Šajā gada laikā, kad rit brīvdienas un temperatūra pazeminās, var būt grūti palikt aktīvam. Tas ir laiks ēst kopā ar draugiem un ģimeni, kamēr lietus vai sniegs mūs iesprosto iekštelpās. Lai novērstu svara pieaugumu ziemā, Aaptiv ir personīgā trenera lietotne, kas palīdz cilvēkiem trenēties atbilstoši saviem noteikumiem.
Ar ikmēneša abonēšanas maksu lietotāji iegūst neierobežotu piekļuvi simtiem fitnesa audio nodarbību, kurās katru mēnesi tiek pievienotas vairāk nekā 150 nodarbības. Treniņiem ir atšķirīgs fokuss, piemēram, skriešana, augstas intensitātes intervāla treniņi, spēka treniņi, iekštelpu riteņbraukšana, elipses, pilates un joga.
Ieteiktie videoklipi
Atšķirībā no citas fitnesa lietotnes, Aaptiv ir tikai audio. Lai gan tas šķiet trūkums, cilvēki, kas seko videoklipiem, var sasprindzināt kaklu, lai redzētu ekrānu, nevis koncentrētos uz savu formu. Izmantojot Aaptiv, personīgais treneris palīdz lietotājiem veikt treniņus, kas atbilst populārās mūzikas ierakstu ritmam. Lietotāji var atrast vai izveidot savus atskaņošanas sarakstus un filtrēt nodarbības pēc attāluma, ilguma, intensitātes vai trenera.
Saistīts
- Lietotņu abonēšanas nogurums ātri sabojā manu viedtālruni
- Es atradu lietotni, kas parāda Apple, kā salabot Apple Watch
- Jaunais App Store noteikums ļauj uzņēmumiem iekasēt lielāku maksu par abonementiem bez apstiprinājuma
Atlasot nodarbību programmā Aaptiv, lietotāji var redzēt īsu aprakstu par to, ko sagaidīt, kā arī papildu informāciju, piemēram, ilgumu, sadedzinātās kalorijas, attālumu, maksimālo ātrumu un daudz ko citu. Kad treniņš ir pabeigts, nodarbības var novērtēt, kopīgot, pievienot izlasei un komentēt. Tas nodrošina, ka dalībnieki var koncentrēties tikai uz labākajiem treniņiem.
Kad cilvēki izmanto lietotni, progress tiek uzraudzīts gan lietotnē, gan Google Fit. Lietotāji var precīzi redzēt, cik jūdžu viņi ir noskrējuši, cik minūtes viņi ir bijuši aktīvi, un sadedzinātās kalorijas. Treniņu grafiku var iestatīt arī ar vienkāršiem atgādinājumiem, lai cilvēki būtu ceļā.
Pat ja lietotājs plāno doties atvaļinājumā, nodarbības ir lejupielādējamas, lai tās saglabātu savā grafikā. Vienīgais ierobežojums, cik daudz klases tiek lejupielādētas, ir ierīces krātuves vieta.
Aaptiv ir pieejams iOS un Android ierīcēm un tiek nodrošināts bezmaksas izmēģinājuma periods. Maksājot katru mēnesi pēc vienas nedēļas izmēģinājuma, lietotājiem būs jāmaksā 10 USD mēnesī. Lai ilgtermiņā ietaupītu naudu, lietotāji var arī maksāt 100 USD gadā un iegūt viena mēneša bezmaksas izmēģinājuma versiju.
Redaktoru ieteikumi
- Beidzot varat veikt EKG un izsekot AFib Garmin viedpulkstenī
- Vai Google Pixel Watch ir EKG? Veselības iezīme, paskaidrots
- Vai garīgās veselības lietotnes patiešām palīdz? Mēs jautājām ekspertiem
- Labākās fitnesa lietotnes iPhone 2022. gadā
- Labākās bezmaksas treniņu lietotnes Android un iOS ierīcēm
Uzlabojiet savu dzīvesveiduDigitālās tendences palīdz lasītājiem sekot līdzi straujajai tehnoloģiju pasaulei, izmantojot visas jaunākās ziņas, jautrus produktu apskatus, ieskatu saturošus rakstus un unikālus ieskatus.
