Inside Vibram apavi un baskāju tehnoloģiju debates

Kad 2005. gadā pirmo reizi tika laist klajā Vibram’s FiveFingers apavi, atsvaidzinoši naturālisti, ja arī nedaudz muļķīga izskata kurpes tika sagaidītas ar dedzīgu entuziasma vilni, kas radīja gandrīz kulta sekojošs. Visā pasaulē skrējēji novilka savus biezi polsterētos Nikes un New Balances, lai skrietu pa mežu ar gumijas sloksni starp kājām un zemi.

Nākamajos gados uz klāja parādījās arī citi zīmoli. Adidas izlaida apavu pāri lietošanai sporta zālē, ko sauc par AdipureTrainers. Fila laida klajā četru pirkstu versiju ar nosaukumu Skele-toes. Kādu laiku šķita, ka tradicionāli polsterēti apavi varētu būt ceļā. Tomēr, tāpat kā ar lielāko daļu modes, trakums galu galā nomierinājās un tirgus pārkalibrējās. Galvenie apavu ražotāji sāka koncentrēties uz savu pilno amortizāciju, savukārt Vibram turpināja izvērst savu nišu starp cietajiem.

Šodien, 13 gadus pēc pirmo FiveFingers apavu laišanas klajā, šķiet, ka skriešanai basām kājām ir vēl viens brīdis — “otrā baskāju revolūcija”, ja vēlaties. Vibram šobrīd ir ceļā ar savu Vienīgā faktora tūre jau ceturto gadu pēc kārtas pārdod vecus apavus patērētājiem visā valstī. Tikmēr zīmola vadītāji norāda, ka uzņēmums pēdējo trīs gadu laikā ir piedzīvojis ievērojamu izaugsmi. Daļu no šī pieauguma var saistīt ar jauno tehnoloģiju, ko zīmols izstrādā.

Pēc Vibram gatavo preču pārdošanas un izplatīšanas direktora Krisa Meltona teiktā, uzņēmums ir veicis inovācijas tā gumijas maisījumos un augšējos tekstilizstrādājumos, kas piedāvā optimālāku saķeri un labāku baktēriju kontroli. Zoles ir labāk aprīkotas, lai satvertu dažādas virsmas, neatkarīgi no tā, vai tās ir takas, slapji akmeņi, gluds bruģis vai sporta zāles grīdas. Klimats tagad ir nobriedis, pēc viņa teiktā, atdzimšanai basām kājām.

"Neatkarīgi no tā, vai tās ir automašīnas, mājas, lietas, ko mēs glabājam, vai apģērbs, ko mēs valkājam, daudzi cilvēki izvēlas "mazāk ir vairāk"," sacīja Meltons.

Kas ir baskāju tehnoloģija?

Tiem, kas nav pazīstami ar skriešanu basām kājām, ideja ir tāda, ka, noņemot papildu amortizāciju un atbrīvojot kāju pirkstus no tradicionālo apavu robežas vai "kāju zārki", kā basām kājām tos sauc, jūs ļaujat pēdai vairāk kustēties dabiski. Tas attīsta visus jūsu pēdas mikromuskuļus, vienlaikus uzlabojot veiklību un propriocepciju. Tailers Allans, Vibram vienīgais faktors, paskaidroja, ka pārāk polsterētas kurpes nomāc pēdas dabisko darbību.

"Jūsu kājas ir tik sarežģītas," sacīja Alens. “Katrā pēdā ir 33 locītavas. Ir simtiem saišu, muskuļu un cīpslu. Ceturtā daļa jūsu kaulu ir jūsu pēdās. Tāpēc mums ir ļoti, ļoti sarežģītas pēdas, kas ļoti labi darbojas mūsu anatomijai un ķermenim. Kad mēs to maskējam un ievietojam daudz amortizācijas un visa veida lietas, jūs daudz no tā atņemat.

