Vai ir iespējams, ētiski, digitāli detox laikā a pandēmija?
Šķiet, ka visi ir iekšā, sadarbojušies ar saviem tālruņiem, veidojot pēc iespējas vairāk satura. Vai tagad izslēgt manu tālruni? Nevar būt! Mans FOMO būtu ārpus topos.
Mana Instagram plūsma ir piepildīta ar draugiem un ģimeni daloties savās karantīnas rutīnās un pozitīvi apstiprinājumi par to, kā palikt, nu, normāli. Lietotāji publicē savus saldskābju iesācējus, 10 minūšu treniņus un vīrusu izaicinājumus, mudinot viens otru veikt desmit atspiešanos, uzņemt metienu vai uzzīmē burkānu.
Mana Twitter plūsma plūst no vienas satīriskas ķibeles uz otru par pašizolācijas sarežģījumiem, kas savādi viens otru atspēlē, jo mēs skaļi izliekamies, ka mūsu bažas neapēd mūs dzīvus.
Mans Facebook plūsma ir dezinformācija vai citādi man pazīstama kā regulāri plānota programma. Es izvairījos no šīs barības, pirms koronavīruss pārņēma manas domas.
Šķiet, ka uz manu tālruni nosūtītie ziņu brīdinājumi mirgo katru stundu, katru stundu, man to atgādinot Jā! Tas joprojām ir tik slikti, kā jūs domājat! Nē, pagaidiet... sliktāk!
Šķietami liekulīgi sociālie mediji man aicina kontrolēt savu garīgo veselību: atcerieties elpot, pastaigājieties, meditējiet, pievienojieties šai virtuālajai skaņas vannas nodarbībai, izkrāsojiet savu virtuvi! Bet nedari pārāk daudz!
Visu laiku jaunākās ziņas aicina ar jaunu informāciju, jauniem nāves gadījumiem, jauniem apstiprinātiem gadījumiem, jauniem sirdi plosoši stāsti par ģimenēm, kas nespēj atvadīties no saviem mīļajiem, jo viņi mirst ieslodzījums.
Tas viss ir ļoti satriecoši. Aizmirstiet atturēties no ekrāniem. Noteikti šķiet, ka viņi ir uzvarējuši.
Cilvēkam, ja šī karantīna kādreiz beigsies, sabiedrībai būs nepieciešama milzīga digitālā detoksikācija.
— Metjū Kovids Snoeps (frmrly David) (@monkeymarv) 2020. gada 1. aprīlis
Tomēr pagājušajā nedēļā es nolēmu to visu izdzēst… vismaz no sava tālruņa. Tomēr sasprindzinājums un elpas trūkums, ko esmu izjutis krūtīs, nebija pēdējā populārā patogēna, kas nomoka miljoniem cilvēku, simptomi, bet gan vainas apziņa. Esmu sapratis, ka šobrīd var būt divu veidu cilvēki: tie, kuri atvienojas, lai uzlādētu, un tie, kuriem ir jāieiet ugunī, lai redzētu, kas deg. Un es varētu būt abi.
Pats galvenais, es domāju, vai man kā pilsonim nav morālas atbildības būt informētam? Vai turpināt atsvaidzināt manas plūsmas? Ja mans pienākums ir pastāvīgi sekot līdzi jaunumiem, par kādu cenu būtu jācieš mans veselais saprāts?
Tas bija pārāk liels jautājums, lai es to apdomātu bez filozofiskas palīdzības.
Tāpēc es vērsos pie Kalifornijas Redlendsas universitātes filozofijas profesores Katijas Dženijas, kura teica, ka, iespējams, es varētu panākt līdzsvaru — delikātu.
"Lai gan ir dabiski, ka daži jūtas vainīgi par to, ka neesam informēti vairāk nekā mēs varētu būt, es ceru, ka mēs to spēsim Cīnies ar šo sajūtu, atceroties, ka nevar palīdzēt ne citiem, ne sev, ja nav emocionāli stabils,” viņa sacīja.
Būtībā, ja nemiers un šausmas, ko jūtat, ir novājinoši un jūsu bažu cēlonis ir ekrāni, ar kuriem jūs sevi ieskauj, saskaņā ar dažām ētikas teorijām un Dženiju, pašsaglabāšanās ir jādod priekšroka, ja tā kavē atbildību pret citiem un pilsonisko nodoklis.
Bet tas nav tik vienkārši.
Tiklīdz tas viss būs beidzies, es dodos uz digitālo detoksikāciju un kādu laiku izbaudīšu dzīvi bez interneta.
- Mols??? (@_MollyWebb) 2020. gada 28. marts
"Es domāju, ka var mēģināt līdzsvarot emocionālo pašsaglabāšanos ar pilsonisko pienākumu būt informētam," sacīja Dženija. "Mums nav jāskatās vairākas stundas ziņas vai jāklausās sabiedriskais radio visu dienu, lai katru dienu uzzinātu situācijas pamatus. Tomēr šeit pastāv pašapmāna draudi: daži cilvēki teiks, ka nevar zināt, kas notiek, lai gan patiesībā viņi varētu un vajadzētu to izturēt. Bet, ja kāds vienkārši nolemj: "Man ir pietiekami daudz ar šīm sliktajām ziņām" un pilnībā atvienojas, viņš nepilda morālos pienākumus.
Būtība? Laiks kļūt brutāli godīgiem pret sevi par to, ko mēs domā mēs varam tikt galā un ar ko varam patiesībā rokturis. Kas attiecas uz manām saspringtajām krūtīm, Dženija ieteica man “kaut ko darīt lietas labā”.
Par laimi, viņa uzdeva dažus jautājumus, ko sev uzdot, ja mēs šobrīd domājam par rūpīgu digitālo detoksikāciju: kāda ir mana emocionālā veselība? Cik daudz man ir jāzina? Kādā veidā es varu zināt šīs lietas, ja mani nepārņem nemiers un šausmas?
Pašlaik nav iespējams izvairīties no satraucošas informācijas. Tas ir visur. Tomēr ir svarīgi pārvaldīt to, ko mēs redzam, lasām un dzirdam. Ir iespējams uzturēt savu morālo atbildību pret sevi kā cilvēkiem un pilsoņiem vienas dienas laikā, ja vien tas autentiski atspoguļo to, kur mēs esam garīgi. Tas nozīmē, jā, ir ētiski veikt digitālu detoksikāciju pat pandēmijas laikā.
Šobrīd nav nepieciešams sevi attaisnot. Atvienošana, paziņojumu izslēgšana tālrunī un lietotņu dzēšana līdz brīdim, kad jūtaties gatavs, var būt labākā stratēģija tiem, kas joprojām vēlas pildīt savus pilsoniskos pienākumus. Bet arī atcerieties: šīs krīzes laikā jums ir jāatvēl laiks sev.
Un, ja kāds nepiekrīt, sakiet viņam vispirms konsultēties ar filozofu.
Redaktoru ieteikumi
- Meta jau apstiprināja, ka es varu ietekmēt vēlēšanas — tad kāpēc man jāmaksā par ķeksīti?
- Instagram ir jauna vecāku kontrole, kas palīdz pusaudžiem mēreni lietot
- Snapchat publicē savu dažādības ziņojumu Big Tech pretmonopola uzklausīšanas laikā
- Mājas ballīte varētu būt digitālās privātuma murgs, brīdina eksperti
- Koronavīrusa izolācija veicina garīgās veselības ierakstu pieaugumu vietnē Instagram
