ES biju noguris. Tiešām, tiešām noguris. Pēc dēla piedzimšanas es pārstāju gulēt. Jūs zināt, kā tas attiecas uz lielāko daļu jaundzimušo vecāku. Man ir arī mazs bērns, tāpēc šoreiz miega trūkums vienkārši nebija risinājums.
Mans jaundzimušais bija jātrenē miega režīmā, un man bija vajadzīga palīdzība to izdarīt. Ievadiet Cara Babies uzņemšana, programma, kas piedāvā tiešsaistes kursu "Vai es kādreiz atkal gulēšu?" lai palīdzētu jaunajiem vecākiem un viņu jaundzimušajiem gulēt. Piemēram, patiesībā gulēt ilgāk par divām stundām. Manas mammas draudzenes zvēr pie kursa, un es arī gribēju pie tā zvērēt.
Kurss ir paredzēts vecākiem, ko māca Cara Dumaplin, jaundzimušo medmāsa, četru bērnu mamma un pediatra sieva. zīdaiņiem, kas ir 12 nedēļas un jaunāki, un viņa iesaka sākt veselīgu miegu pirmajā mēnesī pamats.
Nodarbībā mācītie rīki un padomi palīdz nomierināt nervozu mazuli, lasīt mazuļa norādījumus, noteikt dienas. un naktis, lai gūtu panākumus, un esiet vairāk pārliecināti, ka pieņemat pareizos lēmumus mazulis. Vissvarīgākais ir tas, ka tie palīdz jums iemīlēt jaundzimušo stadiju.
Cara palīdz jums cauri kāpumiem un kritumiem, lai jūsu mazulis iemigtu visu nakti, un viņa patiešām zina, kas viņa ir. runājot par to, kas ir ļoti skaidrs, kad jūsu mazulis sāk gulēt visu nakti tik agrā vecumā kā mans izdarīja.
Es negribu teikt, ka Cara ir maģija, bet viņa tā nav nē maģija. Dienā, kad manam dēlam palika 1 mēnesis, es sāku īstenot kursā apgūtos padomus, un viņš nekavējoties sāka gulēt ilgāk un bija daudz mazāk nervozs mazulis. Un, tā kā miegs rada miegu, viņam arī sākās garāki posmi naktī.
Man patīk, ka tā ir bezraudoša pieeja, draudzīga barošanai ar krūti, balstīta uz pierādījumiem, praktiska, piedāvā elastīgu rutīnu un uztur emocionālu saikni.
Šeit ir īss video, kurā Cara dalās ar savu stāstu un dažiem padomiem par miega apmācību bērniem vecumā no 5 līdz 24 mēnešiem:
Tiešsaistes kurss ir 74 $ un katra santīma vērts (mana pazemīgā, guļošā vecāku uzskatā). Varat arī izvēlēties pievienoties Cara tiešraides nodarbībai par USD 149, ja jums ir nepieciešams papildu iedrošinājums un atbalsts. Klikšķis šeit lai sāktu.
