Labākie fitnesa izsekotāji 2023. gadā: 12 labākie, ko varat iegādāties

Fitnesa izsekotāji, neskatoties uz nosaukumu, ir paredzēti ikvienam — ne tikai skrējējiem un sporta zāles žurkām. Tas ir tāpēc, ka fitnesa izsekotāji var palīdzēt jums sekot līdzi jūsu vispārējai labsajūtai un veselībai, piemēram, reģistrējot soļus, kalorijas, miegu un pat sirdsdarbības ātrumu.

Šajā apkopojumā jūs atradīsiet labākos fitnesa izsekotājus un viedpulksteņus, kas 2023. gadā mums izceļas visvairāk. Tomēr mūsu labākā izvēle ir Garmin Forerunner 265. Neskatoties uz to, ka viedpulkstenis darbojas, tas ir ļoti ērts ar krāšņo AMOLED displeju, kas ir aprīkots ar neticami jaudīgi veselības un fitnesa rīki, var sniegt jums personalizētas skriešanas rutīnas, un tiem ir ilgstoša akumulatora darbības laiks. Labākā daļa? Tam nav abonementu. Pat ja neesat profesionāls skrējējs, kurš katru nedēļas nogali trenējas maratonos, šis ir lielisks vispārējās fitnesa izsekotājs.

Protams, šajā apkopojumā mums ir gan fitnesa izsekotāju, gan viedpulksteņu kombinācija. Viedpulksteņi ir pierādījuši sevi kā lieliski fitnesa izsekotāji papildus visam pārējam, ko tie spēj. Bet, ja jūs vienkārši iegādājaties viedpulksteni, noteikti apskatiet mūsu

labākais viedpulkstenis noapaļot uz augšu.

Garmin Forerunner 265

Labākais fitnesa izsekotājs kopumā

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Šis ir īpaši ērts skriešanas viedpulkstenis un fitnesa izsekotājs ar AMOLED ekrānu, jaudīgiem veselības un fitnesa rīkiem un ir ļoti pielāgojams jūsu vajadzībām neatkarīgi no tās. Tam ir arī vairāk nekā četru dienu akumulatora darbības laiks.

Kam tas paredzēts: Lai gan citas Garmin valkājamas ierīces ir paredzētas nopietniem skrējējiem, Forerunner 265 joprojām ir lieliski piemērots pat ikdienišķam skrējējam, kurš savā viedpulkstenī vēlas tikai lielisku veselību un fizisko sagatavotību.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Garmin Forerunner 265:

Garmin Forerunner 265 dizaina ziņā ir līdzīgs citiem Garmin piedāvājumiem. Kad paskatās uz to, pirmā lieta, par ko jūs domājat, ir darbojas viedpulkstenis, jo viss korpuss sastāv no "šķiedru pastiprināta polimēra", kas ir plastmasa. Lai gan dizains nav īpaši pievilcīgs, dizaina lietderība to kompensē.

Garmin Forerunner 265 būs arī neticami ērti valkājams, pateicoties silikona pulksteņa siksniņai, kurā ir daudz caurumu, lai jūs varētu atrast ideālu piemērotību. Piecas fiziskās pogas ļauj ērti pārvietoties interfeisā, un pēc Garmin Connect lietotnes izmantošanas varat arī tām atkārtoti piešķirt īsceļus. Pogām ir patīkama tauste, un tās nav grūti nospiest. Forerunner 265 ir 5 ATM ūdensizturības reitings, kas pasargās viedpulksteni no līdz pat 50 metru dziļas ūdens iegremdēšanas.

Forerunner 265 displejs arī ieguva milzīgu jauninājumu no tā priekšgājēja, jo tas beidzot atteicās no MIP (atmiņa pikseļos) displeja modernajam AMOLED ar 416 x 416 izšķirtspēju. Tas nozīmē, ka viss ir viegli salasāms, melni ir melni, un krāsas ir īpaši dinamiskas un parādās. Un šo AMOLED displeju ir viegli lasīt ārpus telpām, pat saules gaismā. Un jaunais AMOLED displejs nozīmē, ka jums ir skārienekrāna atbalsts atšķirībā no iepriekšējā Forerunner 255, kas paļāvās uz pogām, lai pārvietotos pa interfeisu.

Ja vēlaties ierakstīt skrējienu ar Forerunner 265, tas ir viegli izdarāms — vienkārši nospiediet sānos esošo pogu "RUN" un izvēlieties savu skriešanas veidu. Laika gaitā Forerunner 265 katru dienu sniegs jums ieteikumu, kas tiek personalizēts, pamatojoties uz jūsu ierakstiem. Tie, protams, nav obligāti, taču tie patiešām var satricināt jūsu parasto rutīnu, ja vēlaties kaut ko citu. Iespējams, stundu ilgs skrējiens ar savu pamata tempu vai skrējiens, lai uzlabotu VO2 max, sprinta ātrumu vai pat atveseļošanās skrējiens, ja nepieciešama atpūta.

