In deze aflevering van Work/Life gaat Greg Nibler aan tafel met Ciara Pressler, oprichter en auteur van Voorspel, om te praten over iets waar veel mensen momenteel aan denken: op afstand werken. Hoe combineer jij het thuis zijn met het werken? Pressler geeft tips over hoe u productief kunt zijn en gezond kunt blijven als u vanuit huis werkt.
Er zijn veel redenen waarom iemand vanuit huis werkt. Of het nu is omdat je voor jezelf werkt, of misschien zit je thuis te wachten op de kabelman of thuis met zieke kinderen, of omdat je een soort virus vermijdt, velen van ons moeten op een gegeven moment thuiswerken. Met alle afleidingen van het gezinsleven is het voor veel mensen moeilijk om gefocust en gefocust te blijven op hun taak als de roep van de bank overweldigend kan zijn.
Dus hoe blijf je productief en krijg je je werk gedaan terwijl je thuis bent? Pressler zegt: “de eerste stap is ‘Aan het werk!’”. Ga uit bed, kleed je aan voor je werk en zorg ervoor dat het nu tijd is om te werken, en niet alleen maar te blijven liggen. “Je moet overschakelen naar de werkmodus en je onderbewustzijn enkele aanwijzingen geven” dat het tijd is om aan de slag te gaan, zegt ze. Geef uzelf een speciale ruimte om te werken, weg van waar u gewoonlijk ontspant. Als je jezelf niet de ruimte en de mentaliteit geeft om het werk dat je hebt te volbrengen, zullen de eindeloze afleidingen hun tol eisen van je aandachtsspanne.
Verwant
- Werk/Leven: hoe u authentiek kunt blijven zonder uw privacy te verliezen
- Werk/leven: hoe u passie in uw werk kunt vinden
- Werk/Leven: hoe u de gaten in uw cv kunt opvullen
Zorg er vervolgens voor dat je ‘een schema hebt’, zegt Pressler. Het is belangrijk om thuis meer gedisciplineerd te zijn dan wanneer je op je werk bent, simpelweg omdat er zoveel afleiding is. Stel een timer in voor ononderbroken werktijd, neem pauzes en zorg ervoor dat u uw werktijd gebruikt om daadwerkelijk te werken.
Pressler zegt echter: vergeet niet sociaal te zijn. “We hebben allemaal behoefte aan verbinding met andere mensen en andere sociale tijd”, zegt ze. Een virtueel happy hour organiseren om met vrienden rond te hangen is een geweldige manier om sociale tijd te hebben terwijl je toch thuis blijft.
Bezoek voor meer afleveringen van Work/Life www.digitaltrends.com/business
Aanbevelingen van de redactie
- Werk/Leven: hoe u gefocust kunt blijven in tijden van afleiding
- Werk/leven: hoe en waarom u er op uw best uitziet tijdens videogesprekken
- Werk/leven: hoe u een grote vraag kunt stellen, van gunsten tot compensatie
- Werk/leven: hoe u uw waarden op de werkplek kunt naleven
- Werk/Leven: racismeproblemen op kantoor aanpakken
Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.
