Way Beyond Watches: Kas jauns valkājamo tehnoloģiju pasaulē

Vienā brīdī valkājamo preču pasaule šķita neierobežota: sensori atradās uz plaukstas locītavas, ausīs, uz pirkstiem un kāju pirkstiem, ieausti apģērbā un iezagās kedās un slēpošanas maskās un daudz ko citu.

Pēdējā laikā valkājamie priekšmeti nozīmē vienu lietu: pulksteņus. Īpaši Apple pulksteņi.

Protams, Apple Watch Series 6 ir pasakains. Bet ir iemesls skatīties tālāk par Apple, ja pētāt valkājamās tehnoloģijas. Ir virkne intriģējošu ierīču, kas sniedzas daudz tālāk par pulksteņiem, palīdzot mums trenēt ķermeni un noturēties veselīgi un gulēt dziļāk, kā arī sīkrīkus, kas var pat uzlabot mūsu iedzimtās prasmes vai sniegt mums pārsteidzošas jaunas pilnvaras. Galu galā Dzelzs vīra uzvalks ir valkājams, vai ne? Lūk, kas iezīmējas valkājamo ierīču pasaulē.

Valkājamie fitnesa piederumi

Runājot par fitnesu, patiesībā ir tikai divi nosaukumi: Fitbit un Garmin. Fitbit pārveidoja telpu ar domu, ka jūs varētu izsekot datiem ar nelielu lietu, ko varētu piesprādzēt pie jostas, ielīmēt kurpē vai valkāt pulksteņa siksniņā. Bijušais GPS ražotājs Garmin pirms gadiem pievērsās fitnesa ierīcēm, neskatoties uz spēcīgu zīmolu konkurenci piemēram, Suunto un Polar (un maziem jaunajiem, piemēram, Samsung), Garmin un ir kļuvis par sinonīmu nēsāšanai uz rokas tech. Esmu valkājis a

Priekštecis 945 dažus mēnešus, un tā dziļās treniņu iezīmes ir ļoti svarīgas, lai palīdzētu man kļūt par labāku skrējēju.

Īpaši noderīgas ir Garmin Forerunner 945 iebūvētās krāsainās topogrāfiskās kartes, kas parāda augstuma datus ar virsotnēm, ielām un apskates vietām. Varat piekļūt šīm kartēm pirms treniņa, lai atrastu populāru vietu, kur skriet, vai treniņa laikā, lai atgrieztos sākuma vietā. Es arī iepriekš ielādēju dziesmas no Spotify tieši pulkstenī, pēc tam savienoju pārī Bluetooth austiņas ar pulksteni, kas nozīmē, ka man nav nepieciešams piesprādzējiet tālruni pie rokas vai satveriet MP3 atskaņotāju (vai Sony Walkman) manā nosvīdušajā rokā, lai klausītos savu iecienītāko iedvesmu sitieniem.

Tam ir pulsa oksimetrs, kas galvenokārt palīdz aklimatizēties skriešanai lielā augstumā, lai gan var būt arī citi iemesli, lai izpētītu asins piesātinājumu ar skābekli — vairāk par to pēc minūtes. Sirdsdarbības sensors veic mērījumus 24/7, lai jūs varētu uzraudzīt savu sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī un izmantot šos datus, lai noskaidrotu, vai esat pārtrenējies vai nesaslimt. Treniņa laikā pulsometra intensitāte tiek palielināta, lai tas varētu fiksēt nelielas sirdsdarbības ātruma izmaiņas vingrošanas laikā. Optiskā sirdsdarbība monitori parasti nav tik precīzas kā krūšu siksnas, taču mūsu testēšana ar Polar H10 krūšu siksnu liecina, ka Garmin samazina atstarpi.

Veselības valkājamie piederumi

Otra valkājamo ierīču puse ir veselība, un tagad mēs varam pārraudzīt dažādus rādītājus, kuriem pirms 10 gadiem vienkārši nevarējām sekot līdzi. Vai vēlaties vairāk nekā reizi sešos mēnešos pārbaudīt savu asinsspiedienu pie ārsta? Jāseko līdzi savam sirdsdarbības ātrumam, atpūtai un tam, cik aktīvs tu esi? Vai vēlaties zaudēt svaru, būt uzmanīgākam, dzīvot labāku dzīvi, būt labākam? The Apple Watch Series 6 var palīdzēt.

“Gredzenu pabeigšanas” iecere tika ieviesta ar pašu pirmo Apple Watch, un tā joprojām ir lieliska veids, kā izspēlēt veselību — tas nozīmē, ka tā ir spēcīga motivācija doties pastaigā, dažas minūtes meditēt utt. ieslēgts. Tā kā desmitiem miljonu amerikāņu strādā no mājām vai atrodas karantīnā, mēs visi varētu izmantot šāda veida motivāciju.

Apple paceļ to citā līmenī ar savu jaunāko pulksteni, kas balstās uz Forerunner pulsa oksimetriju medicīniskai lietošanai… sorta. "Asins skābekļa lietotnes mērījumi nav paredzēti medicīniskai lietošanai." Ne mani vārdi, bet Apple vārdiem, kas ņemts no tā paskaidrojuma lapas par asins skābekļa (SpO2) mērīšanas rīka izmantošanu Apple Watch Series 6.