Taču Forerunner 265 ir ne tikai lieliski piemērots skriešanai; tas ir lieliski piemērots arī citos veselības un fitnesa izsekojumos. Jūs saņemat soļu skaitu, sirdsdarbības izsekošanu, sirdsdarbības mainīgumu (HRV), miegu un VO2 max ar SpO2 līmeni. Garmin izmanto visus šos rādītājus, lai iegūtu treniņa gatavības rādītāju, kas parāda, cik piemērots ir jūsu ķermenis šīs dienas treniņam. Tas arī seko jūsu stresa līmenim visas dienas garumā, kas var būt augsta stresa, vidēja stresa, zema stresa vai atpūtas periodi. Stresa līmenis arī iegūst punktu. Pēdējais rādītājs ir Body Battery, kas būtībā ir tas, cik daudz enerģijas jums ir katru dienu. Jūsu miega/miera periodi to uzlādēs, bet treniņš un stress to samazina.

Ak, un neaizmirsīsim faktu, ka jums nav nepieciešams nekāds abonements, lai piekļūtu jaudīgajiem veselības un fitnesa datiem, ko nodrošina Garmin Forerunner 265.

Fitbit Charge 5

Labākais fitnesa izsekotājs par nelielu budžetu

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Tas ir par labu cenu, īpaši daudzām funkcijām bagāts fitnesa izsekotājs ar septiņu dienu akumulatora darbības laiku.

Kam tas paredzēts: Ikviens, kurš vēlas lielisku fitnesa lādētāju un nevēlas viedpulksteni.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Fitbit Charge 5:

Fitbit Charge 5 mums ir atgādinājis, kāpēc mums patīk Fitbit fitnesa izsekotāji. Fitbit atjaunināja Charge dizaina valodu ar Charge 5, pievienojot gludus noapaļotus stūrus un atstājot pagātnes boksu dizainu. Tas ir izskats, kas vairāk atbilst jaunākajam Apple Watch Series 8, un tas nozīmē, ka jaunais Fitbit fitnesa izsekotājs ir kaut kas tāds, ko jums nebūs kauns redzēt valkājamo. Tas ir izgatavots arī no alumīnija, stikla un silikona, tāpēc tas jūtas tikpat labi, kā izskatās.

Tāpēc mēs zinām, ka tas izskatās labi, bet labs izskats, ko neatbalsta lieliska fitnesa izsekošana, ir bezjēdzīgi. Par laimi, tas ir lieliski. Tas ir īpašs fitnesa izsekotājs, un tas ir tikpat spējīgs, kā jūs varētu cerēt, ar 20 vingrinājumu režīmiem. Vairāki no tiem sākas automātiski, tāpēc tie iemūžinās pastaigas un pārgājienus bez nepieciešamības tos sākt, un kamēr GPS var nedaudz atpalikt, uzsākot izsekotu vingrinājumu, tas vienmēr panāca, nopietni neietekmējot mūsu treniņi. Tomēr treniņi ir tikai daļa no stāsta, un Charge 5 ir arī iespaidīgs labsajūtas funkciju komplekts. Tas var sekot līdzi jūsu asins skābekļa piesātinājumam un stresa līmenim, un drīzumā tiks nodrošināts Fitbit EKG lietotnes atbalsts.

Lai gan tas noteikti nav pilnīgs viedpulkstenis, Charge 5 tomēr atbalsta paziņojumus no pārī savienota tālruņa. Android lietotāji iegūst dažas funkcijas, kuras iPhone lietotāji neizmanto, piemēram, ātras atbildes, taču iPhone lietotājiem vajadzētu izmantot Apple Watch jebkurā gadījumā, tāpēc tas nav liels apgrūtinājums.

Diemžēl tas ir diezgan cieši saistīts ar jūsu tālruņa pavadošo lietotni. Taču Fitbit lietotne ir diezgan laba, kas nedaudz pastiprina tableti. Nepieciešamos datus ir viegli redzēt, atverot lietotni, un daži pieskārieni sniedz dziļāku ieskatu par to, kā esat gulējis vai veicis treniņus. Tomēr ir nepieciešams Premium abonements, lai sniegtu jums visus nepieciešamos datus, kas ir kaitinoši.

Kā minēts iepriekš, Fitbit Charge 5 piedāvā arī septiņu dienu akumulatora darbības laiku, kas ir diezgan standarts šāda līmeņa fitnesa izsekotājam. Pats labākais, ka tas ir par saprātīgu cenu, tāpēc jums par to nebūs jāmaksā milzīga naudas summa, un tas noteikti piedāvā daudz naudas par jūsu naudu.

Apple Watch SE 2

Labākais fitnesa izsekotājs iPhone tālruņiem

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Jūs vēlaties vislabāko cenas un kvalitātes fitnesa izsekotāju un viedpulksteni iPhone lietotājiem.

Kam tas paredzēts: Jums pieder iPhone tālrunis, un jūs dotu priekšroku pulkstenim līdzīgam dizainam un daudzām citām funkcijām, kas nav tikai aktivitāšu izsekošana.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Apple Watch SE 2:

Apple Watch SE 2 ir daudz vairāk nekā aktivitātes izsekotājs. Tam ir skaists ekrāns, tajā darbojas jaudīgas lietotnes, tas veiks un saņems zvanus, rādīs paziņojumus no jūsu tālruņa un pat uzrādīs laiku, cik ilgi esat mazgājis rokas. Acīmredzot šis augstais funkcionalitātes līmenis ietekmē cenu, tāpēc Apple Watch SE sākas no 249 USD.

