Vai Google digitālā labklājība Android ierīcēm ir glābiņš vai viltojums?

Google ikgadējais I/O konference netrūka futūristisku, aizraujošu ideju, ko esam pieraduši sagaidīt no uzņēmuma. Mēs redzējām mākslīgo intelektu, kas spēj piezvaniet savam salonam, pašbraucošas automašīnas, kuras var pārvietoties sniega vētrā, un paplašinātās realitātes virzieni pakalpojumam Google Maps.

Taču Google piedāvāja arī digitālo labklājību — funkciju komplektu, kas izstrādāts, lai palīdzētu jums lietot tālruni. mazāk. Jauns informācijas panelis parādīs, cik daudz laika jūs patērējat dažādās lietotnēs, un ļaus iestatīt ierobežojumus lielākajiem laika izšķērdētājiem. Iestatot tālruni ar attēlu uz leju, tagad tiks aktivizēts režīms “Shush”, kas izslēdz visus paziņojumus. Naktīs tālrunis var pārslēgties uz izslēgšanas režīmu, kurā viss izskatās melnbalts, mudinot to nolikt un gulēt.

Vai Google patiešām ir interesants, lai atbrīvotu mūs no digitālajām važām, kas aptītas ap mūsu potītēm, vai arī šī ir laba pašsajūtas viltojums no tā paša uzņēmuma, kas vēlas

ievietojiet paziņojumus un kameras mūsu sejās? Mūsu darbinieki bija sadalīti, tāpēc mēs iesaistījāmies vecmodīgās DT debatēs.

Simon Hill, asociētais mobilais redaktors

Viedtālruņi ir uzlabojuši mūsu dzīvi daudzos veidos: tie palīdz mums sazināties ar cilvēkiem, palīdz atrast vietas un lietas, ko darīt, kā arī ļauj iemūžināt īpašus mirkļus.

Taču jums var būt pārāk daudz laba, un arvien vairāk tiek saprasts, ka arī mūsu viedtālruņi var pasliktināt mūsu dzīvi.

Mēs esam gatavi atbildēt uz mūsu tālruņiem. Katrs jauns ping vai brīdinājums piesaista mūsu uzmanību, jo mums šķiet, ka tas varētu būt kaut kas patīkams vai svarīgs, lai gan bieži tas tā nav. Ja jums kādreiz ir bijis, ka kāds ir izņēmis tālruni un pārbaudījis ienākošo brīdinājumu sarunas laikā ar jums pie pusdienu galda, tad jūs zināt, cik tas var būt kaitinoši… bet, iespējams, esat to izdarījis pats.

Mūsu viedtālruņos ir tik daudz potenciālas intereses, ka mēs varam viegli pavadīt stundu, pārlūkojot un izejot no lietotnēm, no kurām daudzas ir īpaši izstrādātas, lai radītu atkarību. Kad mēs izmantojam tādas lietotnes kā Facebook uz pētījumiem liecina, ka pasīvais patēriņš liek mums justies sliktāk, tikai aktīvi mijiedarbojoties ar cilvēkiem, mēs uzlabojam savu labklājību.

Daži cilvēki pat ļauj saviem tālruņiem pārtraukt miegu, pārbaudot tos naktī vai lasot darba e-pastus tieši pirms gulētiešanas, kad viņi tik un tā neko nevar darīt. Nav šaubu, ka tas kaitē jūsu veselībai. Papildus stresa pieaugumam, ko tas rada, pastāv arī potenciāls zilās gaismas ietekme no ekrāna. Tikai nedaudziem no mums ir tik svarīgas darbavietas, ka mums ir jābūt tūlītējai saziņai 24/7, taču tādu situāciju ir radījuši viedtālruņi.

Google jaunās digitālās labklājības funkcijas neatrisinās šo problēmu vienā rāvienā, jo tas prasa arī zināmu apziņu un gribasspēku no mūsu puses. Bet ko tie atvieglos mūsu tālruņu izšķērdēšanas laika samazināšanai. Kā teica Google produktu pārvaldības viceprezidents Samērs Samats: “Cilvēki mums saka, ka liela daļa laika, ko viņi pavada pie tālruņiem, ir patiešām noderīgs. Bet daļu no tā viņi vēlas, lai būtu iztērējuši citām lietām.