Medicīniski, pulsa oksimetrija pārbauda, ​​vai asinīs ir pietiekami daudz skābekļa, un tas ir svarīgi cilvēkiem, kuriem ir bijusi sirdslēkme vai plaušu slimība, astma vai citas elpošanas problēmas. Tāpēc SpO2 palīdz atklāt smagas COVID-1 komplikācijas, bet izmantojot medicīnisku pulsa oksimetru, nevis tādu patēriņa produktu kā Apple Watch. Šajā rakstā Par ieguvumiem, ko sniedz šādas ierīces izmantošana mājās, Jēlas Medicīnas skolas doktors Denijs Lučmansings sacīja: "Ja pacientam nav patiesas plaušu slimības, nav nepieciešams izmantot pulsa oksimetrijas uzraudzību."

Tomēr šādas tehnoloģijas gandrīz katru dienu paver jaunas robežas. Agrāk vienkārši nebija iespējams uzraudzīt SpO2 jebkādā jēgpilnā mērogā, tāpēc bija grūti noteikt, ko tieši šis skaitlis nozīmē. Ieviešot šo funkciju masveidā, Apple ir ļāvusi pētniekiem iedziļināties un noskaidrot, kad tas ir brīdinājums un kad tas ir vienkārši jūs. Manuprāt, tas ir brīnišķīgi.

Miega tehnika

Daudzas ierīces cenšas izsekot jūsu miegam. No spilveniem un pulksteņiem līdz lietotnēm un tālruņiem — dažādas lietas jums pateiks, cik dziļi gulējāt, cik efektīvi un daudz ko citu. (Vēl nav nekā, lai ierakstītu jūsu sapņus, bet es gaidu!) Nekas to nedara tik efektīvi kā Oura gredzens. Sīku MEMS sensoru (mikroelektriski mehānisko sensoru) klāsts, kas atrodas šīs pulētās titāna joslas iekšpusē izmērīt negatīvo termisko koeficientu ķermeņa temperatūru, 3D paātrinājumu, telpisko pozicionēšanu un daudz ko citu sīkumi.

Pateicoties visām šīm tehnoloģijām, Oura var efektīvi analizēt jūsu miegu un, pats galvenais, piedāvāt jums dažus norādījumus. Pagājušajā naktī es gulēju 7 stundas, 7 minūtes, bet Oura atzīmē, ka es biju nemierīga un dažas reizes pamodos. Tā ir taisnība! ES izdarīju! Tajā arī atzīmēts, ka es guvu daudz REM miega, bet ne tuvu pietiekami dziļa miega, kas ir viegli sajaukt. Dziļš miegs ir vislabvēlīgākais un atjaunojošākais, norāda lietotne. Skaidrs, ka man ir daudz pie kā strādāt.

Citi viedie gredzeni koncentrēties uz NFC, ļaujot atbloķēt ierīces un pakalpojumus ar plaukstas pamāšanu. Pateicoties īpaši lētām mikroshēmām, jūs varat to iegūt tikai par dažiem dolāriem. Tie ir funkcionāli, bet ne tik nozīmīgi.

Klausāmie

Popularitātes pieaugums par īstas bezvadu austiņas – īpaši tām Apple hokeja nūjām – mūsdienās liela uzmanība tiek pievērsta cilvēku ausīm. Taču ne tikai bloķējot satiksmes skaņu un ļaujot jums klausīties jaunāko aplādes Atbildēt visiem, bet arī mūsdienu dzirdes var paveikt daudz. Daži var uzlabot jūsu dzirdi, lai palīdzētu jums pārvarēt dzirdes zudumu, vai vienkārši ļaut jums koncentrēties uz cilvēku, kas atrodas aiz galda trokšņainā restorānā. Tie ir ievērojami lētāki nekā dzirdes aparāti, un tiem nav nepieciešams Pārtikas un zāļu pārvaldes apstiprinājums.

Cooler Still ir reāllaika tulkojums, ko nodrošina mašīnmācīšanās, mākslīgais intelekts un mākoņa apstrāde. Vairākas ierīces piedāvā šo tehnoloģiju, tostarp sīkrīkus no Google un Samsung. Velns, jūs varat to izdarīt jebkurā Android tālrunis šajās dienās. Viens uzņēmums, dīvaini sauc Laika katls, sper soli tālāk, daudzsološi bezsaistes tulkojums kas darbojas pat tad, ja nav izveidots savienojums ar mākoni.

Lai gan programmatūra joprojām ir nedaudz neveikla, tās neticamā spēja nojaukt barjeras ir vienkārši ievērojama. Spēja runāt jebkurā valodā, jebkurā vietā un laikā – pārgājienā pa kalniem, atvaļinājumā svešā zemē, uz kruīza kuģa okeāna vidū – ir transformējoša. Un joprojām ir sapnis. Neskatoties uz uzņēmuma apgalvojumiem, bezsaistes tulkojums joprojām tiek izstrādāts.

Tehnoloģija var kaut ko mainīt. Bet vai tas to dara godīgi un vienlīdzīgi? Galu galā neviena no šīm ierīcēm nav lēta; lētākais joprojām maksā simtiem dolāru. Tomēr miljardiem cilvēku, ar kuriem mēs dzīvojam kopā ar planētu, saskaras ar tām pašām problēmām: slikti miega modeļi, neregulāra sirdsdarbība, fiziskās aktivitātes trūkums un vispārējās veselības problēmas. Valkājamo tehnoloģiju jaudas ieviešana plašākā pasaulē ir izaicinājums, kuru neviens no šiem uzņēmumiem nav atrisinājis. Vai 2021. gads nesīs pārmaiņas?

Redaktoru ieteikumi

• Apple Watch ir pieejama miega izsekošana, taču miega uzraudzība ir slikta ideja
• Pēc tam, kad Apple Watch sāka glābt dzīvības, Apple par prioritāti izvirzīja veselību