Kāpēc mēs to izcēlām, ja tas ir daudz vairāk nekā fitnesa izsekotājs? Galvenokārt tāpēc, ka Apple veselības programmatūra un aktivitāšu izsekošana ir lieliska un neticami viegli lietojama. Ir pieejams plašs treniņu izsekošanas, GPS, sirdsdarbības sensora, miega izsekošanas un peldēšanas drošs korpuss. Tajā apkopotos datus ir viegli interpretēt un aktivitāšu gredzenu sistēma ikdienas mērķu sasniegšanai ir vienkārša un motivējoša.

Mazās lietas padara Apple Watch SE 2 par lielisku pavadoni. Automātiskais roku mazgāšanas taimeris ir pārsteidzoši precīzs, pulkstenis atgādinās jums piecelties pēc periodiem neaktivitātes gadījumā ir relaksējoša apzinātības lietotne ar nosaukumu Breathe, un tai ir menstruālā cikla izsekošana. funkciju. Tas darbojas jaunākajā versijā watchOS 9, kas pievieno jaunas sirdsdarbības zonas, vairāku sporta veidu treniņus, sacensību maršrutus, automātisku trases noteikšanu un daudz ko citu.

Ja apsverat Apple Watch SE 2 un veselība ir galvenā prioritāte, iespējams, apsveriet Apple Watch Series 8 arī. Tas ir dārgāks par 399 USD, bet tam ir EKG, SpO2 mērījums, optiskais sirdsdarbības sensors un ķermeņa temperatūras sensori, kas galvenokārt paredzēti sieviešu auglībai. Neatkarīgi no tā, kuru izvēlaties, tas ir labākais veselības un aktivitātes izsekotājs iPhone īpašniekiem.

Samsung Galaxy Watch 5

Labākais fitnesa izsekotājs Samsung tālruņiem

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Samsung Galaxy Watch 5 ir viens no labākajiem viedpulksteņiem Android lietotājiem, īpaši tiem, kuriem ir Samsung tālrunis. Tas ir viegls un ērti valkājams, tam ir spēcīga veselības izsekošana ar vieglu piekļuvi Google lietotnēm, un AMOLED ekrāns izskatās lieliski.

Kam tas paredzēts: Kāds, kam ir Samsung tālrunis, vēlas vislabāko viedpulksteņa pieredzi, sekojot līdzi veselībai un fitnesam.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Samsung Galaxy Watch 5:

Samsung Galaxy Watch 5 ir viedpulkstenis, kas saglabā tradicionālāku pulksteņa izskatu ar apaļu displeju, un alumīnija korpuss ir pieejams 40 mm un 44 mm. Kopumā tas ir viegls un ērti valkājams, kas vienmēr ir svarīgi, ja runa ir par fitnesa izsekotāju vai viedpulksteni. Galaxy Watch 5 ir arī vienmēr ieslēgts Super AMOLED displejs, kas nodrošina spilgtas un dinamiskas krāsas ar dziļu, bagātīgu melno krāsu. Jums nebūs problēmu redzēt pulksteņa ciparnīcu tiešos saules staros.

Ar Samsung Exynos W920 mikroshēmu, 1,5 GB RAM un 16 GB iekšējo atmiņu Galaxy Watch 5 nodrošina izcili ātru veiktspēju uz jūsu plaukstas locītavas. Lietojumprogrammas tiks atvērtas ātri, ritināšana ir gluda un viss ir atsaucīgs. Tomēr ir dažas neatbilstības un kļūdas, ar kurām jūs varat saskarties, izmantojot to, kas, iespējams, ir mikroshēmas dēļ, taču tā joprojām ir ļoti spēcīga.

Galaxy Watch 5 tiek piegādāts ar operētājsistēmu Wear OS 3.5, un papildus tam ir iekļauta Samsung pielāgotā One UI Watch 4.5 programmatūra. Viss ir balstīts uz žestiem, un ir nepieciešams tikai brīdis, lai iepazītos ar navigāciju. Jūs saņemat arī pilnu QWERTY tastatūru, kas atbalsta gan pieskārienu, gan vilkšanu, pārslēgšanu uz divām SIM kartēm, vairāk pieejamības funkciju un vairāk pielāgošanas iespēju.

Bet kā ar šo veselības izsekošanu? Galaxy Watch 5 ir soļu izsekošana, automātiska treniņu noteikšana, manuāla treniņu izsekošana ar atbalstu vairāk nekā 90 dažādi vingrinājumu veidi un miega izsekošana ar miega apmācības platformu, lai palīdzētu jums izveidot personalizētu miegu programma. Ir arī citas lietas, ko varat atrast lielākajā daļā citu izsekotāju: 24/7 sirdsdarbības monitorēšana, SpO2 izsekošana, EKG un daudz kas cits, tostarp temperatūras sensors. Vienkārši ņemiet vērā, ka jums būs nepieciešama Samsung Galaxy ierīce, piemēram, Galaxy Z Flip 4 vai Galaxy S22 Ultra — lai piekļūtu visām veselības funkcijām.

