Kiek procentų savo dienos, sakytumėte, yra iššvaistyta? Kaip dažnai ateinate nakties pabaigoje ir galvojate: „Suspaudžiau kiekvieną paskutinę šios dienos sekundę? Mes visi esame kalti, kad žudome laiką, ir, tiesą sakant, tai ne visada yra mūsų kaltė. Žinoma, jums nereikėjo žiūrėti „YouTube“ vaizdo įrašo apie pingviną, įkritusį į ledo skylę, bet jūs tai padarėte. O paskui žiūrėjai dar pusšimtį kartų.
„OptimizeMe“ nesiekia visiškai išbraukti to „YouTube“ vaizdo įrašo iš jūsų gyvenimo, o tik užtikrinti, kad jis netrukdytų svarbiems dalykams. Jis sukurtas taip, kad rastumėte laiką, kurio išnaudojate neefektyviai, ir nurodytų produktyvesnius jo praleidimo būdus. Tai pokytis, kuriuo galėtume pasinaudoti visi. Vienintelė problema yra ta, kad „OptimizeMe“ kartais gali užimti šiek tiek laiko.
Rekomenduojami vaizdo įrašai
Programa yra veiklos žurnalas, skirtas sekti viską, ką darote per dieną. Vis dėlto teisingas įspėjimas. Iš mūsų reikia daug įsipareigojimų, kad tik ką nors iš to gautume. Turėjome ne tik aktyviai registruoti savo gyvenimą, bet ir tai daryti sąžiningai, kad OptimizeMe ir jos gyvenimo treneris robotas Ari galėtų mus tinkamai įvertinti. Būti sąžiningam, net ir su netikru robotu, nėra lengva.
Susijęs
- Fotografavimo stiliai yra labiausiai neįvertinta „iPhone 14“ fotoaparato funkcija, kurios nenaudojate
- „Sunbird“ atrodo kaip „iMessage“, skirta „Android“, kurios laukėte
- Matote daugiau skelbimų savo „Outlook“ programoje? Tu ne vienas
Jei OptmizeMe tikslas yra pakeisti jūsų dienos struktūrą... misija įvykdyta. Turėjome pakeisti visą savo kasdienybę, kad galėtume ja naudotis. Kiekviena užduotis užtrunka ilgiau, nes turite ją rasti ir pridėti, kad ją atlikote, „OptimizeMe“ veiklos sąrašuose. Atsikėlimas ryte, prausimasis duše, kavos pertraukėlė – visa tai turi būti užregistruota kartu su visa kita, ką darote. Kai juos paleidžiate, tiesiogine prasme paspausite „OptimizeMe“ programėlės laikmatį ir jis jus užfiksuos.
Programa veikia fone, kol paspaudžiamas mygtukas Įrašyti, nurodant, kad veiksmas atliktas ir paruošta pateikti į programos algoritmą analizuoti. Priklausomai nuo to, ką įrašėte, taip pat turėsite pritaikyti modifikatorius, susijusius su jūsų nuotaika ir veiklos intensyvumu ar produktyvia veikla. Prie gerų treniruočių pridėjome šiek tiek papildomo „malonumo“ ir pažymėjome, kokia produktyvi mums buvo kiekviena darbo diena. Taip pat galite pažymėti žmones ir vietas, kurios gali būti susijusios su veikla, kad dar labiau praturtintumėte informaciją.
Viskas apie informaciją. Kiekviena jūsų dienos dalis suskirstyta į keturias kategorijas: sveikata, malonumas, kūrybiškumas ir rutina. Jei kas nors, ką darote per dieną, nėra įtraukta į vieną iš jų, galite tai naršyti arba pridėti patys, kad galėtumėte geriau sekti savo dieną. Vykdant veiklą, kurioje judate – mankštinantis ir sekant žingsnius per dieną – procesą galima supaprastinti atsisiunčiant Juda. Taip sutaupysite tais atvejais, kai pamiršite užsiregistruoti OptimizeMe prieš eidami pabėgioti ar sportuodami sporto salėje. Deja, nėra lygiavertės programos, kuri galėtų pasakyti, kada sėdite kaip slogus priešais televizorių ar kompiuterį, todėl tuos duomenis turėsite pažymėti patys.
Kasdienės veiklos stebėjimo metu pastebėjome, kad per dieną galime nuveikti daugiau. Vien tik informacijos registravimo į „OptimizeMe“ procesas atkreipia dėmesį į tai, kaip praleidome laiką. Pasidomėjome, ar tikrai reikia valandą praleisti „YouTube“, kai pamatėme, kad ji užregistruota. Ar tikrai tas pingvinas buvo toks linksmas?
Viskas tapo įdomiau, kuo ilgiau naudojome programą. Tada plaukiojanti Ari galva pradėjo rodyti tendencijas ir sąsajas mūsų kasdieniame gyvenime, kad padėtų mums geriau suprasti savo modelius ir nuotaiką. Ji naudojo mūsų užregistruotą veiklą ir modifikatorius, kuriuos taikėme, kad nurodytų įdomius ryšius tarp mūsų dienos dalių. Sužinojome, kad geros treniruotės dienos paskatino dirbti produktyviau. Dienos, kurias vėliau valgėme vakarienę, paveikė mūsų miego ciklą. Tai nėra novatoriški pastebėjimai, tačiau „OptimizeMe“ turi perspektyvą, kurios mes neturime. Ji perduoda šią informaciją per Ari ir pateikia ją lengvai įsisavinama forma su gyvenimo grafikais ir skritulinėmis diagramomis, kad surinktų įrodymus.
Tikroji problema, su kuria susidūrėme su „OptimizeMe“, yra ta, kad ji yra tokia gera, kokią jūs ją pagaminate. Jei į jį reguliariai neįtraukiate veiklos, tai niekada nepasieks jokio tikslo. Sunku registruoti kiekvieną savo dienos dalį… diena po dienos. Programoje nėra duomenų įvedimo laiko kategorijos, bet turėtų būti. Vis dėlto ilgainiui laikas, kurio reikia norint įrašyti informaciją naudojant „OptimizeMe“, nublanksta, palyginti su laiku, kurį jis gali sutaupyti, nukreipdamas jus į produktyvesnius ir teigiamus dalykus. Siūlome išbandyti savaitę, kad išsiaiškintumėte, kur galite labiausiai tobulėti. Jei esate panašus į mus, tikriausiai neturėsite kantrybės daug daugiau. Jei atliksite keletą savo kasdienybės patobulinimų, verta skirti laiko.
Atsisiųskite OptimizeMe nemokamai iš iPhone/iPad App Store. (Judesiai, susieti su OptimizeMe, yra prieinami už 3 USD.)
Redaktorių rekomendacijos
- Kas yra „Temu“ programa? Štai viskas, ką reikia žinoti
- „Apple“ gali padaryti neįsivaizduojamą – leisti trečiųjų šalių „iPhone“ programų parduotuves
- „iOS 16“: viskas, ką reikia žinoti apie 2022 m. didelį „iPhone“ naujinį
- „Apple WatchOS 8“: štai viskas, ką reikia žinoti
- Kas yra „iOS 14“ programų klipai ir kaip juos naudoti?
Atnaujinkite savo gyvenimo būdąSkaitmeninės tendencijos padeda skaitytojams stebėti sparčiai besivystantį technologijų pasaulį – pateikiamos visos naujausios naujienos, smagios produktų apžvalgos, įžvalgūs vedamieji leidiniai ir unikalūs žvilgsniai.
