Het wonder van het leven wordt nu geleverd met een soundtrack, en het zijn niet alleen maar kreten van pijn en pijn. Donderdag kondigde de muziekstreamingdienst Spotify een samenwerking aan met de in New York City gevestigde gynaecoloog Dr. Jacques Moritz om een “ideale geboorteafspeellijst te creëren die wetenschappelijk ontworpen (en in de verloskamer getest en goedgekeurd) om vrouwen tijdens de bevalling te begeleiden.” Omdat niets je zo door de arbeid heen helpt als muziek, blijkbaar.
Volgens Spotify weerspiegelt de samengestelde afspeellijst de geboorte-ervaring, “beginnend met nummers die langzaam en zacht zijn, en vervolgens overgaan in nummers met een sterkere beat voor als het zover is. tijd om door te zetten, en te eindigen met Bachs ‘Unaccompanied Cello Suite #1’, uitgevoerd door de legendarische Yo-Yo Ma voor het moment waarop vrouwen hun pasgeboren baby’s voor het eerst ontmoeten.” Natuurlijk, als je dat niet wilt moment Jij Om je baby te ontmoeten hetzelfde te laten zijn als het moment voor andere moeders, kun je je eigen geboorteafspeellijst maken (een trend die tegenwoordig volop lijkt te groeien, met al meer dan 90.000 op Spotify).
Aanbevolen video's
Dr. Moritz zegt dat 70 procent van zijn patiënten afspeellijsten maakt die bestemd zijn voor de verloskamer.
“Muziek heeft een sterke invloed op het limbisch systeem van ons centrale zenuwstelsel, dat onze herinneringen, emoties en de manier waarop we omgaan met angst en pijn beheert”, legt Dr. Moritz uit. “Het is logisch dat vrouwen zich tijdens de bevalling tot muziek wenden als een bron van troost en kracht. Bovendien kunnen ziekenhuizen, vooral verloskamers, luidruchtig en verontrustend zijn; een goede afspeellijst helpt moeders afleiden van deze geluiden en beter omgaan met angst en pijn, wat leidt tot een positievere bevalling ervaring."
Verwant
- De nieuwste functie van Instagram laat je weten wanneer deze uitvalt
- Je Philips Hue-lampen kunnen nu synchroniseren met het ritme van je Spotify-muziek
- Als u zich aanmeldt voor Spotify's Car Thing, krijgt u er mogelijk een gratis
Als u uw eigen afspeellijst wilt maken, heeft de arts een paar tips en trucs waarmee u rekening kunt houden. De liedjes of stukken op je lijst moeten ‘troostend en vertrouwd zijn om aanstaande moeders op hun gemak te stellen’. Wanneer het gaat om het stuwende deel van het proces: liedjes moeten “de nadruk leggen op instrumentale muziek, wat de geest intuïtief doet processen. Muziek met teksten daarentegen kan afleidend werken.” Natuurlijk moet de muziek ook “mooi zijn en een vrouw maken voel me mooi.” En wat de lengte van je afspeellijst betreft, zorg ervoor dat je er voor de lange termijn in zit (of er geen bezwaar tegen hebt). herhaling). Dr. Moritz beveelt minimaal vijf uur muziek aan, “waarvan tien uur ideaal, vooral voor nieuwe moeders.”
Geboorte-afspeellijst
1. Pearl Jam - Haal gewoon adem
2. James Baai – Laat het gaan
3. Regina Spektor – Verlaat mij niet
4. Sigur ros - Festival
5. Death Cab voor Cutie – Transatlanticisme
6. De Lumineers – Ho hoi
7. Norah Jones - zonsopkomst
8. Maak spreuken – Na het moment
9. Xavier Rudd – Volg de zon
10. Lucinda Williams – Vruchten van mijn arbeid
11. John Lennon - Mooie Jongen (Lieve Jongen)
12. Colbie Caillat – Capri
13. D'Angelo – Echt liefde
14. Milton Nascimento – Nos Bailes Da Vida
15. Coldplay – Geen paniek
16. Vlootvossen – Jouw beschermer
17. Ja Ja Ja - Kaarten
18. Kygo Maty Noyes – Verblijf
19. P!nk – Poging
20. Muze – Sterrenlicht
21. John Legend – Alles van mij – Tiësto's verjaardagsremix
22. David Bowie, koningin – Onder druk
23. U2 – Met of zonder jou
24. Wilco – Onmogelijk Duitsland
25. Arcadevuur – Wakker worden
26. REM – Nacht zwemmen
27. Patty Griffioen – Hemelse dag
28. Ijzer & Wijn – Naakt zoals we kwamen
29. Beyonce – Blauw
30. JS Bach, Yo-Yo Ma – Onbegeleide cellosuite nr. 1
Aanbevelingen van de redactie
- Spotify voegt een Netflix-hub toe, zodat je naar de huiveringwekkende geluiden van Squid Game kunt luisteren
- Spotify verzorgt nu de muziek in de rugleuningen van Delta Air Lines
- Spotify zou nu elke dag zijn hifi-verliesvrije audiolaag kunnen lanceren
- Populaire iOS-apps, waaronder Spotify en TikTok, vallen uit vanwege het Facebook-probleem
- Eat, Sleep, Game is Spotify's eerste gaming-podcast-afspeellijst
Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.
