Vraag het aan iemand thuisgym apparatuur, en ze zullen onmiddellijk oude normen noemen, zoals de loopband, de hometrainer of halters. Dat was toen, en dit is nu. Nu kunnen fitnessfanaten kiezen voor een slimme fitnessspiegel die naadloos in elk interieur past en interactieve trainingsprogramma's biedt voor atleten van alle niveaus.
Inhoud
- Spiegel van Lululemon
- Tonaal
- NordicTrack-kluis
- Tempostudio
- Pro-formulier Vue
Fitnessspiegels variëren van op zichzelf staande spiegels waarbij u uw eigen gewichten mee moet nemen tot complete systemen die worden geleverd met de gewichten ingebouwd in de verpakking. Ze fungeren niet alleen als geweldige spiegels waarmee je jezelf kunt bewonderen tijdens je voortgang, maar ze zijn ook nuttig om ervoor te zorgen dat je bij alle trainingen de juiste vorm aanneemt, omdat je jezelf kunt zien. We hebben een handvol slimme spiegels getest tijdens onze thuisgymnastiekreis en hebben onze top vijf geselecteerd.
Aanbevolen video's
Spiegel van Lululemon
De Spiegel is adembenemend. Het is net zo goed een meubelstuk als een fitnessinstrument. De slanke spiegel wordt vlak tegen de muur gemonteerd en de harde lijnen passen in elk interieur. Laat je niet misleiden door het minimale uiterlijk. De Mirror maakt indruk met een 40-inch 1080p-scherm, een kijkhoek van 178 graden, een 5-megapixelcamera, dubbele Luidsprekers van 10 watt, Bluetooth-connectiviteit, 802.11 A/B/G/N Wi-Fi en een quad-coreprocessor voor de voeding alles,
The Mirror biedt voor ieder wat wils, of u nu net begint of uw zuurverdiende conditie wilt behouden. Je kunt kiezen uit een breed scala aan trainingen, van krachttrainingen voor het hele lichaam tot rustige lessen zoals yoga of pilates. De interface maakt het eenvoudig om de trainingslijsten aan te passen, zodat u precies kunt vinden wat u zoekt. Je kunt filteren op spiergroepen, tijd en meer.
In tegenstelling tot de alles-in-één NordicTrack Vault moet je voor je eigen uitrusting zorgen, dus zorg ervoor dat je budget vrijmaakt voor wat dumbbells, yogablokken, weerstandsbanden en meer. Als je niet over de volledige uitrusting beschikt, kun je de oefeningen filteren om de trainingen weg te laten waarvoor de uitrusting nodig is die je niet hebt. Je hebt ook een nodig smartphone om lessen te starten, notities of emoji's te verzenden tijdens de les en ze te beoordelen als je klaar bent. De Mirror mist misschien wat uitrusting, maar maakt dit goed in de instructie. De lessen zijn leuk en de vrolijke trainers helpen je gemotiveerd te blijven.
Tonaal
Als krachttraining jouw doel is, dan Tonaal zou bovenaan uw lijst moeten staan. De Tonale slimme spiegel maakt gebruik van een intern weerstandsmechanisme om het gewicht van een halter en halters te simuleren. Met behulp van de verschillende opzetstukken en halterbanken van Tonal kunt u uw onderlichaam, bovenlichaam en core versterken. Voor de verschillende oefeningen heb je wat ruimte nodig om de armen te strekken, maar deze is een fractie van de grootte van een Bowflex of een soortgelijk apparaat op gewichtsbasis.
Tonal biedt meerdaagse trainingsprogramma's voor een volledig lichaamsregime en korte eenmalige trainingsroutines voor als uw tijd beperkt is. Met Tonal kun je zelfs individuele oefeningen kiezen, zoals biceps-curls, zodat je gepersonaliseerde sessies kunt ontwerpen. Tonal is iets duurder dan de concurrentie, maar dankzij het ontwerp hoef je niet extra uit te geven aan dumbbells en halters. U hoeft zich ook geen zorgen te maken over het opbergen van gewichten, want alles zit in deze kleine en aantrekkelijke wandspiegel.
