Met CycleCast kun je thuis spinninglessen volgen

“Het doel was om geweldige fietslessen toegankelijk te maken voor mensen die niet in de buurt van een studio wonen, geen tijd hebben om naar een fietsschool te gaan. les, of kunnen het zich niet veroorloven om de ongeveer $ 30 per les te betalen die populaire wielerstudio’s in het hele land vragen, ‘vertelde hij mij. En voor $ 9,99 per maand of $ 89,99 per jaar is CycleCast misschien wel de oplossing.

Om hetzelfde gevoel van gemeenschappelijke aanmoediging en adrenaline-pompende sfeer te creëren, CycleCast concentreerde zich op twee belangrijke elementen: motiverende muziek en instructie. “Een groot deel van de energie van indoor cycling komt via geluid”, zegt Lotz, “en geen enkele hoeveelheid medefietsers of sfeerverlichting kan ooit opwegen tegen het belang ervan.” Als zodanig hebben hun instructeurs “zijn essentieel om fietslessen van studiokwaliteit naar mobiel te brengen. Ze leveren alle energie door de effectiviteit van hun coaching en de kracht van de muziek die ze kiezen.”

Waar een traditionele fietsles maar enkele tientallen fietsers kan huisvesten, biedt de mobiele omgeving instructeurs de mogelijkheid om met een paar duizend tegelijk verbinding te maken. “De verbinding die renners voelen met hun instructeur is erg belangrijk voor ons en via de profielpagina in de app probeerden we een weg te openen voor die relatie”, aldus Lotz. “Tijdens elke rit moedigen de instructeurs hun renners aan om in te checken en een notitie achter te laten op hun profielpagina, die aan het einde van elke les gemakkelijk toegankelijk is.” 

Een van de belangrijkste zorgen bij elke fitnessles is uiteraard de veiligheid, die in het gedrang kan komen als er geen deskundige aanwezig is om de juiste houding en veilig rijden te garanderen. Daarom zegt Lotz: “We moedigen alle nieuwe rijders aan om onze Ritgids te raadplegen voordat ze aan hun eerste les beginnen, voor instructies over hoe ze hun fiets kunnen instellen en veilig en comfortabel kunnen rijden.

“Fietsen is van nature een activiteit met weinig impact, maar het behouden van een goede houding is uiterst belangrijk om het risico op blessures of pijn na het fietsen te verminderen.” En terwijl een instructeur dat niet zal zijn fysiek aan je zijde, legt Lotz uit: “Tijdens elke les nemen onze instructeurs contact op met de ruiters over de houding om er zeker van te zijn dat ze een veilige en gezonde positie op de weg behouden. fiets. Ze moedigen ruiters ook aan om naar hun lichaam te luisteren en ‘houdingspauzes’ te nemen als ze die nodig hebben. Bovendien verzekerde de oprichter mij: “Je hoort de instructeurs de rijders eraan herinneren om na elke rit veel water te drinken en zich uit te rekken” om uitdroging of stress te voorkomen verwondingen.

Interessant genoeg, omdat je hele training op je mobiele telefoon plaatsvindt, zou je je training in theorie naar de natuur kunnen brengen als ter plekke fietsen gewoon niet jouw ding is. “Als je een lang en redelijk vlak parcours had”, zegt Lotz, “zou je eventueel een begeleide les kunnen volgen. Maar net als bij de buitenfiets op een trainer draait het allemaal om veiligheid en jouw comfortniveau op de fiets. De instructeur vraagt ​​je om de weerstand aan te passen en veel uit het zadel te komen, dus je moet behoorlijk lenig en evenwichtig zijn.” Dus wees voorzichtig, waaghalzen: fietsen op eigen risico.

Terwijl CycleCast momenteel uitsluitend een wieleractiviteit is, merkt het team op dat “elke fitnessactiviteit waarbij muziek en coaching samen kunnen komen om je te laten presteren, maar daar is niet veel van afhankelijk gedetailleerde visuele aanwijzingen (zoals krachttraining, gymnastiekoefeningen, yoga, enz.) zouden een soortgelijk model voor thuis kunnen aannemen.” Kijk uit, Zielcyclus. Uw grootste concurrent is misschien wel... nou ja, het comfort van onze huizen.

Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.