Als je nog nooit van Brené Brown hebt gehoord, maak je dan vast.
Brown is een onderzoeker, professor, auteur, docent, verhalenverteller, podcasthost en een bestsellerauteur van de New York Times. Ze is ook een moeder en een vrouw, en ze is gewoon zo perfect herkenbaar.
Video van de dag
De podcast van Brown, Ons ontgrendelen, is precies wat de wereld nu nodig heeft. Het "onderzoekt de ideeën, verhalen, ervaringen, boeken, films en muziek die de universele ervaringen van het mens-zijn weerspiegelen, van de dapperste momenten tot de meest gebrokenen van hart."
Brown heeft een simplistische, maar diepgaande manier om u te helpen uw meest zinvolle leven te leiden. De podcast geeft je het gevoel dat ze je hand op de meest ondersteunende en noodzakelijke manier vasthoudt, en je houdt haar hand recht naar achteren - omdat mens zijn op dit moment erg moeilijk is, en we kunnen allemaal wat gebruiken steun.
Ons ontgrendelen duikt in belangrijke menselijke onderwerpen, waaronder schaamte, kwetsbaarheid, gehoord worden, transgendervertegenwoordiging en belangenbehartiging, hoe een antiracist te zijn, hoe verontschuldigen (twee levensveranderende episodes, echt), geloof, angst, vergelijkend lijden, verdriet en zingeving, en hoe je jezelf toestemming kunt geven om gevoel.
Ze maakt heel duidelijk dat ze niet alle antwoorden heeft, maar ze streeft ernaar zichzelf en de mensheid te verbeteren door met experts te praten - en vooral, ze luistert. Luisteren naar haar toespraak is als een gesprek voeren met een dierbare vriend die je aan het lachen maakt, aan het denken zet en die je laat erkennen dat je de kracht hebt om beter te zijn en het beter te doen.
Naast haar podcast, Brown's TED Talk, De kracht van kwetsbaarheid, is beschikbaar om te streamen op Netflix en, geen probleem, maar het is een van de top vijf van meest bekeken TED-talks ter wereld.