Viņš teica, ka tas ir saistīts ar jūsu ķermeņa saskaņošanu un iespēju saņemt atgriezenisko saiti no kājām, kad tās saskaras ar zemi. Piemēram, kad jūs stāvat basām kājām, jūsu pēdas sniedz dabiskas norādes, piemēram, kā pārāk ilgi neatbalstīties uz vienas kājas. Vai arī, kad skrienat basām kājām, tie norāda, piemēram, kā atsit pret zemi ar priekšpēdu, nevis papēdi.

"Tā būtībā ir izpratnes lieta," viņš teica. "Jūsu kājas sniedz jums tik daudz informācijas. Par to, kā stāvēt. Par to, kā skriet. Par to, kā staigāt. Visas šīs lietas. Ideālā gadījumā mēs (iesakām) jums iet basām kājām, cik vien iespējams dzīvē.

Ko saka eksperti

Dr. Kasandra Tomčaka (Cassandra Tomczak), podiatrijas ķirurģe no Summit Orthopedics Portlendā, Oregonas štatā, teica, ka noteikti ir vieta minimālisma apaviem. Viņa ir redzējusi, ka pacientiem ir lieliski panākumi pārejā, taču piebilda, ka cilvēkiem jābūt informētiem un piesardzīgiem. Kad visu mūžu esat valkājis atbalsta apavus, jūsu kājas pie tiem pierod. Ja pēkšņi noņemat šo balstu, tas var apgrūtināt jūsu kājas.

"Cilvēki cenšas tieši pāriet uz Vibram apaviem, un līdz ar to viņiem var rasties stresa traumas," sacīja Tomčaks. "Stresa lūzumi, tendinīts un (un) plantāra fascīts ir daži no visbiežāk sastopamajiem ievainojumiem, ko es redzu, kad cilvēki pāriet pārāk ātri."

Var būt sarežģīti noteikt, kāpēc rodas noteiktas traumas vai apstākļi, taču, viņasprāt, pāreja uz minimālisma apaviem, neļaujot kājām pielāgoties, ir viena no lietām, kas izraisa pārmērīgas traumas.

Viņa sacīja, ka problēma ir tāda, ka jūsu gaita mainās, pārejot uz minimālisma apaviem. Lielākā daļa klasisko skriešanas apavu ir paredzēti gaitai, kas sastāv no papēža sitiena, kam seko ripošanās caur pēdas ārpusi, pāri pēdas lodei un beidzas no lielā pirksta. Pārejot uz minimālisma apaviem, jūsu solis saīsinās, papēža sitiens samazinās un vairāk laika tiek pavadīts jūsu priekškājā. Ja jūs nepielāgojat pareizi, tas var palielināt savainojumu risku.

Neskatoties uz nepieciešamību ievērot piesardzību, Tomčaks uzsvēra, ka, pareizi veicot, pāreja uz minimālisma apaviem patiesībā var būt fantastiskas pārmaiņas. Faktiski pēdējos gados medicīnas aprindās ir notikušas pārmaiņas, kas dod priekšroku minimālisma apaviem, viņa sacīja. Piemēram, pediatrijā ārsti lielākoties attur no stingriem, ļoti atbalstošiem apaviem bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, tā vietā iesaka zeķēm līdzīgus variantus.

"Kad esat piedzimis, daudzi pēdas kauli vēl nav tur, tāpēc jūs varat apturēt augšanu," sacīja Tomčaks. “Kad padomājat par tiem apaviem, kuros bijām mēs, kādos bija mūsu vecāki, tās bija šīs cietās ādas kurpes. (Tajos) mūsu muskulatūra nespēj pareizi attīstīties.... Tāpēc cilvēki, dodoties tieši uz minimālisma apaviem, nogurst un gūst traumas.

Kā veikt izmaiņas

Veicot pāreju, jums tai vajadzētu pieiet līdzīgi kā jūs trenēties maratonam, Tomčaks sacīja. Tam jāietver muskuļu nostiprināšana un savstarpēja apmācība, nevis vienkārši uzreiz jāiesaistās skriešanā. Sāciet ar jauno apavu valkāšanu pa māju, viņa teica, veicot vieglas darbības. Tālāk sāciet viegli skriet.

