Vai viedpulksteņi un fitnesa izsekotāji mūs satrauc?

Nesenā Apple Watch reklāma, vienam no varoņiem tiek parādīta elektrokardiogramma (tests, ko var izmantot, lai pārbaudītu jūsu sirds ritmu un elektriskā darbība) pulkstenī, braucot ar autobusu, strādājot birojā un pat pavadot laiku bērnu baseinā. ballīte. Reklāmas vēstījums ir skaidrs: jaunākais Apple Watch ir tik spēcīgs, ka jūs varat veikt uzlabotas medicīniskās pārbaudes jebkurā vietā dažu sekunžu laikā. Jautājums ir: vai vajag?

Lai gan viedpulksteņi ir padarījuši ieskatus par veselību pieejamāku nekā jebkad agrāk un motivējuši daudzus pieņemt piemērotāku dzīvesveidu, to izaugsmei ir jāmaksā. Tas ir izraisījis satraukuma vilni lietotāju vidū, kuri ir kļuvuši patoloģiski fiksēti un ir pakļauti pārlieku diagnosticēšanai katru brīdinājumu no viņu valkājamām ierīcēm.

Viedpulksteņu izraisītas trauksmes pieaugums

Dr Lindsija Rosmena, klīniskās veselības psiholoģe un kardioloģijas docente Ziemeļkarolīnas Universitātē plkst. Chapel Hill saka, ka viņas klīnika ir novērojusi arvien lielāku pacientu skaitu, kuriem ir bažas par informāciju, ko viņi saņem no saviem viedpulksteņi.

Piemēram, vienā īpaši ekstrēmā gadījumā, par kuru Rosmans rakstīja nesen pētnieciskais darbs70 gadus veca sieviete, kas cieš no priekškambaru mirdzēšanas, viena gada laikā veica satriecošus 916 EKG savā pulkstenī, rezultātā “12 ambulatorās klīnikas un neatliekamās palīdzības nodaļas apmeklējumi un daudzi telefona zvani uz veselības aprūpi pakalpojumu sniedzēji."

Viedpulksteņa dati neizraisīja izmaiņas sievietes esošajā ārstniecībā, taču galu galā viņai tika diagnosticēta trauksme par veselību tā kā viņas pastāvīgajām raizēm un biežajām veselības aprūpes vizītēm bija “dziļi negatīva ietekme uz viņas garīgo veselību, attiecībām un dzīves kvalitāti dzīve.”

Daļa no iemesliem, kāpēc šādi gadījumi kļūst arvien izplatītāki, ir tas, ka veselības datu viedpulksteņu lavīna parasti ir neskaidra un tiek rādīta bez jebkāda konteksta. Ja viedpulkstenis norāda, ka, iespējams, ciešat no veselības stāvokļa, un uzrāda dažas diagrammas, kas atbilst tam, jūsu prātam ir viegli izdarīt pārsteidzīgus secinājumus.

Problēmas ar visu izsekošanu

Vēl svarīgāk ir tas, ka, lai gan jaunākās valkājamas ierīces spēj atklāt noteiktas veselības problēmas, tās joprojām neatbilst profesionālajām veselības aprūpes ierīcēm. Piemēram, pat neliela plaukstas locītavas kustība ir pietiekama, lai Apple Watch ierīcē tiktu parādīts "nepārliecinošs" testa brīdinājums — ko var viegli nepareizi interpretēt kā problemātisku lasījumu.

Pacientiem, kuriem jau ir diagnosticēti neprognozējami veselības traucējumi, bailes un nenoteiktība ir vēl asāka. Rosmanam nav pārsteigums, ka tieksme iesaistīties hipermodīgā, obsesīvā pašpārbaudē, izmantojot valkājamas ierīces.

Cits pētījums Kopenhāgenas Universitāte novērtēja valkājamo pieredzi vairāk nekā diviem desmitiem hroniskas veselības pacientu un nonāca pie līdzīgiem secinājumiem. Lai gan daži dalībnieki ziņoja, ka pastāvīgie grūdieni no viņu Fitbit izsekotāja motivēja viņus iesaistīties pašaprūpē, paziņojumi tika ziņots kā stresa avots daudziem citiem.

Cilvēka ķermeņa "datifikācija".

