Veselības izsekošanas lietotne Google Fit saņem lielāko atjauninājumu kopš tās palaišanas 2014. gadā. Tomēr tas nav vienkāršs pārveidojums — Google teica, ka ir sadarbojies ar Amerikas Sirds asociāciju (AHA) un Pasaules Veselības organizācija (PVO), lai padarītu lietotni aktīvāku lietotāju noturēšanā vesels.
Atjauninājums pievieno divus jaunus aktivitāšu mērķus: pārvietošanās minūtes un kardiopunktus, kas ir izveidoti, pamatojoties uz abu organizāciju ieteikumiem. Tie ir paredzēti, lai optimizētu fizisko aktivitāšu apjomu un intensitāti tādā veidā, kas būtiski uzlabo veselību.
Ieteiktie videoklipi
Kustības minūtes, kā norāda nosaukums, ir minūtes, kas pavadītas fiziski aktīvi. Kustības minūtes varat nopelnīt ar jebkāda veida fiziskām aktivitātēm, sākot no kāpšanas pa kāpnēm pa liftu un beidzot ar došanos pēcpusdienas pastaigā.
Saistīts
- Pārbaudiet savu iesūtni — Google, iespējams, ir uzaicinājis jūs izmantot Bard, tā ChatGPT konkurentu
- Jūsu Google One plānam tikko tika pievienoti divi lieli drošības atjauninājumi, lai nodrošinātu jūsu drošību tiešsaistē
- Google Android monopols atrod savu lielāko izaicinājumu, un Apple varētu būt nākamais
No otras puses, kardio treniņa punkti ir nedaudz mērķtiecīgāki. Jūs iegūsit vairāk kardio punktu par fiziski intensīvākiem treniņiem. Jaunā lietotne Google Fit piešķirs jums vienu punktu par katru mērenas aktivitātes minūti un vairāk punktu par treniņiem, kas ir fiziski intensīvāki. Nav pārāk grūti nopelnīt arī ieteicamo kardio punktu skaitu.
- 1. Jauns Google Fit
- 2. Vecais Google Fit
Lai sasniegtu AHA un PVO ieteikto fizisko aktivitāšu daudzumu, piecas dienas nedēļā ir vajadzīgas tikai 30 minūtes ātras pastaigas. ir pierādīts, ka tas samazina sirds slimību risku, uzlabo miegu un uzlabo vispārējo garīgo labsajūtu, ”sacīja Google savā emuārā pastu.
Kā vienmēr, Google Fit turpina automātiski izsekot iešanu, skriešanu un riteņbraukšanu, izmantojot sensorus savā tālrunī, kā arī lietotnē Google Fit varat reģistrēt vairāk nekā 120 dažādu veidu treniņi. Fit ir integrējams arī ar tādām lietotnēm kā Strava, Runkeeper, MyFitnessPal un tā tālāk.
"Piecas dienas nedēļā ir nepieciešamas tikai 30 minūtes ātras pastaigas, lai sasniegtu AHA un PVO ieteikto fizisko aktivitāšu apjomu."
Tas nav viss par izsekošanu — jaunais atjauninājums arī padarīs lietotni aktīvāku, mudinot lietotājus nopelnīt vairāk kardio punktu visas dienas garumā. Tagad jūs saņemsiet pielāgotus padomus un norādes par to, kā nopelnīt vairāk punktu, lai saglabātu motivāciju visas dienas garumā.
Lietojumprogrammas pārveidojums atbilst dažādiem citiem Google lietotne pēdējā laikā ir pārveidota, vairāk koncentrējoties uz balto krāsu un ierobežotāku krāsu izmantošanu. Jūsu sirdsdarbības punkti un kustību minūtes ir priekšā un centrā, un tie tiek uzskaitīti arī gredzenos, lai jūs varētu redzēt, cik tuvu esat savu mērķu sasniegšanai. Dubultā bultiņa uz gredzena norāda, ka esat pārspējis dienas mērķi. Jūs joprojām varat redzēt savu soļu skaitu, sadedzinātās kalorijas un nobraukto attālumu tieši zem jaunajiem aktivitātes mērķiem. Tālāk varat sīkāk sadalīt visus šos datus un salīdzināt tos arī ar datiem no iepriekšējām dienām.
Atjauninājums parāda Google atjaunoto uzmanību veselībai, un tas arī liecina, ka, visticamāk, būs vēl vairāk. Google ir baumo, ka viņš strādā pie “Google Coach”, kas izklausās diezgan līdzīgi pielāgotajiem padomiem un norādēm, kas pievienoti jaunajā atjauninājumā, taču tiek uzskatīts, ka tas iet tālāk. Pārskati liecina, ka Google Coach sekos līdzi uzturam un var ieteikt konkrētus pārtikas produktus neatkarīgi no tā, vai veidojat iknedēļas ēdienreižu plānu vai iepirkumu sarakstu. Pakalpojums var arī ieteikt veselīgu maltīti, pamatojoties uz jūsu atrašanās vietu. Šīs funkcijas, iespējams, ir saistītas ar baumām Pikseļu pulkstenis darbojas Wear OS, kas tiks prezentēts vēlāk šogad.
Pakāpeniski tiek ieviesta atjauninātā lietotne Google Fit Android, tīmeklī un Wear OS šonedēļ. Ja jums ir iPhone tālrunis, kas ir savienots pārī ar Wear OS pulksteni, Wear OS lietotnē iOS ierīcē redzēsit rediģēšanas versiju.
Redaktoru ieteikumi
- Es priecājos par Google Pixel Fold, un jums arī vajadzētu būt sajūsmā
- Kas ir Google palīgs? Šeit ir ceļvedis, kas jums nepieciešams, lai sāktu
- Google Meet 360 grādu virtuālie foni pārvietojas kopā ar jums video tērzēšanas laikā
- Google Chrome saņem Android planšetdatora atjauninājumu, kuru jūs gaidījāt
- Vai Google Pixel Watch ir EKG? Veselības iezīme, paskaidrots
Uzlabojiet savu dzīvesveiduDigitālās tendences palīdz lasītājiem sekot līdzi steidzīgajai tehnoloģiju pasaulei, izmantojot visas jaunākās ziņas, jautrus produktu apskatus, ieskatu saturošus rakstus un unikālus ieskatus.
