 130)
Hoewel Fitbit’s catalogus met fitnesstrackers de meeste aandacht krijgt, maakt het bedrijf ook een uitstekende slimme weegschaal. De Aria 2 is een verbonden apparaat dat veel functionaliteit biedt voor iedereen die een betere conditie wil krijgen of het gewichtsverlies in de loop van de tijd wil volgen. Het apparaat functioneert uiteraard als weegschaal, maar kan naast het meten van het gewicht ook het percentage lichaamsvet van een sporter volgen en berekenen
BMI te. De slimme weegschaal kan profielen voor maximaal acht personen opslaan, waardoor de gegevens van alle gebruikers privé en gescheiden van elkaar blijven. Die informatie wordt draadloos gesynchroniseerd met een smartphone, dat kan worden gebruikt om trends bij te houden en diagrammen en grafieken weer te geven die een duidelijker beeld geven van het gewichtsverlies en de algehele gezondheid als resultaat.iFit Sleep HR-slaaptracker ($ 119)
Veel fitnesstrackers en smartwatches worden geleverd met ingebouwde slaapregistratiemogelijkheden, maar wie wil zijn Apple Watch of Fitbit in bed dragen? Toch helpt het monitoren van de slaapkwaliteit van een atleet om een momentopname te krijgen van zijn algehele gezondheid, en dat is waar de iFit Sleep HR van pas kan komen. Dit apparaat is een kleine schijf die gekoppeld wordt aan een smartphone en tussen de matras en de boxspring op het bed van de gebruiker schuift. Vervolgens registreert het een grote verscheidenheid aan slaapstatistieken voor het individu, en stuurt de gegevens 's ochtends ter beoordeling door naar hun telefoon. De Sleep HR kan u vertellen hoeveel REM-slaap u de avond ervoor heeft gehad, hoe vaak u 's nachts wakker bent geworden en hoe rustgevend u in het algemeen was. Dit gebeurt door de hart- en ademhalingsfrequentie te volgen en tegelijkertijd het slaappatroon van de gebruiker te leren kennen, waardoor gegevens over slaaptrends in de loop van de tijd kunnen worden gegenereerd.
PowerDot elektrische spierstimulator ($ 199)
Een van de meest verwaarloosde gebieden van elke trainingsroutine is het herstel na de training. Vaak maken we een training af, gaan we douchen en gaan dan naar huis, waarbij we de pijn en vermoeidheid negeren die we door ons hele lichaam voelen. Maar die pijn kan tot ernstige verwondingen leiden als ze niet op de juiste manier worden behandeld en verzorgd PowerDot komt binnen. Deze kleine en lichtgewicht draagbare elektrische spierstimulator biedt therapie voor uw vermoeide spieren en pijnlijke gewrichten, waar u ook heen gaat. Atleten passen de PowerDot-pads eenvoudigweg toe op het deel van het lichaam dat de meeste aandacht nodig heeft, en gebruiken hun smartphone om het stimulatieniveau te regelen. De PowerDot-app (iOS/Android) leidt gebruikers door elke stap van het proces en helpt hen het apparaat optimaal te gebruiken zonder dat enige vorm van training nodig is. Bij regelmatig gebruik zullen hardlopers, fietsers, crossfitters en andere atleten merken dat ze veel sneller herstellen en ook zeurende blessures voorkomen.
Skulpt-prestatietrainingssysteem ($ 99)
De Beeldhouw scanner koppelt met een smartphone-app (iOS/Android) om gebruikers een beter beeld te geven van hun lichaamssamenstelling. Het apparaat meet niet alleen het lichaamsvet, maar ook de hoeveelheid kwaliteitsspieren die een atleet heeft, waardoor een nauwkeurigere beoordeling van de huidige fysieke conditie wordt verkregen. De scanner kan het lichaamsvetniveau in 24 verschillende delen van het lichaam registreren en gebruikers een beter inzicht geven op welke gebieden ze zich moeten concentreren tijdens het versterken en vormgeven. De app kan zelfs suggesties doen over hoe je dat kunt doen, terwijl je de voortgang in de loop van de tijd bijhoudt.
