Vai tehnoloģija dod mums vairāk laika prom no darba vai mazāk?

iPhone biznesa tehnoloģiju pārbaude ir laikietilpīgaTehnoloģijai vajadzētu atvieglot mūsu dzīvi, vai ne? Tam vajadzētu sniegt mums lielākas ērtības un ietaupīt laiku. Mobilās ierīces ļauj mums būt savienotiem visur. Mēs varam sazināties ar draugiem un ģimeni un atrast jaunākās ziņas, lai kur arī atrastos, taču monētas otra puse ir tā, ka mēs nevaram atvienoties. Mūsu darba devējiem ir uzticības tālrunis, lai ar mums sazinātos. Mēs efektīvi vienmēr dežūrējam, un rezultāts ir ilgāks darba laiks nekā jebkad agrāk.

Pārdodu kā karstmaizes

Viedtālruņi un planšetdatori ieņem vadošo pozīciju mobilo tehnoloģiju jomā. Saskaņā ar Flurry Analytics uz Android un iOS platformas ir visstraujāk augošā patērētāju tehnoloģija vēsturē. Mūsu viedtālruņu un planšetdatoru ieviešana notiek desmit reizes ātrāk nekā datoru revolūcija, divreiz ātrāk nekā interneta eksplozija un trīs reizes ātrāk nekā sociālo mediju trakums.

Ja mēs skatāmies viedtālrunis izplatība ASV, Nielsen ziņo ka 55,5 procentiem mobilo sakaru abonentu tagad ir viedtālruņi. Satriecošiem 74 procentiem 25 līdz 34 gadus vecu cilvēku tagad pieder viedtālruņi. Lai gan meteoriskā izaugsme uzrāda nelielas palēnināšanās pazīmes, šie skaitļi joprojām pieaug.

Darba un privātās dzīves līdzsvara izplūšana

Viedtālruņi un zināmā mērā planšetdatori izjauc robežu starp mūsu sociālo dzīvi un mūsu darba dzīvi. Mēs izmantojam mobilās tehnoloģijas abiem. Tas nozīmē, ka nav robežpunkta, kad mēs dienas beigās atstājam biroju. Vienmēr ir bijis ierasts, ka noteikti profesionāļi, piemēram, ārsti, dežūrē, taču mobilās tehnoloģijas liek mums visiem dežūrēt.

darba dzīves līdzsvara tehnoloģija laiks dzīvēMēs ne tikai vienmēr esam sasniedzami, bet arī varam viegli paņemt darbu līdzi uz mājām. Vēlme pārbaudīt e-pastus ir praktiski neatvairāma, un vissliktākais ir tas, ka mēs to darām paši sev. Katru reizi, kad mums ir grūti izslēgties, pārbaudīt iesūtni vakariņu laikā vai nosūtīt “ātro atbildi, kas vienkārši nevar gaidīt”, guļot gultā, mēs radām cerības.

Laba Tehnoloģija gadā aptaujāti 1000 strādnieku ASV un 1000 Apvienotā Karaliste par mobilā darba paradumiem. Viņi atklāja, ka 93 procenti britu un 80 procenti amerikāņu turpina strādāt pēc biroja atstāšanas. No tiem Apvienotās Karalistes strādnieki strādā papildus 183 stundas gadā vidēji un ASV strādnieki strādā papildus 365 stundas gadā. Tas ir attiecīgi aptuveni 23 darba dienas un 45 darba dienas.

Vai jūsu darbs ir tik svarīgs?

Atzīsimies: lietas patiešām neapstāsies, ja uz šo e-pastu neatbildēs līdz rītam. No kurienes tāds spiediens? Kas ir šīs mazās balss avots, kas pārliecina jūs pēdējo reizi ieskatīties iesūtnē, kad guļat gultā un esat gatavs gulēt? Kāpēc jūs jūtaties spiests ātri apskatīt savu darba e-pastu no rīta, kad būsit tur pēc stundas vai divām?

Saskaņā ar šo aptauju 66 procenti Apvienotās Karalistes darbinieku pārbauda e-pastu pirms pulksten 7:00 un 65 procenti nedodas gulēt pirms pēdējās iesūtnes pārbaudes. Amerikas Savienotajās Valstīs 68 procenti to pārbauda pirms pulksten 8:00, un 69 procenti nedosies gulēt bez pēdējā skatiena. Kad mēs izslēdzam? Vai tiešām darbam vajadzētu būt pirmajai lietai no rīta un pēdējam vakarā?