Kad mēs noskaidrojām, vai atkarība no viedtālruņa pastāv, mēs atklājām, ka izpratne bija viens no svarīgākajiem pirmajiem soļiem problēmas atpazīšanā. Kad cilvēki izmantoja lietotni Moment, kas izseko lietotnēs pavadīto laiku un katru dienu veikto atbloķēšanas gadījumu skaitu, tāpat kā Google Jaunajā informācijas panelī izrādījās, ka lielākā daļa nepietiekami novērtēja, cik ilgi viņi pavadīja savos tālruņos un cik reižu pārbaudīja viņiem. Apzināšanās palīdzēja viņiem samazināt izšķērdēto laiku.

Jaunais lietotņu taimeris ļauj jums nodrošināt, ka 20 minūtes Twitter nepārvēršas stundā.

Pārtraukšana, kas ir soli tālāk par zilās gaismas filtrēšanu, lai ekrānu pārvērstu no krāsainas uz pelēktoņu, ir jauks atgādinājums, ka ir pienācis gulētiešanas laiks. Tas palīdzēs daudziem no mums pretoties mūsu tālruņu spēcīgajai atkarību izraisošajai pievilkšanai un iegūt nelielu skatienu, nevis vēl piecas minūtes Reddit.

Shush ir lieliski piemērots sabiedriskām situācijām: vienkārši novietojiet tālruni ar seju uz leju, kad ar to vakariņojat draugiem, spēlējot spēli ar ģimeni vai strādājot pie kaut kā svarīga, un uzmanība tiek novērsta pagājis. Mēs varam izlemt, kad vēlamies pārbaudīt savus tālruņus, nevis atbildēt uz tiem visu laiku.

Tā kā pētījumi tiek veikti par iespējamo negatīvo ietekmi viedtālrunis lietošana vai pārmērīga lietošana, ir atsvaidzinoši redzēt, ka liels tehnoloģiju uzņēmums to tieši šādi risina. Veicot nelielas izmaiņas viedtālruņu lietošanas veidā, mēs varam nodrošināt, ka tie uzlabo, nevis pasliktina mūsu dzīvi, un šie jaunie rīki palīdzēs.

Endijs Boksāls, vecākais rakstnieks

Samērs Samats, Google produktu pārvaldības viceprezidents, sacīja Android Informācijas paneļa digitālās labklājības funkcijas palīdzēs mums “būt pilnībā klātesošam”, jo tas apklusinās kaitinošos, novērst uzmanību un nodrošināt, ka neesam tik ļoti uzticīgi digitālajam velnam, kas ir mūsu rokās, tas bija pēdējais piliens prieks manis. Tam bija jābūt sarežģītam ķibelei, un Samats patiesībā bija jauns Nepraktisko Džokeru komandas dalībnieks, kurš uz skatuves izjokoja mūs visus. Šis ir Google — uzņēmums, kas ir nopelnījis un turpina gūt panākumus, pamatojoties uz to, ka mēs skatāmies uz ekrānu ar tā reklāmām un saturu. Un tas vēlas, lai mēs tam veltītu mazāk laika? Jā, pareizi.

Bet pagaidiet, viss ir kārtībā, Google ir iesaistījies joku. Tā zina, ka šīs funkcijas neko īpaši nemainīs, jo tās nedarbojas. Pagaidiet, saka labi nodomātās, bet maldīgās dvēseles, kuras nevar redzēt cauri Google viltībām, tas palīdzēs bezcerīgi atkarīgiem. Nē, tā nebūs. Tā kā jebkuras no šīm lietām izmantošanai un labuma gūšanai ir nepieciešama paškontrole un nespēja pārtraukt ritināšanu Facebook kad jums vajadzētu gulēt, liecina, ka pašlaik daudziem tas ir deficīts.