"Neveiciet pilnu skrējienu," viņa teica. "Varbūt vienkārši noskriet jūdzi. Varbūt noejiet vienu jūdzi un pēc tam atgriezieties pie saviem tipiskajiem apaviem. Un tad pakāpeniski uzkrājiet šo spēku.

Vibram's Melton piekrita, norādot, ka jaunajiem klientiem vienmēr vajadzētu pāriet lēnām.

"Iespējams, ka viņu kāju un pēdu muskuļi strādās tā, kā viņi, iespējams, nav pieraduši," sacīja Meltons. "Tātad šiem muskuļiem būs jāpāriet un jākļūst stiprākiem. Sāpīgums ir normāli, sāpes nav.

Tomčaks norādīja uz vairākiem vingrinājumiem, ko varat veikt, lai sagatavotu kājas. Konkrēti ieteikumi katram cilvēkam ir atšķirīgi, taču bieži vien tie būs līdzīgi lietām, ko darītu jogas nodarbībā. Vingrinājumi, piemēram, balansēšana uz vienas kājas vai ripināšana uz pirkstiem, kā arī rutīnas, kas koncentrējas uz pirkstu spēku un elastību — satverot lietas ar pirkstiem, izmantojot tos priekšmetu pacelšanai, izkliedēšanai vai pārvietošanai neatkarīgi vienu no otra, lai piemēram.

Panākumi atšķiras atkarībā no indivīda

Tomčaks, pat veicot vingrinājumus, tomēr uzsvēra, ka dažas kājas vienkārši nespēs aklimatizēties ar basām kājām, lai arī cik daudz trenētos. Tas lielā mērā ir saistīts ar ģenētiku.

"Ir svarīgi apzināties, ka pastāv kontinuums, un jūs, iespējams, neietilpst šajā Vibram kurpē neatkarīgi no tā, cik daudz jūs mēģināt," viņa teica. "Jūs varat stiprināties uz visiem laikiem, bet, ja jums ir anatomisks izvietojums, kas predisponēs jūsu arku sabrukšanai, jums var būt nepieciešams kaut kas ar lielāku arkas atbalstu."

"Manuprāt, galvenais ir tas, ka šī baskāju tehnoloģija var būt lieliska, taču cilvēkiem nevajadzētu justies slikti, ja viņi (nevar tās valkāt), jo dažām kājām vienkārši būs nepieciešams vairāk atbalsta."

Gara vēsture

Lai gan Vibram neapšaubāmi ir visslavenākais ar saviem FiveFingers apaviem, uzņēmums faktiski ražo zoles kopš 1937. gada. Patiesībā, ja dodaties uz jebkuru apavu veikalu un sākat apgriezt apavus, iespējams, ka ātri parādīsies Vibram logotips. Uzņēmums ir strādājis ar vairāk nekā tūkstoš apavu ražotāju, tostarp tādiem milžiem kā North Face, Merrell, New Balance un ASV militārpersonām.

Viss sākās 20. gadsimta 30. gados, kad itāļu alpīnists Vitale Bramani (Vi + Bram = Vibram) vadīja kāpšanas ekspedīciju pa nelīdzenajiem Alpiem. Saskaņā ar stāstu 10 vīrieši uzkāpa, bet tikai četri atgriezās lejā. Seši nomira vilces trūkuma dēļ, un mokošais notikums pamudināja Bramani izstrādāt labāku zoli kāpšanas zābakiem. Viņš paņēma Pirelli riepas un jautāja, vai viņš varētu izmantot to gumijas atgriezumus, lai sāktu veidot zoli. Drīz viņš izstrādāja Carrarmato (“tvertnes protektoru”), pirmo zoli, kas jebkad radīta ar gumijas zolēm. Vibram kļuva par pirmo uzņēmumu, kas apaviem izmantoja vulkanizētu gumiju.

Kas atbilst augstas kvalitātes zolei?

