Heeft u zich ooit afgevraagd of de gegevens die een wearable registreert u inzicht geven in hoe uw lichaam werkelijk presteert? Onderzoek van Oura, gemaakt door gegevens uit de Oura-ring slimme ring, laat zien dat wearables u echt beter kunnen informeren over uw gezondheid en zelfs kunnen waarschuwen voor naderende infecties.
Voor zijn onderzoek concentreerde het team zich op de dragers die een bevestigde COVID-19-infectie hadden, en volgde het ook de reactie van het lichaam op het COVID-19-vaccin. De resultaten zijn interessant, omdat ze laten zien dat wearables – ook al zijn het geen medische apparaten – leuk zijn de Oura-ring en de gepresenteerde gegevens kunnen ons helpen de reactie van ons lichaam op een nadering te begrijpen ziekte.
Het onderzoek toonde “significante veranderingen” aan in temperatuur, ademhalingssnelheid, hartslagvariabiliteit (HRV) en slaapefficiëntie tweeënhalve dag voordat de drager een bevestigd geval van COVID-19 meldde. De veranderingen duurden vervolgens 10 dagen of langer.
Verwant
- Het dragen van deze slimme ketting kan u helpen voor altijd te stoppen met roken
- Waarom abonnementen op fitnesstrackers afzetterij zijn (en hoe u ze kunt vermijden)
- Binnenkort kunnen we in onze telefoons hoesten om te zien of we COVID-19 hebben
De gegevens van de Oura Ring volgden ook de reactie van het lichaam op het COVID-19-vaccin. Uit het onderzoek bleek een mindere, maar schijnbaar vergelijkbare reactie op een infectie die begon de nacht nadat de drager het vaccin had gekregen en die tot vier dagen aanhield. Uit het onderzoek blijkt dat de respons groter was in de leeftijd van 35 jaar en jonger, en na de tweede dosis. Oura zegt dat dit indicatief is voor een sterkere immuunrespons.
In de Oura Ring-app worden lichaamstemperatuur, HRV en ademhalingsfrequentie weergegeven onder het gedeelte Dagelijkse gereedheid, waardoor dragers een overzicht krijgen van hoe klaar hun lichaam is voor de dag. Oura voegt een gereedheidsscore toe op basis van verschillende bijdragende statistieken (inclusief de hierboven genoemde) die u helpen bij het plannen van de komende dag. Er zijn duidelijke grafieken die zowel HRV als je hartslag weergeven tijdens het slapen, dus het is eenvoudig om de gegevens te vinden en te begrijpen die Oura in haar onderzoek heeft gebruikt.
Aanbevolen video's
Het is vermeldenswaard dat de Oura-ring niet wist dat mensen ziek waren met COVID-19. Concreet registreerde het gegevens die erop wezen dat het lichaam tegen een infectie vocht. De studie is geschreven door het wetenschappelijke team van Oura en de gegevens zijn afkomstig van 838 Oura-dragers met een bevestigd geval van COVID-19, en 20.267 dragers die aangaven het COVID-19-vaccin te hebben gekregen. Metingen werden de maand vóór en na elk geval en elke vaccinatie onderzocht, en het onderzoek is gepubliceerd in het peer-reviewed tijdschrift Digitale biomarkers.
Wat de gegevens en het onderzoek van Oura laten zien, is de waarde van het begrijpen van onze persoonlijke basislijnen, die wearables zoals de Oura Ring in de loop van de tijd tot stand brengen. Plotselinge wijzigingen worden gemarkeerd en als we de verzamelde gegevens regelmatig passief monitoren, kunnen we deze wijzigingen duidelijk zien in de bijbehorende app. Het kan helpen verklaren waarom we ons niet goed voelen, en waarschuwen voor een mogelijke infectie.
De Oura Ring begint bij $ 299 en vereist na een eerste proefperiode een maandelijks abonnement van $ 6. Als u het abonnement weigert, worden de belangrijkste gegevens die in dit onderzoek zijn gebruikt, niet weergegeven in de app. De meeste andere wearables met de vereiste sensorarray zal ook soortgelijke informatie opleveren, maar de app van de Oura Ring is een van de beste die beschikbaar is om deze op een logische, gemakkelijk te begrijpen manier te presenteren.
Aanbevelingen van de redactie
- Whoop 4.0 vs. Oura: Welke schermloze gezondheidstracker moet je dragen?
- U heeft geen accountant nodig om een nieuwe fitnesstracker te kopen
- Apple Maps toont u nu COVID-19-vaccinatielocaties
- Snapchat wil je helpen de mythes over het coronavirus te doorbreken met een nieuw spel
- Apple's Siri helpt je nu om symptomen van het coronavirus te controleren
Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.