Patērētāju fitnesa ierīces darbojas pēc universāla modeļa, un cilvēka ķermenis nedarbojas tā. Tas arī daļēji izskaidro, kāpēc viņi dažreiz nodara vairāk ļauna nekā laba.

Ja kādam uz mērķi orientēta atmosfēra darbojas vislabāk, tā var izraisīt neveiksmes sajūtu citā. Kopenhāgenas ziņojumā viens no pacientiem bija vairāk nomocīts nekā iepriekš. Iemesls? Viņu izsekotājs nepārtraukti mudināja viņus izpildīt astoņu stundu miega grafiku, lai gan viņi bez tā jutās lieliski atpūtušies.

Vai pacientam vajadzētu pieturēties pie esošās rutīnas vai mainīt savus ieradumus, lai sekotu izsekotāja ieteiktajam? Fitnesa ierīcei nav atbildes, un tas izceļ vēl vienu valkājamo ierīču trūkumu.

Viedpulksteņi ir nodrošinājuši ķermeņu “datu noteikšanu” ar plašu uzraudzību un izsekošanu, taču tie piedāvā maz praktisku padomu, ko darīt ar visu šo informāciju.

Dr. Emma Riča, fizisko aktivitāšu un veselības pedagoģijas profesore Batas Universitātē Anglijā, atklāja, ka apsēstība ar neapstrādātiem datiem vien var izraisīt ķermeņa neapmierinātības problēmas jauniešiem cilvēkiem. Un tas, ka dati bieži ir pretrunā ar viņu jūtām, var izraisīt spriedzi.

Cilvēka veselības samazināšanās līdz patvaļīgiem skaitļiem, piemēram, soļu mērķiem bez pienācīgas izpratnes par savu personīgo veselību, viņa piebilst, var likt cilvēkiem iesaistīties “paškontroles veidos, kas ir saistīti ar nesakārtotu ēšanu un/vai vingrojot.”

Darbs pie mazāk trauksmainas nākotnes

Lai novērstu viedpulksteņu izraisītu trauksmi, eksperti uzskata, ka ir nepieciešama lielāka sadarbība starp ražotājiem un medicīnas organizācijām. Pacientiem un lietotājiem kopumā ir nepieciešama izglītība, lai izprastu datu kalnus, ko savāc viņu valkājamās ierīces, un lai zinātu, kad viņiem vajadzētu (un nevajadzētu) sazināties ar veselības aprūpes speciālistu.

Dr. Šiha Anands, Francijas valkājamo apģērbu ražotāja Withings galvenais medicīnas darbinieks, piekrīt un saka, ka uzņēmums nākamgad plāno uzsākt klīnisko partnerību, kas nodrošina integrētas klīniskās vizītes mērījumi."

Viedpulksteņi ir izglābuši dzīvības, taču, tā kā tie iegūst profesionālākas medicīniskās spējas, to izgatavotājiem ir vairāk jāapzinās, kā cilvēki tos varētu uztvert un izmantot. Ja viņu jaunākās reklāmas liecina, diemžēl viņi ne tuvu neapzinās, kādas nopietnas sekas var izraisīt šādas funkcijas.

"Jādara vairāk darba, lai sniegtu šo svarīgo kontekstuālo informāciju pacientiem, lai novērstu trauksmi un potenciāli nevajadzīgu veselības aprūpes izmantošanu," sacīja Rosmans Digital Trends.

Redaktoru ieteikumi

• Apple Watch Ultra ir ideāls sieviešu viedpulkstenis — nopietni
• 5 lietas, ko uzzināju pēc tam, kad pārtraucu valkāt Apple Watch
• Google Pixel Watch 2: baumotā cena, izlaišanas datums, jaunumi un daudz kas cits
• Apple Watch Series 9: jaunumi, baumas un tas, ko mēs vēlamies redzēt
• Nē, viedpulkstenī Google palīgs tiešām nav nepieciešams

Uzlabojiet savu dzīvesveiduDigitālās tendences palīdz lasītājiem sekot līdzi steidzīgajai tehnoloģiju pasaulei, izmantojot visas jaunākās ziņas, jautrus produktu apskatus, ieskatu saturošus rakstus un unikālus ieskatus.