Casper Glow Light Review: helpt het bij het slapen?

We zouden elke nacht minstens zeven uur slaap moeten krijgen om de gezondheid en het welzijn te bevorderen, en experts zeggen dat adolescenten acht tot tien uur slaap nodig hebben. Maar de CDC-rapporten dat ongeveer 35 procent van de volwassenen en bijna 70 procent van de middelbare scholieren niet de aanbevolen hoeveelheid slaap krijgt.

Ik maak deel uit van die 35 procent; Een volledige nacht slapen is voor mij zeldzaam. Ik heb moeite met inslapen en word wakker bij het minste geluid of prikkels. Bovendien helpt het niet dat mijn partner luid genoeg snurkt om de hele buurt wakker te maken. Er zijn tientallen slaapgadgets op de markt, en ik heb ze bijna allemaal geprobeerd, van kussens tot oordopjes tot witte-ruismachines.

Casper, het bedrijf dat bekend staat om luxe matrassen die je online kunt kopen, kwam onlangs met een nachtlampje uit

ontworpen om te helpen bij het slapen. Dus toen mij werd gevraagd om Casper's Glow Night Light te recenseren, heb ik van de gelegenheid gebruik gemaakt. Hier is mijn praktische recensie van Casper's Glow Light.

Eenvoudige installatie

Glow-lampen worden geleverd in een enkele verpakking of een dubbele verpakking. Ik heb een pakje van twee ontvangen om te testen. Toen ik de doos opende, vond ik twee Glow-lampjes, twee oplaadstations, twee oplaadkabels en gebruikershandleidingen.

Toen ik het eerste Glow-lampje uit de doos tilde, lichtte het op. “Wauw, dit is gaaf”, dacht ik bij mezelf. Ik begon het licht rond te bewegen, en het licht werd zwakker of feller als reactie op mijn gebaren. De gebaren voelden heel intuïtief aan: draai het gloeilicht ondersteboven om het licht aan of uit te zetten, en draai het licht om het helderder of donkerder te maken.

Ik heb de gebruikershandleiding gelezen, de oplaadstations aangesloten en beide lampen aan de Glow-app gekoppeld (daarover later meer). Het installatieproces duurde ongeveer drie minuten.

Hoog ontwerp

Dit is een van de meest sexy nachtkastjelampjes die ik ooit heb gezien. Het moderne ontwerp ziet er niet al te hightech uit vanwege de ronde vorm en de gebroken witte kleur wanneer de lichten zijn uitgeschakeld. Wanneer het licht brandt, heeft het een warmwitte uitstraling die helder genoeg is om de omgeving te verlichten, zodat u kunt lezen of met uw partner kunt praten. Maar het is niet zo helder dat het de romantische en elegante sfeer wegneemt.

Intelligent, maar niet slim

Elke Glow-lamp is gemaakt van diffuus polycarbonaat en bevat 36 warmwitte LED-arrays met 12 oranje accent-LED's. Wanneer u een Glow-lamp inschakelt, wordt deze automatisch gedimd in de loop van een standaardtijd van 45 minuten. U kunt het tijdsbestek van 45 minuten in stappen van 15 minuten aanpassen tot een tijd tussen 15 en 90 minuten. Er zit één enkele knop aan de bovenkant van de lamp, waarmee je het automatisch dimmen van de lamp kunt pauzeren en op hetzelfde helderheidsniveau kunt houden.

De meeste functies van Glow zijn gebarengestuurd. Je wiebelt met het licht om hem wakker te maken en een zwak, zwak licht te krijgen. Je draait hem ondersteboven om hem aan of uit te zetten, je draait hem tegen de klok in om te dimmen en je draait hem met de klok mee om hem helderder te maken.

De lamp communiceert met de bijbehorende Casper Glow app (beschikbaar voor iOS of Android) via Bluetooth. De app is niet erg rijk aan functies, maar voert de meegeleverde functies wel goed uit. In de app kun je bijvoorbeeld de lampen aan- en uitzetten, de maximale helderheid aanpassen, de standaard dimtijd aanpassen of de lampen aan groepen toewijzen zodat ze samen kunnen werken.

Eén ding dat u echter niet kunt doen, is de lichten bedienen met Alexa, Google huisof Apple HomeKit. Dit betekent dat u uw Glow-lamp niet met uw stem kunt bedienen en dat u deze ook niet aan uw bedtijdroutine kunt toevoegen. Dat is een functie die ik graag later zou zien.

Een miljoen toepassingen

Hoewel ik Casper's Glow-lamp niet kan verbinden met mijn slimme huis, kan ik er heel veel mee doen. Ik nam de Glow-lamp 's avonds mee naar buiten in de achtertuin en zette hem op een tafel, en gebruikte hem als lantaarn terwijl ik met familie en vrienden rondhing. Ik nam het mee tijdens een nachtelijke wandeling met mijn hond, en 's avonds laat rende ik naar de brievenbus.

Als ik midden in de nacht wakker word, kan ik de Glow-lamp meenemen naar de badkamer of om een ​​slokje water te pakken. Dan hoef ik niet door het hele huis de lichten aan te doen en iedereen wakker te maken.

