Afbeelding van een paar dat op een parcours loopt.
Afbeelding tegoed: EpicStockMedia/iStock/Getty Images
De Garmin Forerunner is een uitstekend hulpmiddel voor hardlopen, waarmee u uw afstand, snelheid, hartslag en meer kunt bijhouden. Het GPS-apparaat maakt gebruik van satelliettechnologie om uw locatie en bewegingen op te slaan. Als je klaar bent met hardlopen, kan het horloge draadloos verbinding maken met je computer en je trainingsgegevens opslaan. Het slanke ontwerp van de rand maakt het navigeren door het menu eenvoudig. Hij is aanraakgevoelig, waardoor je met je vinger door de menu-opties kunt scrollen. In een paar stappen kunt u uw datum en tijd instellen en voor het eerst gaan hardlopen.
Stap 1
Houd "GPS" op de ring ingedrukt. De bezel is aanraakgevoelig en wordt gebruikt om door de menu-opties te scrollen. Zorg ervoor dat GPS is ingesteld op "Aan".
Video van de dag
Stap 2
Ga naar buiten en blijf enkele minuten staan in een gebied met vrije toegang tot de lucht (bomen en gebouwen kunnen de GPS-toegang tot de satellieten blokkeren). Het horloge stelt de tijd automatisch in met behulp van GPS-satellietsignalen.
Stap 3
Houd "Menu" op de ring ingedrukt en selecteer "Instellingen" en vervolgens "Tijd". Vanaf hier kunt u bewerken opties zoals tijdnotatie (12 of 24 uur), tijdzone (selecteer dichtstbijzijnde stad) en daglicht aanpassen tijd besparen.
Tip
Als de batterij leeg is, moet u deze opnieuw opladen en vervolgens de bovenstaande stappen herhalen om de tijd en datum opnieuw in te stellen.