Labas apavu zoles izgatavošana ir atkarīga no diviem faktoriem: gumijas maisījuma veida un protektora raksta veida. Tas ir smalks ķīmijas un radoša dizaina sajaukums. Līdz šai dienai Vibram īpaši slepenā gumijas savienojumu recepte apvienojumā ar patentēto protektora dizainu ir tas, kas izceļ uzņēmumu. Pašlaik tajā ir aptuveni 50 dažādi savienojumi, no kuriem populārākie ir MegaGrip un Arctic Grip. Pēdējais ir paredzēts slapjam ledus un tiek izmantots dažos no Merrell slavenākajiem ziemas zābakiem.

"Savienojums patiešām ir vieta, kur tiek izmantota izturība," sacīja Alens. “Jums var būt lielisks protektora raksts, un, ja ejot kalnā un jūtat, ka tas satver, tas ir lieliski. Bet īstais pārbaudījums ir: “Cik tas ir izturīgs? Cik ilgi tas turpināsies? Mūsu konkurenti ražo lieliskus apavus minimālisma ziņā, taču jūs neiegūsit tādu pašu zoles kvalitāti.

Kā tiek izgatavotas zoles?

Vibram izgatavo divu veidu zoles — izturīgu gumijas zoli un vieglāku no EVA putām. Pirmā izgatavošanas procesā ir jāsajauc lielas izkausētas masas partijas un jālaiž caur mašīnu, kas, ņemot vērā uzņēmuma itāļu mantojumu, ir pelnījusi atbilstošu analoģiju.

"Viņi to izrullē tāpat kā jūs gatavojat makaronus," sacīja Alens. “Jūs turpiniet to barot caur sistēmu, lai to izlīdzinātu un atbrīvotu no tās visu gaisu. Ja iedomājaties, kā miltus un makaronus padodat caur mašīnu, tā tos nospiež un iznāk. Viņi to paņem un padod atpakaļ (un) tad tas sacietē.

Kopš FiveFingers izlaišanas zīmols oriģinālajam stilam ir pievienojis neskaitāmas variācijas (kas dažiem ļaudīm šķita mazāk moderni). Mūsdienās aizdares sistēmās ietilpst tādas lietas kā siksnas, mežģīnes un slip-ons. Ir dažādi protektora raksti, un augšējie materiāli svārstās no kaņepēm līdz sintētikai un neilonam līdz elpojošam sietam. Vibram nesen laida klajā amfībijas apavus ar nosaukumu V-Aqua, kā arī dzīvesveida līniju ar nosaukumu Furoshiki.

Pēdējās būtībā ir āra čības, kas piedāvā modernāku estētiku cilvēkiem, kuri vēlas basām kājām tehnoloģiju, bet kuriem nepatīk, kā izskatās purngala dizains. Tam ir minimāli konstruēta Vibram zole ar audumu, ko apvilkt ap kājām.

Filozofija

Allens sacīja, ka ir daudz iemeslu, lai mīlētu Vibram arvien attīstošo baskāju līniju, taču, iespējams, tie ir nemateriālie, filozofiskāki ieguvumi, kas viņiem ir labākais arguments. Viņš teica, ka sajust zemi zem sevis, atrodoties ārā, ir pārsteidzoša sajūta.

"Kad jūs staigājat apkārt, mežā, kalnos," viņš teica, "kad atrodaties dabā un jūtat nūjas un akmeņus netīrumos, tajā ir kaut kas. Tā ir daļa no mums. Tādi mēs esam. Aptaustīt zemi un sajust dabu ar kājām — tas nav kaut kas tāds, ko visi pat sapratīs. Bet tas ir tik spēcīgi, kā cilvēkiem, staigāt tai apkārt un sajust to.

Redaktoru ieteikumi

• Materiāli jaunajos Nike Joyride skriešanas apavos liek vides aizstāvjiem būt modriem
• Puma atdzīvina savu klasisko 1986. gada viedo apavu, kas papildināta ar augsto tehnoloģiju papēža kupri