Kāpēc tāds cinisms? Lielākā daļa funkciju jau ir pieejamas trešo pušu lietotnēs, piemēram, Moment, kurām līdz šim acīmredzami nav bijusi liela ietekme uz hipnotizētajām masām. Shush, kas apklusina tālruni, kad to apgriežat, ir redzams tādos tālruņos kā HTC Droid Incredible kopš. vismaz 2010. Protams, ne visi tālruņi to varēja izdarīt, un drīz tas tiks iepriekš instalēts. Bet šeit ir noslēpums: jūs jau varat izslēgt tālruni, kas — ziņu zibatmiņa — pārtrauks jūs pilnībā traucēt. Vai arī, ja tas ir pārāk satraucoši, izmantojiet lidmašīnas režīmu. Tas ir tas pats, bet bez tādas pašas joslas palīdzības izvilkšanas galīguma pakāpes.

Kad tu pēdējo reizi to darīji? Ja neesat pārliecināts, kā paziņojums, kurā teikts, ka esat izmantojis Snapchat stundu, ietekmēs jūsu ikdienas tālruņa lietošanu? Pagājušais laiks nav noslēpums. Mēs visi apzināmies, cik daudz laika mēs pavadām, vilcinoties ar tālruņiem, taču mēs neko daudz nedarām, neskatoties uz jau pieejamajiem rīkiem.

Kad es pirmo reizi ņirgājos par digitālās labklājības farsu, man teica, ka esmu ārpus kopīgās vienprātības, un tas ir saņēmis plašu atzinību. Protams, ka ir. Ikviens piekritīs, ka tā ir laba lieta, un tai patiešām ir potenciāls palīdzēt risināt to, kas (ja es uz mirkli runāju nopietni) ir patiesa, pieaugoša problēma, īpaši jauniešu vidū.

Izņemot to, ka tas nenotiks, jo mēs to īsti nevēlamies. Pārmērīga tālruņa lietošana ir tāda pati kā jebkura cita darbība, kas ietekmē mūsu veselību un labklājību. Mēs pārāk bieži izvēlamies par to uztraukties kādu citu dienu.

Google rūpes par jūsu digitālo labklājību ir virspusēja mājiena to cilvēku virzienā, kuriem patīk stāstīt citiem, ko viņi dara nepareizi. Sarkanās gaļas neēdāju, dzēriena samazināšanās un šokolādes kūku piesardzības pulka. Informācijas paneļa iekļaušana Android P ir knupis tiem pašiem cilvēkiem, kuri vaimanā par lielajiem uzņēmumiem, kas nepalīdz mums atbrīvoties no tālruņiem, lai tos sūktu. “Mēs darām visu, ko varam,” teiks Google, un patiesībā tā arī ir. Mēs esam tā problēma. Mēs neuzņemsimies atbildību par iespējamo atkarību, jo, ja mēs būtu patiesi norūpējušies un motivēti, mēs to jau būtu izdarījuši.

Samatas sievai bija trešā un ļoti efektīva metode tālruņa lietošanas ierobežošanai. Brīvdienu sākumā viņa to ieslēdza seifā un neatdeva līdz beigām. Kā būtu, ja mēģinātu to pēc darba?

Saimons Kalns

Tas, ka šīs funkcijas jau ir trešo pušu lietotnēs un citos tālruņos, nenozīmē, ka tās ir bezjēdzīgas vai nedarbojas. Tas ir Android tradīcija izvēlēties labākās funkcijas no ražotāja lietotāja saskarnēm un populārām lietotnēm un iekļaut tās platformā.

Nav tā, ka viņu mērķis ir atturēt cilvēkus lietot savus tālruņus, bet gan samazināt gadījumus, kad jūs to pārspīlējat, un pierādījumi liecina, ka izpratnei ir nozīme. Vairāk nekā puse cilvēku, kuri izmantoja Moment, lai izsekotu savām aktivitātēm vismaz 30 dienas samazināja ekrāna laiku vidēji par 24 minūtēm.