Samsung Galaxy Watch 5 akumulatora darbības laiks ir arī diezgan liels, jo ar vienu uzlādi varat iegūt no 40 līdz 50 stundām akumulatora darbības laika. Tomēr Samsung to var pārspīlēt, un jūsu nobraukums var atšķirties atkarībā no ikdienas lietošanas. Taču ar ātrās uzlādes atbalstu tā uzlāde ir ērta, tāpēc aptuveni 30 minūtēs varat iegūt 45% akumulatora.

Fitbit Ace 3

Labākais fitnesa izsekotājs bērniem

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Tas ir ar daudzām funkcijām bagāts, ar atlīdzību piepildīts fitnesa izsekotājs, kas mudina bērnus turpināt kustēties.

Kam tas paredzēts: Vecāki meklē izturīgu fitnesa izsekotāju bērniem vecumā no 12 gadiem.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Fitbit Ace 3:

Tas ir pilnvērtīgs fitnesa izsekotājs, kas ir pārpakots bērniem. Tāpat kā lielākā daļa Fitbit agrāko joslu, arī Fitbit Ace 3 sastāv no fitnesa izsekotāja vienības, kas iekļaujas silikona joslā. Šis modulārais dizains nozīmē, ka to ir viegli uzturēt tīru — jo jums vienkārši ir jāizvelk ierīce, ja vēlaties veikt sloksnes dziļu tīrīšanu, bet arī nozīmē, ka tai ir diezgan spēcīga izturība. Silikons pats par sevi ir diezgan izturīgs, taču, ja jums ir rupji bērni, visticamāk, galu galā būs jānomaina nobružātā siksniņa, un Fitbit dizains nozīmē, ka to ir viegli izdarīt. Kad tie pāraug uz bērniem vairāk vērstās Ace 3 lentes, varat arī izmantot jebkuru Fitbit Inspire vai HR 2 siksnu, lai radītu pieaugušāku sajūtu.

Tas neapdraud funkcijas tikai tāpēc, ka tā ir bērnu grupa. Tam ir trīs asu akselerometrs soļu izsekošanai un diezgan detalizēta miega izsekošana. Ir arī pulsa sensors, taču tā lietošana pēc noklusējuma ir atspējota. Šie sensori nozīmē, ka jums ir jāsadala diezgan daudz metriku, un mēs uzskatījām, ka viedtālruņa lietotnes skats “pieaugušajiem” ir nedaudz kaitinošs. Lai mainītu skatus, katru reizi ir jāievada parole, un tas var būt ļoti nogurdinoši, ja nav iespējas izmantot biometriskos pieteikšanās datus.

Par laimi, tas nepārvēršas par Fitbit displeju bērniem. Tas apkopo daudz datu, bet neapgrūtina bērnus, un tas galvenokārt koncentrējas uz soļu skaitu. Ir pieejamas vairākas jautras pulksteņa ciparnīcas, kas parāda jūsu bērna soļu skaitu, tostarp tādas, kurās tiek palaista raķete, kad ir sasniegts ikdienas soļu mērķis. Līdzīgi kā vēlme aizvērt gredzenus Apple Watch, šķiet, ka šī vizuālā atgriezeniskā saite palīdzēja bērniem vairāk vingrot.

Lai gan mums ir dažas problēmas ar programmatūru no pieaugušo puses, Fitbit Ace 3 ir lielisks fitnesa izsekotājs maziem bērniem. Vecākiem bērniem tas var šķist pārāk bērnišķīgi, bet tiem, kas jaunāki par 12 gadiem, tam vajadzētu darboties ļoti labi.

Oura gredzens

Labākais fitnesa izsekotājs gulēšanai

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Tas nodrošina visaptverošu miega izsekošanu ļoti ērtā, ļoti stilīgā iepakojumā.

Kam tas paredzēts: Ikviens, kurš nevēlas valkāt pulksteni vai siksnu naktī, lai izsekotu miegam.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Oura gredzens:

Ja vēlaties izsekot miegu, izmantojot kādu valkājamu tehnoloģiju, mūsu ieteikums ir Oura gredzens. Tas, kas padara to tik labu, ir ne tikai apkopotie informatīvie un noderīgie dati, bet arī tā lielums un ērtības. Ja jums nepatīk naktī nēsāt pulksteni vai kaut ko uz plaukstas locītavas, tas ir arī lielisks risinājums, jo tas sver ļoti maz, un pēc pāris dienām, kad tas ir valkāts, jūs aizmirsīsit, ka tas tur ir.

Tas mēra sirdsdarbības ātrumu, elpošanu un ķermeņa temperatūru, kā arī vēro kustības, kamēr jūs gulējat parāda miega posmus, ilgumu, kvalitāti un citu statistiku, ko tas pēc tam ieslēdz viegli saprotamā miega režīmā rezultāts. Līdzās tam ir arī gatavības rādītājs, kas palīdz saprast jūsu atveseļošanās līmeni un to, vai būtu labi atlikt vēl vienu treniņu.

