Sveikatos stebėjimo programa „Google Fit“ gauna didžiausią atnaujinimą nuo pat jos paleidimo 2014 m. Tačiau tai nėra paprastas pertvarkymas – „Google“ teigė, kad bendradarbiavo su Amerikos širdies asociacija (AHA) ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), kad programa būtų aktyvesnė siekiant išlaikyti naudotojus sveikas.
Atnaujinimas prideda du naujus veiklos tikslus: judėjimo minutes ir širdies taškus, kurie buvo sukurti remiantis abiejų organizacijų rekomendacijomis. Jie skirti optimizuoti fizinio aktyvumo kiekį ir intensyvumą taip, kad būtų reikšmingai pagerinta sveikata.
Rekomenduojami vaizdo įrašai
Judėjimo minutės, kaip rodo pavadinimas, yra minutės, praleistos fiziškai aktyviai. Judėjimo minučių galite užsidirbti užsiimdami bet kokia fizine veikla – nuo lipimo laiptais liftu iki pasivaikščiojimo po pietų.
Susijęs
- Patikrinkite gautuosius – „Google“ galėjo pakviesti jus naudoti „Bard“, jos „ChatGPT“ konkurentą
- Jūsų „Google One“ planas ką tik gavo 2 didelius saugos naujinius, kad būtumėte saugūs prisijungę
- „Google“ „Android“ monopolija susiduria su didžiausiu iššūkiu, o „Apple“ gali būti šalia
Kita vertus, širdies taškai yra šiek tiek tikslesni. Už fiziškai intensyvesnes treniruotes gausite daugiau kardiotaškų. Naujoji „Google Fit“ programa apdovanos po vieną tašką už kiekvieną vidutinio aktyvumo minutę ir daugiau taškų už fiziškai intensyvesnes treniruotes. Taip pat nėra sunku užsidirbti rekomenduojamą širdies taškų skaičių.
- 1. Nauja „Google Fit“.
- 2. Senas „Google Fit“.
„Norint pasiekti AHA ir PSO rekomenduojamą fizinio aktyvumo kiekį, penkias dienas per savaitę reikia vaikščioti greitai 30 minučių. parodė, kad sumažina širdies ligų riziką, pagerina miegą ir padidina bendrą psichinę gerovę“, – savo tinklaraštyje rašo „Google“. paštu.
Kaip visada, „Google Fit“ ir toliau automatiškai seka ėjimą, bėgimą ir važiavimą dviračiu naudodama jutiklius telefone, o programėlėje „Google Fit“ galite įrašyti daugiau nei 120 skirtingų tipų treniruotes. „Fit“ taip pat integruojamas su tokiomis programomis kaip „Strava“, „Runkeeper“, „MyFitnessPal“ ir pan.
„Norint pasiekti AHA ir PSO rekomenduojamą fizinio aktyvumo kiekį, penkias dienas per savaitę reikia vaikščioti greitai 30 minučių.
Tai ne viskas apie stebėjimą – naujasis atnaujinimas taip pat leis programai aktyviau paskatinti vartotojus uždirbti daugiau kardiotaškų per dieną. Dabar gausite tinkintų patarimų ir patarimų, kaip uždirbti daugiau taškų, kad visą dieną liktumėte motyvuoti.
Programos pertvarkymas atitinka įvairius kitus „Google“ programa pastaruoju metu perkurta, daugiau dėmesio skiriant baltai spalvai ir ribotai naudojant spalvas. Jūsų širdies taškai ir judėjimo minutės yra priekyje ir centre, jie taip pat stebimi žiedais, kad galėtumėte matyti, kaip arti esate siekti savo tikslų. Dviguba rodyklė ant žiedo rodo, kad viršijote dienos tikslą. Jūs vis tiek galite matyti savo žingsnių skaičių, sudegintas kalorijas ir nuvažiuotą atstumą tiesiai po naujais veiklos tikslais. Visus šiuos duomenis galite suskirstyti toliau ir palyginti juos su ankstesnių dienų duomenimis.
Atnaujinimas rodo, kad „Google“ atnaujino dėmesį į sveikatą, be to, tikėtina, kad bus daugiau. Google yra gandai, kad dirba su „Google Coach“, kuris skamba gana panašiai į tinkintus patarimus ir nuorodas, įtrauktas į naująjį naujinimą, tačiau spėjama, kad tai bus dar daugiau. Ataskaitose teigiama, kad „Google Coach“ stebės mitybą ir gali rekomenduoti konkrečius maisto produktus, nesvarbu, ar sudarote savaitės maitinimosi planą, ar sudarote pirkinių sąrašą. Paslauga taip pat gali rekomenduoti sveiką maistą pagal jūsų vietą. Šios savybės greičiausiai yra suporuotos su gandais Pikselių laikrodis veikianti „Wear OS“ bus pristatyta vėliau šiais metais.
Atnaujinta „Google Fit“ programa palaipsniui pristatoma Android, žiniatinklyje ir „Wear OS“ šią savaitę. Jei turite „iPhone“, susietą su „Wear OS“ laikrodžiu, „iOS“ skirtoje „Wear OS“ programoje pamatysite naujo dizaino versiją.
Redaktorių rekomendacijos
- Aš džiaugiuosi „Google Pixel Fold“, o jūs taip pat turėtumėte tuo džiaugtis
- Kas yra „Google Assistant“? Štai vadovas, kurio reikia norint pradėti
- „Google Meet“ 360 laipsnių virtualus fonas juda kartu su jumis per vaizdo pokalbius
- „Google Chrome“ gauna „Android“ planšetinio kompiuterio naujinį, kurio laukėte
- Ar „Google Pixel Watch“ turi EKG? Sveikatos ypatybė, paaiškinta
Atnaujinkite savo gyvenimo būdąSkaitmeninės tendencijos padeda skaitytojams stebėti sparčiai besivystantį technologijų pasaulį – pateikiamos visos naujausios naujienos, smagios produktų apžvalgos, įžvalgūs vedamieji leidiniai ir unikalūs žvilgsniai.
