Šķiršanās ir smaga. Viņi liek jums izjust visas savas jūtas, neatkarīgi no tā, vai vēlaties to vai nē. Ir noderīgi, ja jums ir draugi, ar kuriem pārrunāt savas jūtas, taču draugi ne vienmēr var būt blakus, kad tie ir nepieciešami. Turklāt viņi ne vienmēr saka to, ko vēlaties vai vēlaties dzirdēt.
Reklāma
Labot ir pašapkalpošanās lietotne, kas katru dienu palīdz jums sāpēt. Tas ir personīgais treneris, kas piedāvā jums nepieciešamo atbalstu atbilstoši jūsu noteikumiem. Programma sastāv no 28 dienu ilgas sirds attīrīšanas, kas paredzēta ķermeņa, prāta un dvēseles nomierināšanai pēc šķiršanās.
Dienas video
Jūs sākat programmu, atbildot uz vairākiem jautājumiem par jūsu šķiršanos un jūsu pašsajūtu.
Mend piedāvā norādījumus un apmācību, lai palīdzētu jums virzīties uz priekšu. Katru dienu, atverot lietotni, jums tiek jautāts, kā jūtaties, uz ko jūs atbildat ar emocijzīmi. Pamatojoties uz jūsu atbildi, Mends piedāvā trīs minūšu "apmācības" runu, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta jūsu pašsajūtas audzināšanai un dzīves no jauna definēšanai pēc šķiršanās. Lietotne piedāvā arī vadītus rakstīšanas vingrinājumus.
Reklāma
Lietojumprogrammu izstrādāja Ellija Huerta, kurai pašas šķiršanās laikā bija grūti atrast nepieciešamo atbalstu. Huerta stāsta par apmācībām un iepazīstina ar tādām tēmām kā gulēšana sērojot, sevis mīlestība, detoksikācija no bijušā un sava priekšstata par to, kas varētu būt, atbrīvošanās.
Mend var bez maksas lejupielādēt iOS, un mēneša abonements ir 9,99 USD vai 7,99 USD trīs mēnešiem.
Reklāma