Pievienotā lietotne ir pievilcīga un noderīga, savukārt gredzena akumulatora darbības laiks ir aptuveni viena nedēļa, pirms tas ir jāuzlādē. Tas ir izgatavots no titāna, un tam ir divi dažādi dizaini un dažādi apdari. Tas neizseko treniņiem, tāpēc, lai iegūtu visaptverošu priekšstatu par savu veselību un fizisko sagatavotību, tas ir jāsavieno pārī ar citu valkājamu ierīci. Tomēr tas skaita soļus un sadedzinātās kalorijas.

Oura gredzens ir diezgan dārgs. Tas sākas no 299 USD, un, lai gan funkcijas ir lieliskas un darbojas ļoti labi, tās nemaz īpaši neatšķiras no fitnesa izsekotājiem, kas maksā daudz mazāk. Tomēr foršais dizains, augstas kvalitātes materiāli un unikālais stils atdala Oura gredzenu no konkurentiem. Tas ir visplašākais un vismazāk uzmācīgākais veids, kā izsekot miegam, izmantojot valkājamu ierīci.

Apple Watch Series 8

Labākais premium klases fitnesa izsekotājs

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Ja vēlaties savam iPhone viedpulksteni ar vairākām funkcijām nekā Apple Watch SE 2, Apple Watch Series 8 ir pareizais ceļš.

Kam tas paredzēts: Kāds, kurš vēlas vienmēr ieslēgtu viedpulksteņa displeju, kā arī tādas funkcijas kā SpO2 izsekošana, EKG, optiskais sirdsdarbības sensors un jaunie ķermeņa temperatūras sensori, kas paredzēti ģimenes plānošanai.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Apple Watch Series 8:

Lai gan Apple Watch Series 8 neatšķiras no 7. sērija Pirms tam ir daudz ko iemīlēt jaunākajā populārajā Apple Watch pulkstenī, kas ir lieliski piemērots lielākajai daļai cilvēku.

Izmantojot Apple Watch Series 8, jūs iegūstat lielu, vienmēr redzamu displeju, kurā ir arī īpaši pulksteņa ciparnīcas izstrādāts, lai izmantotu šo papildu displeja vietu, lai jūs iegūtu vairāk informācijas par plaukstas locītavu skatiens. Un ar jauno S8 SiP procesoru Series 8 ir ātrāks nekā jebkad agrāk, tāpēc watchOS 9 darbojas ātri un vienmērīgi. WatchOS 9 ir dažas jaunas funkcijas, piemēram, sirdsdarbības zonas, pielāgojami treniņi, vairāku sporta veidu treniņi, kas pārslēdzas starp peldēšanas, riteņbraukšanas un skriešanas sacensību maršrutu secība, kas ļauj sacensties ar savu labāko skriešanas laiku un daudz ko citu vairāk.

Jūs arī iegūstat vairāk veselības funkciju, izmantojot 8. sēriju, nekā ar Apple Watch SE 2, par kuru mēs runājām iepriekš. Apple Watch Series 8 ir EKG, asins skābekļa (SpO2) uzraudzība, optiskais sirdsdarbības sensors un jauni ķermeņa temperatūras sensori. Lai gan ķermeņa temperatūras sensors ir diezgan ierobežots, tas galvenokārt ir paredzēts sievietēm, jo ​​​​to izmanto, lai noteiktu ovulācijas ciklus ģimenes plānošanas nolūkos.

Un, lai gan Apple Watch Series 8 nebūs 36 stundu akumulatora darbības laika, piemēram, Apple Watch Ultra, jums joprojām būs visu dienu akumulatora darbības laiks ar 8. sēriju. Tas pat spēj ātri uzlādēt, lai jūs varētu ātri to papildināt, kad nepieciešams. 8. sērijai ir arī autoavārijas noteikšana, kas ir funkcija, kuru jūs, cerams, nevēlaties izmantot, taču tā sniedz papildu sirdsmieru gadījumam, ja nonākat šādā situācijā.

Fitbit Inspire 3

Labākais mazais fitnesa izsekotājs

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Inspire 3 ir viegls, ērts un aprīkots ar vienkāršiem, bet precīziem sensoriem, lai izsekotu visām jūsu fitnesa vajadzībām. Tas ir arī ļoti pieņemams.

Kam tas paredzēts: Ikviens, kurš vēlas lielisku fitnesa izsekotāju, kas nesagrauj banku.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Fitbit Inspire 3:

Lai gan mūsdienās daudzi fitnesa izsekotāji šķiet ļoti dārgi, Fitbit Inspire 3 ir viena no labākajām budžeta iespējām, ko varat izvēlēties. Turklāt tam ir īpaši minimālistisks dizains, tāpēc tas sniedz jums vienkāršu veselības un fitnesa pieredzi, kas ir tieši tas, kas jums dažreiz ir nepieciešams.