Als de stroom uitvalt, zal het Glow-lampje als tijdelijke lamp dienen. Glow-lampen hebben ook een behoorlijke batterijduur. Volgens Casper: “De levensduur van de batterij zal variëren, afhankelijk van het gebruik en de helderheidsinstellingen. Zonder oplaadstation kan de levensduur van de batterij tot een paar dagen duren bij regelmatig dimmen en ontwaken. De batterij gaat tot 7 uur continu gebruik mee wanneer Glow is gepauzeerd. We raden u aan het oplaadstation op de plek te plaatsen waar u Glow het meest gebruikt (een nachtkastje naast uw bed is een prima opstelling), en laat uw Glow het grootste deel van de tijd erop zitten, zodat hij volledig opgeladen is voor gelegenheden buiten uw bereik bed."

Toen ik de batterij testte, ging deze zes uur onafgebroken mee op de gemiddelde helderheidsinstelling, en twee dagen toen ik hem elke twee uur gedurende 15 minuten op een gedimde stand zette.

Een van de opwindendere toepassingen die ik voor het Glow-licht heb gevonden, zijn 'goocheltrucs'. Mijn vriend heeft een jong kind en ik verbaasde hem met mijn Harry Potter-achtige magische vaardigheden. Ik schreeuwde verzonnen magische woorden terwijl ik het Glow-lampje aan en uit liet gaan, dimmen en helderder maakte door het rond te bewegen.

Een paar nachten lekker slapen

Glow bevordert zogenaamd de slaap omdat het een warme tint van 2.700 K produceert, wat betekent dat het weinig tot geen blauw licht afgeeft. Er is aangetoond dat blauw licht het natuurlijke slaapritme verstoort (we moeten weten: vroegen we aan de experts). Bovendien wordt Glow geleidelijk gedimd over een periode van 15, 30, 45, 60 of 90 minuten en wordt vervolgens uitgeschakeld. De standaardtijd is 45 minuten, maar je kunt die instelling aanpassen in de app, of het dimmen stoppen met de knop bovenop de lamp. Wanneer u het Glow-licht inschakelt voordat u naar bed gaat, moet het u helpen ontspannen en in slaap vallen terwijl het licht naar de uit-stand dimt.

In de ochtend gebeurt het omgekeerde. Het begint zwak en wordt dan helderder om je wakker te maken. Het is net alsof je wakker wordt met een zonsopgang in je slaapkamer. Je stelt een tijdstip in waarop je wilt dat het licht je ‘wakker’ maakt.

Ik gebruikte het Glow-licht vijf nachten achter elkaar en zorgde ervoor dat ik voor het slapengaan geen tv, muziek of andere afleiding had. De eerste drie nachten viel ik in slaap voordat Glow volledig werd uitgeschakeld. Hoewel dit deels het gevolg had kunnen zijn van een gebrek aan afleiding (geen tv of muziek), had ik het gevoel dat het Glow-licht me hielp ontspannen en tot rust komen. De afgelopen twee nachten was ik nog wakker toen het licht uitging. Ik zette hem weer aan en de tweede keer kon ik in slaap vallen voordat hij volledig gedimd was.

Als mijn wekker elke ochtend om zeven uur afging, werd ik meteen wakker in plaats van vier of vijf keer op de snooze-knop te drukken. Ik werd elke dag energiek wakker en had het gevoel dat ik een betere nachtrust had gehad.

Ik heb een van de Glow-lampen een paar nachten in de kamer van mijn 11-jarige dochter gezet. Ze houdt niet van een donkere en stille kamer, dus slaapt ze meestal met klassieke muziek op haar tv. Ze zet de slaaptimer op haar tv aan, zodat de muziek niet de hele nacht doorspeelt. Ik wilde zien hoe ze het zou doen met het Glow-licht.

Ze was meteen gefascineerd door de gadget, het uitvoeren van de gebaren en het bekijken van alle functies. Dit weekend creëerde ze een soort ‘leesfort’ en las ze haar boek onder haar deken met het Glow-licht. Ze luisterde nog steeds naar haar klassieke muziek voordat ze naar bed ging, maar ze gebruikte het Glow Light als haar wekker. Ze werd wakker voordat het licht zijn maximale helderheid had bereikt.

De moeite waard?

Het enkele Glow-lampje kost $ 89, en een tweepack kost $ 169. Dat klinkt duur als je het vergelijkt met de kosten van een standaard nachtkastjelamp of zaklamp. Het Glow-licht biedt echter een hoogstaand ontwerp en extra functionaliteit die de meeste lampen niet bieden.

Ook al was het maar een nachtkastjelampje, dankzij het strakke ontwerp valt het in een premium prijscategorie. Veel premium LED-lampen zijn veel duurder, bereiken in het bereik van $ 200 of meer, en bieden niet het hulpprogramma dat Glow biedt. Gezien het feit dat het draagbaar is, gebarengestuurd en app-gestuurd is en het potentieel heeft om je te helpen een betere nachtrust te krijgen, lijkt het prijskaartje van $ 89 redelijk. Mijn enige klacht over Glow is het gebrek aan compatibiliteit met Alexa en Google Home. Maar ook zonder de smart home-functionaliteit heeft Glow nog steeds veel te bieden.

Koop er nu één bij:

Nu je toch hier bent, wil je misschien eens kijken naar de beste nachtlampprojectoren om u te helpen beter te slapen.

Aanbevelingen van de redactie

• Kasa Smart Lights zijn klaar voor een feestje of geven je huis een vintage, klassieke glans
• De slimme schakelaarverlichting van Orro past zich aan uw ritme aan, zodat u beter kunt slapen