De beste slimme slaaptechnologie op CES 2022

Hoeveel slaap krijg je elke nacht?

Als je bent zoals de meeste mensen, niet genoeg. Volgens de CDC krijgt één op de drie Amerikanen niet de juiste hoeveelheid slaap. Je hebt zeven uur slaap van goede kwaliteit per nacht nodig, maar de meeste mensen liggen te woelen en brengen minder tijd in diepe slaap door dan nodig is.

Jarenlang heeft slimme technologie geprobeerd dit probleem op te lossen. Sommige methoden draaiden om uw routine vóór het slapen gaan en probeerden de stressniveaus vóór u te verminderen stapten in bed, terwijl anderen zich concentreerden op het aanvankelijke comfortniveau van die eerste paar minuten bed.

CES 2022 zag een hele reeks nieuwe slimme slaapoplossingen die beloven de manier waarop je 's nachts slaapt te veranderen, en zelfs enkele die zich kunnen aanpassen aan de veranderende behoeften van je lichaam naarmate je ouder wordt.

Slaapnummer 360 Smart Bed

Naarmate u ouder wordt, veranderen de slaapbehoeften van uw lichaam. Uw temperatuur- en positievoorkeuren veranderen. Sleep Number verklaart dit allemaal in hun nieuw 360 Smartbed. Hij is uitgerust met een hele reeks verschillende sensoren die dingen detecteren die een goede nachtrust kunnen verstoren, zoals snurken of temperatuurverschillen.

Het 360 Smart Bed detecteert wanneer u (of uw partner) snurkt en tilt het hoofdeinde van het bed op, zodat u beter kunt ademen. Het doet dit terwijl de juiste uitlijning van de wervelkolom behouden blijft; het hele bed zal op een lichte helling liggen, in plaats van slechts de helft ervan. Het voelt nog steeds alsof u in een bed slaapt, in plaats van in een fauteuil.

Andere sensoren monitoren uw slaap en geven u een gedetailleerd overzicht via de Sleep Number-app. Dit kan wijzen op vroege tekenen van problemen zoals slaapapneu, slapeloosheid en meer, terwijl het u ook een overzicht geeft van uw essentiële slaapinformatie.

Sleepme Dock Pro-slaapsysteem

Het Dock Pro Sleep System van Sleepme is een koelsysteem dat is ontworpen om nachtelijke opvliegers te bestrijden en u te helpen de hele nacht comfortabeler te blijven – en dieper te slapen. Het Dock Pro Sleep System omvat de Chilipad Pro met Hydrolayer-technologie. Het is vergelijkbaar met eerdere modellen, maar heeft een groter koeloppervlak en een grotere reksnelheid, zodat u gemakkelijker op uw matras kunt glijden.

Een van de opvallende kenmerken van het Dock Pro Sleep System is dat de matrasbeschermer volledig wasbaar is en ook in de droger kan. U hoeft zich geen zorgen meer te maken dat u het niet kunt schoonmaken als er iets mee gebeurt.

Naast dit slaapsysteem biedt Sleepme ook de Sleepme Insight, een ultradunne tracker die onder je matrasbeschermer past. Het houdt gezondheidsgegevens bij, zoals hartslag, ademhalingsfrequentie, temperatuur in bed en meer. U kunt zelfs het hele systeem in de vliegtuigmodus zetten om de EMF-emissies te verminderen terwijl het apparaat werkt.

Ergomotie

Ergomotion lanceerde op CES 2022 drie afzonderlijke producten, die elk in een andere behoefte voorzien. Het Dawn House is een slaapsysteem dat is ontworpen om u te ondersteunen naarmate u ouder wordt, vergelijkbaar met het Slaapnummer 360. Het is verstelbaar aan zowel het hoofd- als het voeteneinde van het bed voor meer comfort, maar u kunt ook de totale hoogte van het bed aanpassen om het voor oudere familieleden veiliger en gemakkelijker te maken om in en uit te stappen. Bewegingssensoren activeren de verlichting onder het bed wanneer u uw voeten op de vloer zet, terwijl ingebouwde gezondheidssensoren slaapcycli en andere gezondheidsgegevens bijhouden.

Een anti-snurkfunctie verhoogt het hoofdeinde van het bed om snurken te verminderen. U kunt de verhogingsfunctie ook gebruiken als alternatief voor een wekker, waarbij u de bewoner voorzichtig naar een meer rechtopstaande positie tilt in plaats van hem wakker te schudden. Het is ook compatibel met de meeste bestaande bedframes.

De ErgoSportive is daarentegen ontworpen voor atleten. Het synchroniseert met Garmin fitnessapparaten en houdt veelgebruikte statistieken bij, zoals hoe goed u slaapt en hoeveel u 's nachts beweegt, maar het houdt ook bij hoeveel calorieën u hebt verbrand tijdens uw slaap versus wakker, uw stressniveaus, vermoeidheidsindex, herstelindex, lichaamsbatterij en meer. Het geeft een overzicht van uw minimale en maximale dagelijkse hartslag, ademhalingsfrequentie en snurkniveaus.

De laatste aankondiging van Ergomotion is de Quest Connect, een verstelbare bedbodem waarmee klanten specifieke automatiseringen voor hun slaapkamers kunnen creëren. Het bevat anti-snurkfuncties, een functie om wakker te worden en aanpasbare avondroutines. Het beschikt echter niet over de contactloze gezondheidssensoren die de andere Ergomotion-producten hebben.

Een goede nachtrust is een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om uw algehele gezondheid te verbeteren. Tussen de vele slimme wearables aangekondigd op CES 2022 en deze slimme bedden, is het gemakkelijker dan ooit om de controle over uw nacht te nemen.

Aanbevelingen van de redactie

• Dyson’s beste draadloze stofzuiger is $ 50 korting bij Best Buy
• Deze loopband met interactieve persoonlijke training krijgt $ 200 korting bij Best Buy
• Er zijn zojuist grote kortingen geland op de slimme koelkastlijn van Samsung
• 5 coole smart home-gadgets voor de zomer van 2023
• Deze slimme trainingsspiegel van Echelon heeft een korting van $ 999 tot $ 240

Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.