Theragun G2Pro ($ 400)
Gebruikt door personal trainers en massagetherapeuten, de Theragun G2Pro Toch is het ook voor de gemiddelde consument eenvoudig genoeg om te gebruiken. Dit apparaat biedt atleten een diepgaande spierbehandeling, waardoor hun lichaam veel sneller wordt verjongd en het herstel van een blessure wordt versneld. De Theragun’s gebruiken een unieke combinatie van frequentie en amplitude om een massage te geven die intens, maar extreem is therapeutisch, helpt pijnlijke gewrichten, spieren en andere triggerpoints te revitaliseren, zodat een atleet op een hoog niveau kan blijven trainen niveau. Hoewel het apparaat ongelooflijk krachtig is, is het ook lichtgewicht en draagbaar, waardoor het de perfecte metgezel is voor mensen die reizen voor atletiekwedstrijden.
Masimo iSpO2-pulsoximeter ($ 250)
Voor serieuze atleten is het vinden en volgen van de hartslag en de zuurstofverzadiging van het bloed een belangrijke manier om de hart- en longprestaties te begrijpen tijdens een intensieve training of wedstrijd. De iSpO2-pulsoximeter kan dat eenvoudigweg doen door het ene uiteinde op de top van een vinger te plaatsen en de meegeleverde kabel in de bliksempoort van een iPhone of iPad te steken. De twee apparaten werken samen met elkaar om de aerobe efficiëntie te meten met de gegevens die zijn opgeslagen een iOS-app die deze statistieken in de loop van de tijd kan volgen.
Vyper 2 vibrerende fitnessroller ($ 199)
Schuimrollers zijn al jaren een belangrijk onderdeel van zowel professionele atleten als weekendstrijders, en helpen hen bij het opwarmen vóór een training en bij het afkoelen daarna. Maar de Hyperice Vyper 2 voegt een nieuwe dimensie toe aan de beproefde schuimroller door de mogelijkheid toe te voegen om tegelijkertijd te trillen. Met drie energieniveaus en een batterij die tot twee uur gebruik biedt tussen oplaadbeurten, kan de Vyper 2 fitnessfanaten helpen hun flexibiliteit vergroten, de bloedsomloop verbeteren en spiervermoeidheid verminderen, waardoor het gemakkelijker wordt om te herstellen en u daarop voor te bereiden training. Hyperice zegt dat de Vyper 2 twee keer zo effectief is als een standaard foamroller en we zijn geneigd dit te geloven, omdat het apparaat een handige manier is om downtime en blessures te voorkomen.
Ozmo Actieve Slimme Fles ($70)
Gehydrateerd blijven vóór, tijdens en na een training is cruciaal voor het bereiken van uw fitnessdoelen. Het probleem is dat we er niet altijd aan denken om gedurende de dag zoveel water te drinken als we zouden moeten, wat van invloed kan zijn op hoe goed we presteren tijdens het sporten of meedoen aan een evenement. De Ozmo Actieve slimme fles wil daar verandering in brengen door vriendelijke herinneringen te geven aan wanneer het tijd is om iets te drinken en tegelijkertijd bij te houden hoeveel water (of andere vloeistoffen) we gedurende de dag consumeren. De BPA-vrije fles van 16 ounce wordt geleverd met een ingebouwde oplaadbare batterij en Bluetooth-connectiviteit, waardoor deze kan worden gesynchroniseerd met een smartphone om de hydratatiegewoonten in de loop van de tijd te volgen. De fles trilt zelfs om je eraan te herinneren wanneer het tijd is om een slok te nemen.
Aanbevelingen van de redactie
- Hoe u de beste streaming-fitnessuitdaging voor u kiest
- De beste trainingstechnologie om u te helpen uw fitnessdoelen voor 2022 te behalen
- De beste fitness-apps voor de iPhone in 2022
- De beste fitness-workoutaccessoires voor uw smartphone
- De beste maaltijdplanning-apps voor 2021
Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.