Pretēji jūsu pārliecībai, cilvēki neapzinās, cik daudz laika viņi pavada savos tālruņos. Lielākajai daļai no mums trūkst jūsu nevainojamā iekšējā pulksteņa, un ir ļoti viegli pazust spēlē vai lietotnē un nepamanīt, ka laiks rit. Pastāv atšķirība starp vispārēju sajūtu, ka lietojat tālruni pārāk daudz, un vēršanos uz aukstu, stingru statistiku.

Jā, tas prasa gribasspēku un paškontroli, lai samazinātu savu viedtālrunis izmantot, un ne visi to darīs, taču ne par to ir runa. Mērķis ir palīdzēt cilvēkiem, kuri ir nobažījušies un vēlas samazināties.

Ja jūs gatavojaties reducēt lietas uz veco paškontroles argumentu, jūs varat arī likt smēķētājiem vienkārši atmest, alkoholiķi pārtraukt pirkt alkoholu, resni cilvēki pārtraukt ēst, narkomāni, lai pārtrauktu šaušanu, vai azartspēļu spēlētāji pārtraukt derības. Vai nav jēgas viņiem palīdzēt? Jo pēc jūsu loģikas, ja viņi vēlētos apstāties, viņi to jau būtu izdarījuši.

Iespēja, ka šie rīki var palīdzēt dažiem cilvēkiem, padara tos par labu, un tas mudina cilvēkus apstāties un padomāt par to, kad viņi, iespējams, to iepriekš nav darījuši. Tas arī netiek īstenots aukles stilā — tas nav obligāti. Izlemiet paši.

Endijs Boksāls

Es saprotu, ka problēmas apzināšanās ir viens no pirmajiem atveseļošanās posmiem no atkarības, un šāda veida iezīme to var pamudināt. Es arī piekrītu, ka cilvēki nezina, cik ilgi viņi izmanto savus tālruņus. Tomēr, kā jau teicāt, informācijas panelis un visi tā rīki nav obligāti. Visas jūsu pieminētās atkarības nav izārstētas ar puslīdzekļiem, vai ne? Viņiem ir nepieciešamas lielas dzīvesveida izmaiņas.

Ja Google un visi par sabiedrības nākotni norūpējušies cilvēki to nopietni domā un patiešām vēlējās, lai dzīve mainītos, pēc noklusējuma ieslēdziet informācijas paneli un tā brīdinājumus. Piespiediet mūs ieiet un izslēgt visus šos brīdinājumus, vibrācijas, pelēktoņu ekrānus un lietotņu izslēgšanu. Tas pievērstu ikviena uzmanību, pat tiem, kuriem nav mana iekšējā pulksteņa.

Nekad nenotiek, vai ne? Izceltos satraukums, un tas ir tāpēc, ka, lai gan mēs sakām, ka to ir labi samazināt, patiesībā to darīt būtu sāpīgi. Ir daudz patīkamāk apzināties, ka funkcijas vienkārši pastāv un ka, ja noskaņojums mūs pamudinātu, mēs varētu tās aktivizēt. un pēkšņi priecājamies, kad iegūstam laiku, lai smaržotu ziedus, sajustu saules gaismu un klausītos bērnu smieklus atkal.

Kopumā sabiedrība par to jau ir izlēmusi, un šis lēmums ir apātijas pilns.

Viedokļu raksti atspoguļo to individuālo autoru uzskatus, nevis digitālās tendences.

Redaktoru ieteikumi

• Man ļoti patīk Pixel 7a, taču ir viena liela problēma, kuru nevaru ignorēt
• Garlaicīgākais iPhone tagad ir visvairāk gaidītais, un jūs varat pateikties Google
• Google asistents tagad var pats rezervēt jums filmu biļetes
• Nākamās paaudzes Google palīgs jūsu tālrunī darbojas reāllaikā
• TechDen sīkrīku bloķēšanas kaste nodrošina jūsu bērnu ekrāna taimautu