Fitbit Inspire 3 ir neticami viegls, pateicoties tā mazajam izmēram. Tai ir īsa un gara lente, lai jūs to varētu pielāgot savām personīgajām vajadzībām, un pati lente ir mīksts un gumijots materiāls, ko ir ērti valkāt visas dienas garumā. Jūs arī varēsit lietot Fitbit Inspire 3 apmēram divas nedēļas, pirms tas atkal būs jāuzlādē, kas ir diezgan lieliski.

Neskatoties uz zemo cenu, Fitbit Inspire 3 ir AMOLED displejs, kas nodrošina spilgtas krāsas un dziļas melnas krāsas. To ir viegli pamanīt arī tiešos saules staros, tāpēc, ja pārsvarā trenējaties ārā, tam vajadzētu palīdzēt. Tomēr faktiskais ekrāna izmērs ir diezgan mazs lielo rāmju dēļ, taču, tā kā Inspire ir izstrādāts minimālistiski, tas ir lieliski piemērots informācijai, ko tas parāda. Tas ir arī skārienjutīgs displejs, kas ir atsaucīgs, tāpēc tajā ir viegli orientēties.

Bet kā ar tiem fitnesa sensoriem? Tie ir ļoti precīzi, ņemot vērā izmaksas. Mūsu pārskatā Inspire 3 spēja precīzi izsekot visiem mūsu soļiem pastaigas laikā, un sirdsdarbības sensors šķiet nedaudz precīzāks nekā citi mūsu izmantotie fitnesa izsekotāji. Miega izsekošana ir arī ievērojami uzlabota un labāka nekā citi izsekotāji.

Lielākais brīdinājums saistībā ar Fitbit Inspire 3 ir fakts, ka tas paļaujas uz Fitbit lietotni, nevis tikai integrējas ar iOS vai Android vietējām veselības lietotnēm. Taču lietotne Fitbit ir ļoti informatīva ar detalizētu ieskatu par veselību, un, iegādājoties Fitbit premium abonementu, jūs iegūsit vēl vairāk fitnesa un veselības analītikas. Fitbit Premium abonements maksā 10 USD mēnesī vai 80 USD gadā.

Čau 4.0

Labākais fitnesa izsekotājs bez ekrāna

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Ja nevēlaties, lai jūsu fitnesa izsekotājs būtu ekrāns vai citi traucējoši faktori, Whoop 4.0 apmierina šo vajadzību un sniedz vērtīgu un detalizētu ieskatu par jūsu veselību.

Kam tas paredzēts: Ikviens, kurš vēlas fitnesa izsekošanu bez traucējumiem.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Čau 4.0:

Whoop 4.0 lente ir vienkārši siksniņa, ko nēsājat uz plaukstas locītavas. Nav ekrāna, paziņojumu vai citu traucējumu. Tā ir vienkārši siksniņa, kurai ir veselības un fiziskās sagatavotības izsekošanas sensori, un to ir ļoti ērti valkāt visu dienu, katru dienu.

Valkājot to, Whoop 4.0 izsekos, piemēram, soļus, kalorijas, sirdsdarbības ātrumu, skābekļa līmeni asinīs, elpošanas ātrumu, miegu, HRV un daudz ko citu. Visi šie dati tiek apstrādāti un analizēti trīs metrikā: sasprindzinājums, atveseļošanās un miega režīms. Tas ir līdzīgs Oura gredzenam, ko mēs minējām iepriekš. Kad Whoop 4.0 pēc dažām dienām nosaka jūsu bāzes līniju, tiek noteikti katras kategorijas mērķi un visi dati tiek sakārtoti viegli lasāmās diagrammās. Šiem datiem vajadzētu motivēt jūs sasniegt savus mērķus un dzīvot veselīgāku dzīvesveidu.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka pakalpojumam Whoop 4.0 ir nepieciešams ikmēneša abonements, lai gan jūs saņemat aparatūru bez maksas. Abonēšanas cena ir USD 30 mēnesī ar obligātu 12 mēnešu līgumu — tas nozīmē, ka uz gadu Whoop 4.0 maksās 360 USD. Ilgtermiņā tas var nebūt tā vērts, ņemot vērā citas pieejamās iespējas.

Ir ļoti svarīgi ņemt vērā Whoop īpašumtiesību izmaksas. Pirmajā gadā tas var būt lētāks nekā citi izsekotāji un viedpulksteņi, taču pēc tam izmaksas tikai pieaugs. Tajā ir ļoti detalizēts ieskats par veselību un ziņojumi, bet vai tas ilgtermiņā ir izmaksu vērts? Tas atkarīgs no tevis.

Garmin Forerunner 955 Solar

Labākais fitnesa izsekotājs skrējējiem

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Garmin ir uzticams zīmols nopietnu skrējēju vidū, un Forerunner 955 Solar ir izturīgs viedpulkstenis, kas ir lieliska izvēle tiem, kas nodarbojas ar triatlonu vai ultramaratonu.

