KMI skaičiavimo skaičiuoklė
Jei turite pagrindinių „Excel“ žinių, galite greitai nustatyti kūno masės indekso (KMI) skaičiuoklę. Net jei turite labai mažai patirties dirbant su „Excel“, vis tiek turėtumėte sugebėti nustatyti šią skaičiuoklę vadovaudamiesi šiomis instrukcijomis.
1 žingsnis
Nustatykite pavadinimą, stulpelius ir eilutes
Pradėkite nuo pavadinimo ir užpildykite jums reikalingus stulpelius: Svoris, ūgis ir KMI. Tada atitinkamai nustatykite eilutes. Į šią skaičiuoklę įtraukiau ir anglišką, ir metrinę versiją, nes abi „Excel“ formulės skiriasi.
Dienos vaizdo įrašas
2 žingsnis
Prijunkite KMI anglų formulę
Tada užpildykite kiekvienos matavimo sistemos KMI skaičiavimo Excel formulę: anglų ir metrinę. Anglų KMI formulė yra svoris, padaugintas iš 703 (tai yra tik perskaičiavimo koeficientas), padalytas iš aukščio kvadratu. Įveskite šią formulę taip, kaip ji atitinka „Excel“ langelius, kuriuos naudojate skaičiuoklėje. Šiuo atveju formulė atitinka duomenis, patalpintus langeliuose B4 ir C4, todėl formulė langelyje D4 būtų =703*B4/C4^2
3 veiksmas
Prijunkite KMI metrinę formulę
Tada atitinkamame stulpelyje prijunkite metrikos versijos Excel formulę. Šio skaičiavimo formulė yra svoris, padalytas iš aukščio kvadratu arba šioje skaičiuoklėje: =B7/C7^2
4 veiksmas
Pridėkite KMI skalę
Žinoti rezultatus naudinga tik tada, kai žinai, ką jie reiškia. Pridėkite standartinę KMI skalę į skaičiuoklę. KMI skalė yra tokia: mažiau nei 18,5 yra per mažo svorio; 18,5–24,9 – normalus svoris: 25–29,9 – antsvoris; o 30 ar daugiau laikomas nutukusiu.
5 veiksmas
Pirmyn ir išbandykite! Įveskite savo svorį ir ūgį naudodami standartinį jūsų sistemos matavimo vienetą. KMI bus automatiškai apskaičiuojamas KMI stulpelyje. Pavyzdys: asmens, sveriančio 125 svarus ir 5 pėdų 1 colio ūgio, KMI būtų 23,6, o tai reiškia, kad asmuo yra normalaus svorio diapazone.