NordicTrack-kluis
De NordicTrack-kluis is meer dan alleen een fitnessspiegel. De kastvormige spiegel bevat ook alle dumbbells, weerstandsbanden en andere fitnessapparatuur die je nodig hebt voor een training. Het is zeker beter dan al je spullen op de grond op te bergen, zodat je erover kunt struikelen of, erger nog, je teen kunt stoten. Dankzij de geïntegreerde kast hoeft u de Vault ook niet aan de muur te bevestigen – een groot pluspunt voor degenen die hun woonruimte huren.
De Kluis heeft een extra grote 60-inch spiegel met een touchscreen-display waarmee u uw trainingen kunt selecteren en de instellingen kunt wijzigen. De spiegel zit op een 360 graden scharnier waardoor je het scherm in de ideale positie kunt draaien. Je kunt de Vault in de hoek van de kamer stoppen en de spiegel verstellen, zodat je midden in een ruimte kunt trainen.
The Vault wordt mogelijk gemaakt door iFit, dat verschillende lessen aanbiedt, van krachttraining tot low-impact pilates. iFit besteedt veel geld aan zijn trainers en dat is te zien. De instructie en video's zijn van topklasse.
Tempostudio
De Tempostudio concurreert met Tonal met zijn focus op krachttraining en spieropbouw. Net als de NordicTrack Vault, Tempo wordt geleverd met alle benodigde accessoires, waaronder diverse halterschijven, twee dumbbells, een halter, een hartslagmeter, een trainingsmat en een herstelroller. Bovendien kunt u, net als bij de Vault, al deze spullen voor uw gemak in de Tempo-eenheid opbergen.
Het eerste dat opvalt is het verbluffende 42-inch display van Tempo met een touchscreeninterface. Je kunt de fitnessspiegel niet draaien, maar dankzij de groothoekweergave kun je opzij staan en toch de oefeningen volgen. Het heeft ook minder verblinding dan de concurrentie, waardoor u zich kunt concentreren op de activiteit in plaats van uw hoofd te kantelen om de instructeur te zien.
De instructeurs bieden precies wat je nodig hebt: geweldige motivatie en leiding. Helaas heeft Tempo Studio niet bijna dezelfde gevarieerde trainingsbibliotheek als Mirror, Vault of Tonal. Er zijn minder live lessen waarvoor je je kunt aanmelden en er zijn in het algemeen minder on-demand lessen.
Het opvallende kenmerk van Tempo is de 3D-bewegingsregistratie monitoren jouw formulier. Dat is een van de moeilijkste dingen om te leren tijdens het trainen in een thuisgymnastiek. Je kunt gewichten heffen totdat de koeien thuiskomen, maar het helpt niet als je de oefening niet goed uitvoert. Erger nog, een onjuiste vorm kan tot letsel leiden. Tempo Studio bewaakt uw vorm en biedt suggesties zodat u efficiënt en veilig kracht kunt opbouwen.
Pro-formulier Vue
Vindt u de iFit-oefeningenbibliotheek leuk, maar wilt u niet het hoge bedrag uitgeven voor een NordicTrack Vault? Kijk dan eens bij de Pro-formulier Vue. De Vue is een verkleinde versie van de Vault met een kleiner display, minder gewichten en een relatief betaalbaar prijskaartje.
De Vue is ideaal voor appartementsbewoners, omdat hij met een standaard wordt geleverd en niet permanent aan de muur hoeft te worden gemonteerd. Het heeft een 22 inch touchscreen display met een 60 inch spiegel die roteert, waardoor je overal in de kamer kunt trainen. De Vue wordt geleverd met alles wat je nodig hebt, inclusief halterschijven, twee halters, een halter en weerstandsbanden. Dankzij enkele geïntegreerde hangers kun je al deze apparatuur aan de achterkant van het apparaat opbergen.
De Pro-Form Vue biedt misschien minder, maar hij is niet traag. De fitnessspiegel wordt aangedreven door iFit, dat ook te vinden is op de NordicTrack Vault. iFit heeft een groeiende bibliotheek met oefeningen die geschikt zijn voor alle niveaus. Je kunt een korte HIIT-training, een ontspannende yogasessie of een spierversterkend oefenprogramma doen.
Aanbevelingen van de redactie
- Beste NordicTrack-deals voor fitness- en fitnessapparatuur voor thuis voor januari 2023
- De afgeslankte Suunto 5 Peak beschikt over een batterijduur tot 100 uur
- Beste slimme roeimachines
- De beste slimme loopbanden
- Capstone Connected lanceert zijn slimme spiegels die zijn gebouwd voor alle levensstijlen