Kam tas paredzēts: Nopietni skrējēji, kuriem nepieciešams viedpulkstenis, kas paredzēts triatlona un ultramaratona treniņiem.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Garmin Forerunner 955 Solar:

Garmin Forerunner 955 Solar, iespējams, ir pārspīlēts lielākajai daļai cilvēku, taču, ja esat nopietns skrējējs, trenējas vai regulāri veic tādus pasākumus kā triatlons vai ultramaratons, tad šis ir viedpulkstenis tu. Tas ir liels un neērts, lai tajā ietilptu visas sastāvdaļas, taču tas joprojām ir diezgan viegls un ērti valkājams.

Forerunner 955 Solar ir dārgs — 600 ASV dolāru, taču jūs saņemat lielu viedpulksteni, kas satur jaunāko un labāko, ko Garmin var piedāvāt. Tas ietver 1,3 collu vienmēr ieslēgtu skārienekrānu, gandrīz visus GPS izsekošanas režīmus un sensorus, kas jums varētu būt un jebkad būtu nepieciešami (tostarp daži kuras eksistenci jūs, iespējams, pat nezinājāt), hidroizolācija, izturīga ārpuse, lai izturētu jebkādus laikapstākļu vai reljefa apstākļus, 32 GB krātuve un milzīga akumulators. Ak, un jūs varat to uzlādēt, izmantojot saules enerģiju, tāpēc arī nosaukums.

Neskatoties uz skārienekrāna displeju, Forerunner 955 Solar joprojām ir pogas. Tam joprojām ir 5 pogu izkārtojums, lai palīdzētu jums pārvietoties pa paziņojumiem vai iestatījumos esošo sarakstu. Pats skārienekrāns ir atsaucīgs, taču pogu izmantošana ir noderīga, jo skriešanas laikā jūs nevēlaties saskarties ar skārienekrānu.

Arī Garmin Forerunner 955 Solar akumulatora darbības laiks ir iespaidīgs. Vienkāršā viedpulksteņa režīmā ar vienu uzlādi varat iegūt aptuveni 20 dienu akumulatoru. Ja izmantojat to GPS režīmā, akumulatora darbības laiks ir no 42 līdz 49 stundām. Saules uzlāde ir arī ērta, jo aptuveni trīs stundas dienā ārā 50 000 luksu saules gaismā nodrošinās 20 dienu mērījumus. Vai esat neizpratnē par luksa mērījumiem? Tas ir apmēram mēreni saulaina diena pusdienlaikā vai pilnīgi skaidra diena no rīta vai pēcpusdienā.

Atkal, šis nav viedpulkstenis, kas paredzēts vidusmēra cilvēkam. Tas ir paredzēts nopietniem skrējējiem un sportistiem, kuri daudz laika pavada ārā. Ja tas esat jūs, tad šis Garmin viedpulkstenis par 600 $ ir viens no labākajiem, ko varat iegūt.

Garmin Vivomove Trend

Labākais hibrīda fitnesa izsekotājs

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Vivomove Trend analogais izskats piešķir tai mūžīgu estētiku, kas atbilst visam, un jūs joprojām saņemat piekļuvi Garmin visaptverošajai veselības platformai.

Kam tas paredzēts: Tie, kuriem patīk analogie pulksteņi, bet joprojām vēlas viedas veselības funkcijas.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Garmin Vivomove Trend:

Šķiet, ka visi ir pārgājuši uz sava veida digitālo viedpulksteni, padarot analogo pulksteni par izzūdošu atmiņu. Taču daži cilvēki joprojām dod priekšroku šādam analogam izskatam, un Garmin ir izveidojis klasiska izskata viedpulksteni, kas joprojām nodrošina piekļuvi viedām veselības izsekošanas funkcijām. Lai gan Garmin ir pazīstams galvenokārt ar saviem uz skrējējiem orientētajiem viedpulksteņiem un fitnesa izsekotājiem, Vivomove Trend ir paredzēts tiem, kas dod priekšroku kādai formai, nevis funkcijai.

Vivomove Trend dizains ir lieliski piemērots analogu cienītājiem. Tam ir 40 mm korpuss, kas ir lieliski piemērots gan vīriešiem, gan sievietēm, un tas ir izgatavots no ar šķiedru pastiprināta polimēra (plastmasas) ar nerūsējošā tērauda rāmi un pastiprinātu stiklu virs ciparnīcas. Tā kā šis ir hibrīdpulkstenis, tie ir īsti pulksteņa rādītāji uz maskēta LCD ekrāna, taču jūs to neuzzināsit, kamēr tas neiedegas.

1 collas ekrāna izšķirtspēja ir 256 x 346, un tas tiek rādīts tikai vienā “krāsā”, kas ir balts. Taču teksts ir skaidrs un ass, padarot to viegli lasāmu, un, aktivizējot digitālo ekrānu, pulksteņa ciparnīcas rādītāji ātri pavirzīsies malā, lai teksts netiktu aizsegts. Vivomove Trend sānos nav pogu, un viss tiek kontrolēts, pieskaroties un velkot uz stikla, kas ir diezgan forši.

