De studie, die onlangs werd gepubliceerd in het American Journal of Epidemiology, suggereert dat degenen die dit gebruiken Facebook zijn vaker minder tevreden met hun leven en minder gezond dan degenen die oordeelkundiger zijn in het aantal keren dat ze inloggen. Zoals de Wall Street Journal opmerkte: “Om het maar kaal te zeggen: hoe vaker je op ‘vind ik leuk’ klikt, hoe slechter je je voelt.”
Aanbevolen video's
Holly Shakya van UCSD, een assistent-professor in de volksgezondheid, en Nicholas Christakis, de directeur van het Human Nature Lab aan de Yale University volgden de geestelijke gezondheid en sociale interacties van 5.208 deelnemers aan de studie in de loop van twee jaar. De proefpersonen van het onderzoek stemden ermee in om te reageren op nationale enquêtes die Gallup tussen 2013 en 2015 uitbracht (waardoor onderzoekers hun gezondheid, emoties en sociale leven in de gaten houden) en verder met onderzoekers praten over hun gezondheid, sociale leven en Facebook-gebruik.
Verwant
- Facebook-verhalen gebruiken
- Elon Musk adviseert mensen Facebook te verlaten en Signal te gebruiken
- Geen Like-knop meer? Facebook vernieuwt de manier waarop je pagina's gaat gebruiken en volgen
Uiteindelijk ontdekte het team dat Facebook-gebruik ‘nauw verband hield met een aangetaste sociale, fysieke en psychologische gezondheid’. In feite geldt voor elke statistische sprong boven de Gemiddeld bij het ‘liken’ van een bericht, het klikken op een link of het bijwerken van de eigen status, vond het onderzoek een toename van 5 tot 8 procent in de kans dat de gebruiker melding zou maken van geestelijke gezondheid problemen.
Dit is zeker niet het eerste of enige onderzoek dat een dergelijk verband suggereert. Uit ander onderzoek is gebleken dat een toenemend gebruik van sociale media vaak gepaard gaat met een groter gevoel van isolatie, angst en FOMO (angst om iets te missen).
Natuurlijk kunnen er tal van verwarrende variabelen zijn die de bevindingen van deze onderzoeken beïnvloeden, en het kan zijn dat we nooit eenzijdig kunnen bewijzen dat Facebook ‘goed’ of ‘slecht’ is voor de psyche. Maar hoe dan ook, merkte Christakis op: “Wat mensen echt nodig hebben, zijn echte vriendschappen en echte interacties.”
Aanbevelingen van de redactie
- Je kunt nu de Add Yours-sticker op Reels voor Facebook en Instagram gebruiken
- Facebook maakt naar verluidt een smartwatch, die gezondheidsfuncties zal hebben
- Facebook zal geen gezondheidsgroepen meer tonen in zijn aanbevelingen
- Uit een audit van Facebook blijkt dat het niet genoeg doet om de burgerrechten te beschermen
- Facebook-onderzoek laat zien hoe sociale media ons vakantiegedrag kunnen beïnvloeden
Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.
