Als u cardioapparatuur voor thuis koopt en probeert te kiezen tussen een loopband of een elliptisch machine, laat uw gewrichten voor u beslissen. Veel mensen geven de voorkeur aan elliptische trainers omdat ze hun lichaam minder belasten dan de impact ervan hardlopen op een loopband. Bij een elliptische machine verlaten uw voeten de pedalen nooit, waardoor de potentieel schadelijke impact op de gewrichten tot een minimum wordt beperkt. Bovendien hebben ze de neiging om veel minder ruimte in beslag te nemen, zelfs als ze het opnemen tegen opvouwbare loopbanden, die doorgaans compacter zijn dan full-size opties. Even belangrijk om op te merken is dat, in tegenstelling tot loopbanden, de meeste elliptische machines handvatten hebben die zowel een training van het boven- als het onderlichaam mogelijk maken. Als uw doelen voor 2021 een betere cardiovasculaire conditie omvatten, bent u helemaal klaar met een elliptische machine die klaar is voor gebruik. Hieronder hebben we een aantal fantastische elliptische aanbiedingen verzameld, nadat we veel winkels hebben doorzocht.
Inhoud
- Topdeals op elliptische machines
- Waarom kunnen elliptische trainers betere trainingen geven dan loopbanden?
Topdeals op elliptische machines
Body Rider BRD2000 2-in-1 elliptische trainer – $ 156, was $ 220
Deze hometrainer biedt soepel glijden, fitnesstrainingen voor het hele lichaam en instelbare spanning - gemakkelijk te veranderen zonder gereedschap via een ingebouwde knop. Het ondersteunt een maximaal gewicht van 250 pond en is geweldig voor elk vaardigheidsniveau, van beginner tot expert.
Doufit elliptische machine en crosstrainer – $ 190, $ 220
Deze rechtopstaande elliptische trainer biedt een groot aantal handige functies om uw trainingen leuker te maken. Zo is er bijvoorbeeld een ingebouwd flessenrek voor water, een functionele monitor om je snelheid, tijd, afstand, en meer, en bewegende wielen, zodat u hem met uw familielid door uw huis of woonruimte kunt verplaatsen gemak. Bovendien heeft hij 8 weerstandsniveaus, zodat je zelf kunt bepalen hoe zwaar je training is.
Verwant
- Beste back-to-school Apple Pencil-deals: bespaar op beide generaties
- Er is zojuist een zeldzame aanbieding binnengekomen voor het verbluffende 5K Apple Studio Display
- Met deze deal krijg je een Apple Watch voor minder dan $ 150, zonder verplichtingen
Exerpeutic 2000XL Smart Cloud elliptische trainer – $222, was $307
Deze slimme crosstrainer maakt verbinding met de MyCloudFitness-app Android en iOS om uw voortgang bij te houden en uw resultaten vast te leggen. Het heeft 8 weerstandsniveaus dankzij een magnetisch spansysteem. Bovendien deelt het 3,5-inch LCD-scherm alle statistieken die u nodig heeft terwijl u midden in een training zit. Handpulspads die handig op het stuur zijn geplaatst, houden ook uw hartslag in de gaten.
Cubii JR2 onder bureau elliptisch – $239, was $258
Zou je ooit willen dat je kon trainen terwijl je andere dingen deed, zoals werken of surfen op internet? Dat is het idee achter de Cubii JR2, die netjes onder je bureau past als hij niet wordt gebruikt. U kunt oefenen, terwijl u zit, en terwijl u andere dingen doet. Het is fitness vanuit huis met een low-impact en soepele ervaring. Je kunt ook de mobiele Cubii-app gebruiken om je voortgang bij te houden, maar houd er rekening mee dat de statistieken handmatig worden ingevoerd.
Bowflex Max Trainer M9 – $ 1.700, was $ 2.000
Bowflex behoeft beslist geen introductie en de uitzonderlijk gebouwde fitnessapparatuur is hier een verwachte inzending. Deze elliptische trainer wordt geleverd met een JRNY-lidmaatschap van 1 jaar (ter waarde van $ 149). Je kunt entertainment van Netflix, Disney+ en je favoriete streaming-apps rechtstreeks op het touchscreen-display streamen. Je hebt ook toegang tot on-demand trainingen en routines, verdeeld over 20 magnetische weerstandsniveaus. Het is tijd om wat vet te verbranden, mensen.
Waarom kunnen elliptische trainers betere trainingen geven dan loopbanden?
Elliptische training traint de bilspieren, quadriceps, hamstrings, kuiten en voorste tibialis. Bovendien werken elliptische trainers uw quadriceps en hamstrings harder dan loopbanden. Wanneer je de beweegbare handvatten van de meeste elliptische trainers gebruikt, train je ook je triceps, biceps en schouders, wat bij de meeste crosstrainers niet gebeurt. hometrainers.
Door een elliptische trainer te gebruiken, kunt u het natuurlijke pad van uw voeten en benen volgen wanneer ze in beweging zijn. De beweging die uw enkels, knieën en heupgewrichten maken tijdens het lopen, joggen of hardlopen is dezelfde beweging die een elliptische trainer maakt. Bovendien bieden elliptische trainers een gewichtdragende oefening, wat essentieel is om het ontstaan van osteoporose te voorkomen.
Omdat elliptische trainers tegelijkertijd meer spieren trainen dan de meeste andere cardio-oefeningen, kun je in korte tijd meer calorieën en vet verbranden. Uit onderzoek blijkt dat de meeste mensen melden dat ze tijdens trainingen met een elliptische machine niet zo hard werkten als wanneer ze op een loopband stonden. Dit betekent dat je eigenlijk harder traint dan je voelt.
Veel elliptische machines beschikken tegenwoordig over menu's met uitdagende oefenprogramma's die heuvelklimmen of intervaltraining nabootsen, waardoor trainingen leuker en minder repetitief kunnen worden. Veel machines hebben ook een hartslag monitoren en bedieningselementen waarmee u uw training kunt optimaliseren op basis van hartslagcontrole.
Zoals u kunt zien, zijn er veel voordelen verbonden aan het investeren in een elliptische machine. Er zijn honderden merken en elliptische machinemodellen, maar wij staan voor u klaar. We hebben een lijst samengesteld met enkele geweldige aanbiedingen voor elliptische trainers voor uw thuisgymnastiek – sommige doen zelfs dienst als hometrainer. Bekijk ook zeker eens onze aanbiedingen voor fitnessapparatuur pagina voor andere items om uw homegym compleet te maken.
Aanbevelingen van de redactie
- Een van Sony’s beste PS5-headsets wordt zwaar afgeprijsd bij Woot!
- Beste back-to-school tv-deals: koop een 50-inch 4K-tv voor minder dan $ 200
- Mis het niet: Best Buy heeft zojuist $ 500 korting gekregen op deze 85-inch 4K-tv
- Beste back-to-school MacBook-deals: bespaar op MacBook Air en Pro
- Met een krankzinnige deal krijg je een 35-inch UWQHD-gamingmonitor voor $ 270
Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.