Atšķirībā no Garmin Forerunner sērijas, Vivomove Trend ir vairāk vienkāršots treniņu un veselības izsekošanas jomā. Varat izsekot saviem treniņiem, piesitot pie stikla, un tas var darboties, lai izsekotu miegu, skābekļa līmeni asinīs, sirdsdarbības ātrumu, soļus un daudz ko citu.

Izmantojot Garmin Vivomove Trend, ar vienu uzlādi varēsiet lietot apmēram piecas dienas atkarībā no tā, kādam nolūkam to izmantojat. Tas ir daudz labāk nekā vienas dienas akumulatora darbības laiks ar kaut ko līdzīgu Apple Watch. Turklāt cenas punkts ir ļoti konkurētspējīgs, un tas vienkārši izskatās daudz jaukāks nekā tipisks viedpulkstenis.

Casio G-Shock GBD-H2000

Labākais fitnesa izsekotājs akumulatora darbības laikam

Kāpēc jums vajadzētu iegādāties šo: Tas ir hibrīda viedpulkstenis, kam ir lielisks pulksteņa dizains ar jaudīgām aktivitātes izsekošanas iespējām, un jūs varat to uzlādēt ar sauli.

Kam tas paredzēts: Tie, kas vēlas izturīgu viedpulksteni, kas izturēs gandrīz jebko, un saules enerģijas uzlāde nozīmē, ka jums tas nekad nebūs jāpievieno, ja dzīvojat saulainā vietā.

Kāpēc mēs izvēlējāmies Casio G-Shock GBD-H2000:

Casio ir pazīstams ar saviem G-Shock pulksteņiem, kuriem ir atpazīstams dizains, kas kliedz izturīgs un izturīgs. GBD-H2000 izmērs ir nedaudz pieticīgāks nekā iepriekšējie G-Shock pulksteņi, taču tas joprojām ir paredzēts valkāšanai ārpus piedurknes, nevis zem. Šis ir arī izgatavots no biomasas plastmasas, ieskaitot joslu, kas ir elastīga un elastīga. To ir ērtāk valkāt virs iepriekšējām sveķu versijām. Pateicoties daudzajiem caurumiem uz siksnas, jūs varat iegūt ideālu piegulšanu, un cilpas notur to vietā plaukstas augšdaļā. Pat ekstrēmākajos treniņos šī pulksteņa siksniņa nepārvietosies, nesasvīst un paliek ērta, pat ja tā ir cieši pievilkta.

GBD-H2000 ir izvietoti vairāki veselības sensori, piemēram, optiskais sirdsdarbības sensors, asins skābekļa sensors, akselerometrs soļu skaitīšanai, žiroskops peldēšanas izsekošanai un iebūvēts GPS. Pateicoties magnetometram, barometram un termosensoram, varat to izmantot pat kā kompasu un uzraudzīt gaisa spiediena un temperatūras izmaiņas.

Lai iegūtu datus no GBD-H2000 viedtālrunī, izmantojiet lietotni Casio Watches. Tomēr, lai gan Casio iepriekš strādāja ar Firstbeat (tagad pieder Garmin), lai vāktu un analizētu veselības datus, H2000 tas darbojas ar Polar. Bet atkal, jūs vienkārši izmantojat lietotni Casio Watches, jo Polar integrācija notiek fonā.

Fitnesā un treniņos ar H2000 galvenā uzmanība tiek pievērsta skriešanai, staigāšanai un peldēšanai, taču varat to izmantot, lai izsekotu citiem treniņiem sporta zālē, riteņbraukšanai un intervāla treniņiem. Tam ir visaptverošs atbalstīto treniņu saraksts, tāpēc tam vajadzētu darboties ar lielāko daļu cilvēku.

H2000 izmanto Bluetooth, lai izveidotu savienojumu ar viedtālruni, un jūs saņemsit paziņojumus no sava tālruņa. Protams, jūs nevarēsit veikt tādas darbības kā zvanīšana, taču, ja vēlaties tikai pārbaudīt paziņojumus un tos izdzēst, H2000 to var izdarīt.

Labākā daļa par Casio G-Shock GBD-H2000 ir saules uzlāde. Ja dzīvojat vietā, kur pārsvarā ir saulains, tas nozīmē, ka jums nekad īsti nebūs jāuzlādē H2000, jo tas tiks uzlādēts, kamēr atrodaties saulē. Bet, ja tā nav, joprojām ir parasts H2000 lādētājs. Taču viena pilna uzlāde šajā pulkstenī bez saules gaismas var ilgt aptuveni divus mēnešus. Ja jums bieži ir saule, jums nekad nav jāuztraucas par akumulatora izlādēšanos.

bieži uzdotie jautājumi

Redaktoru ieteikumi

• Labākie Android tālruņi 2023. gadā: 16 labākie, ko varat iegādāties
• Labākie lētie tālruņi 2023. gadā: mūsu septiņi iecienītākie tālruņi ierobežotam budžetam
• Labākie viedpulksteņi 2023. gadā: mūsu 11 iemīļotākie
• Labākie Google Pixel 7a futrāļi: 12 labākie, ko varat iegādāties
• Fitnesa izsekotāji, kas jums nepieciešami vasarai, saskaņā ar Best Buy