Darba devēji līksmā berzē rokas

Palielinās cerības, ka mēs tiksim galā ar visu, tiklīdz tas notiks, pat tad, ja darbs nav īsti atkarīgs no laika. BYOD (bring your own device) tendence ir īsts labums darba devējiem. Mēs pērkam paši savu mobilo tehnoloģiju un izmantojam to, lai katru dienu ilgāk uzturētu savienojumu ar darbu. Produktivitātes palielināšana un aparatūras ietaupījumi vairāk nekā kompensē palielinātās IT galvassāpes.

Saskaņā ar Cisco IBSG Horizons pētījumu95 procenti no 600 aptaujātajiem ASV biznesa un IT vadītājiem tagad “kaut kādā veidā atļauj darbiniekiem piederošām ierīcēm, veido vai forma darba vietā” un 76 procenti — klasificēti BYOD kā zināmā mērā vai ārkārtīgi pozitīvi. kompānijas."

Ja darba devēji sāk sniegt lielāku atbalstu jūsu personīgajām mobilajām ierīcēm. ir skaidrs, ka jūs tos izmantosit darbam. Ar darbu saistītas lietotnes iekļūst jūsu viedtālrunī, jūsu planšetdators var tikt subsidēts, un, pirms jūs to zināt, jūs nevarat strādāt bez tā. Šī mobilā tehnoloģija nodrošina arī citu tendenci, kas ietaupa uzņēmumu naudu – tāldarba pieaugumu.

Vislielākā robeža starp darbu un pārējo dzīvi ir izplūdusi no darba savās mājās. Atteikšanās no uzvalka un braukšanai uz mājām ir savas priekšrocības, taču tā mēdz arī mudināt jūs strādāt ilgāk. Pastāv uzskats, ka darbs no mājām ir veids, kā cilvēki var atslābt, taču darba devēji izstrādā sarežģītākus paņēmienus, lai uzraudzītu attālinātos darbiniekus.

Daudzi aizspriedumi par tāldarbu ir novecojuši. Šis Stenfordas pētījums koncentrējās uz Ķīnas zvanu centra darbiniekiem uzņēmumā CTrip un atklāja, ka rezultāts ir darbs no mājām veiktspējas pieaugums par 13 procentiem – cilvēki mazāk paņēma pārtraukumus un slimības dienas, kā arī uzstājās labāk.

Mēs to uzvedam paši

Man patīk viedtālruņi un planšetdatori. Es esmu spēcīgs mobilo tehnoloģiju aizstāvis kopumā. Es domāju, ka tas mums piedāvā daudz, taču esmu arī vainīgs, ka izmantoju to darbam ārpus darba laika. Lieta tāda, vai tiešām darba devēji uz mums spiež to darīt, vai arī mēs paši pievelkam savas īkšķa skrūves?

Daudzi no jums būs pazīstami ar pēdējo e-pasta pārbaudi naktī. Mērķis ir nodrošināt, ka nav par ko uztraukties, un tad teorētiski varat labi atpūsties naktī, zinot, ka esat izdarījis visu, kas jums jādara. Kur tas nokrīt, ir tad, kad ir par ko uztraukties. Ar to tikt galā, pusnaktī guļot gultā, bieži vien nav iespējams, tāpēc rezultāts ir nemiers un bezmiegs.

darba dzīves līdzsvara planšetdatora viedtālrunisIzmantojot rīta e-pasta pārbaudi, jūs varat sākt stratēģijas izstrādi, ejot dušā un ēdot brokastis, jo jums jau ir priekšstats, ar ko jums būs jātiek galā nākamajā dienā. Tas arī nozīmē, ka jūs jau strādājat garīgi ilgi pirms apsēžas pie rakstāmgalda.

Varbūt ir pienācis laiks noteikt ierobežojumu. Izvairieties no vēlmes vēlreiz pārbaudīt iesūtni, koncentrējieties uz ģimeni, kamēr atrodaties mājās, neļaujiet darbam iejaukties. Ja mēs nebūsim piesardzīgi, tad šī brīvprātīgā darba dienas pagarināšana drīz kļūs par cerībām.

[Attēla kredīts: izmantojot viedtālruni: rangizzz/Shutterstock; Darba un privātās dzīves līdzsvars: RT attēli/Shutterstock; Viedtālrunis un planšetdators: bloomua/Shutterstock]

Uzlabojiet savu dzīvesveiduDigitālās tendences palīdz lasītājiem sekot līdzi steidzīgajai tehnoloģiju pasaulei, izmantojot visas jaunākās ziņas, jautrus produktu apskatus, ieskatu saturošus rakstus un unikālus ieskatus.