„Runtastic Six Pack 2.0“ apžvalga: pajutome nudegimą naudodami šią programą

Mes visada ieškome programų, kurios gali pagerinti mūsų gyvenimą, o gera kūno rengybos programa, padedanti įgyti formą, visada yra vertinama – jei net ir šiek tiek piktinamės, kad priverčia mus prakaituoti. Kai programėlė siūlo kažką tokio daug žadančio, kaip šešių paketų abs, sunku atsisakyti. „Runtastic“ jau seniai pirmauja mobiliųjų įrenginių kūno rengybos kategorijoje ir pristatė naują treniruočių programos, orientuotos į vidurį, versiją: „Runtastic Six Pack 2.0“.

Programėlės idėja yra ta, kad kiekvieną dieną šiek tiek padirbėdami galėsite pamažu sukurti vis nepagaunamus šešių paketų abs. Visą laiką su Sharpie piešėme pilvo raumenis ant pilvo. Jei esate „Runtastic“ naudotojas ir turite paskyrą bet kurioje iš daugelio įmonės kūno rengybos programų, „Six Pack 2.0“ jausitės kaip namie. Dėl tiems, kurie nėra susipažinę su originalia Runtastic Six Pack arba Runtastic ekosistemos iteracija, jums nereikės jaudintis dėl per daug mokymosi kreivė. Programa pradedama lėtai lipant, todėl nesijaustumėte priblokšti. Džiaugėmės lėta įžanga, nes kaip technologijų rašytojai, visą dieną sėdintys prie nešiojamųjų kompiuterių, atsikėlimas išgerti kavos yra didžiausias stresas, kurį esame įpratę ištverti. Bet mes sužinojome, kad iš tikrųjų vis dar turime pilvo raumenis.

Realus – jei ne šiek tiek robotiškas ir negyvas – vadovas supažindins jus su treniruote, kuri iš anksto sukonfigūruojama kiekvieną dieną. Sunkumo skalė slenka einant, kad lėtai didėtų sunkumas, o deginimas tampa intensyvesnis, kai praeinate per lengvus etapus. Kiekvieną treniruotę lydi trenerio balsas – na, mažiau trenerio ir daugiau metronomo, nes skaičiuojami tik pakartojimai – ir foninė muzika, skirta jus motyvuoti. Papildomus muzikos paketus galima įsigyti perkant programoje ir jie yra suskirstyti pagal žanrą. Neradome įžeidžiančios muzikos, tačiau gana greitai ją išjungėme ir pasirinkome savo muziką, kurią „Six Pack 2.0“ mielai pritaiko, leisdama pasirinkti grojaraštį iš „iTunes“.

Ankstyvosios treniruotės mums atrodė gana lengvos, nepaisant prastos fizinės formos, todėl šiek tiek padidinome sunkumus. Kai „Six Pack 2.0“ nori priversti jus pajusti nudegimą, jame yra daugiau nei pakankamai šilumos. Jei esate panašus į mus ir darote klaidą per daug ištempdami save, bandydami padaryti daugiau nei esate Programėlė leidžia kurti atsargines kopijas arba pridėti papildomą prastovos laiką tarp kiekvieno pakartojimų rinkinio, kad galėtumėte atsigauti. Jei energijos pliūpsnis užklumpa iškart treniruotės pabaigoje, programėlė paragins „nueiti papildomą mylią“ ir atlikti papildomą jūsų pasirinktą pratimą. Paimkite tai iš mūsų, aukštesnio sunkumo nustatymui nėra antrojo vėjo, tik užgniaužia kvapą.

Mums patiko, kad programėlėje buvo išdėstytos kiekvienos dienos treniruotės, todėl žinojome, ko tikėtis kitoje sesijoje, nors greitai sužinojome, kad jei nepirksime pilnos versijos, bus daug pasikartojimų programėlė. Six Pack 2.0 yra 40 atskirų treniruočių, kurios yra sujungtos, kad būtų sudarytos jūsų sesijos, tačiau tik kelios iš jų pasiekiamos neatnaujinus. Tai taip pat labai svarbu tiems, kurie pritaiko savo rutiną – funkciją, kurią radome kaip pagrindą kuriant savo treniruotes (ir išvengiant tų tikrai nemalonių pratimų). Netgi nauja dienos patarimų funkcija yra ribota tuo, ką ji suteikia be atnaujinimo, nors mes privalome manyti, kad nė vienas iš tų 50 ir daugiau patarimų neišgelbės gyvybės ar informacijos, kurią reikėtų laikyti užrakintą ir Raktas.

Mums buvo lengviausia sekti iš anksto sukurtus Runtastic Six Pack 2.0 planus, nes pritaikymas buvo šiek tiek stulbinantis. Programa skirta treniruotėms, todėl supratome, kad to neleidžiame? Mums patiko, kad programa paskatino mus pabandyti atlikti šias treniruotes kiekvieną dieną tuo pačiu metu, o tai idealiu atveju privertė mus naudoti „Six Pack 2.0“ kasdienėje rutinoje. Tai gali erzinti, jei nuspręsite perkelti treniruotės laiką, tačiau nuoseklumas yra labai svarbus norint, kad šie dalykai taptų įpročiu.

Kadangi „Runtastic“ kūno rengybos programų ir įrenginių tinklas ir toliau plečiasi, pridedama daugiau informacijos. Tai naudinga „Runtastic Six Pack 2.0“ su nauja galimybe prisijungti prie „Runtastic Bluetooth“ širdies ritmo monitoriaus. Neturėjome galimybės to išbandyti, bet nesunku pasakyti, kad sunkesnių treniruočių metu mūsų širdis plakė. Programėlėje taip pat pasirodo nauja kūno riebalų vizualizacijos funkcija. Jis jungiasi su Runtastic Libra Scale ir nurodo, ar jūsų kūnas, remiantis kūno riebalų procentine dalimi, yra pasirengęs šešiems paketams. Tai mums pasakė, kad esame „tobulos būklės, kad būtų suplėšyti pilvo raumenys“, o tai skamba daug žadančiai. Dabar, jei tik jie galėtų tiesiog atsiųsti mums rezultatus, užuot priversti mus dirbti.

Jei jau esate įtrauktas į Runtastic ekosistemą, Runtastic Six Pack 2.0 yra tvirtas kūno rengybos programų šeimos papildymas. Sprendimas kurti programas, orientuotas į konkrečią kūno sritį, kaip tai daro „Six Pack 2.0“, yra puiki alternatyva visoms programoms. pateikiamos bendrosios parinktys, kurios negali pateikti beveik tos pačios detalės, ypač kai jos naudojamos kartu, kad vaizdas būtų išsamesnis sportuoti. Žinoma, turėsite nusipirkti pilną šios programos versiją, kad iš tikrųjų išnaudotumėte visas jos galimybes. Po kelių dienų po instrukcijų mes vis dar neturime šešių paketų, bet mūsų pilvo raumenys iš tikrųjų dega, ir būtent to nori Six Pack 2.0. Esant tokiam tempui, kada nors galime išeiti į pensiją savo abs-piešimo Sharpie.

Six Pack 2.0 galima iOS ir Android

Redaktorių rekomendacijos

• Geriausios 2023 m. pažinčių programos: 23 mūsų mėgstamiausios
• Aš peržiūriu telefonus, kad galėčiau gyventi – čia yra 10 programų, be kurių negaliu gyventi
• „Sunbird“ atrodo kaip „iMessage“, skirta „Android“, kurios laukėte
• Uždirbkite savo turtus naudodami geriausias „iOS“ ir „Android“ skirtas prekybos akcijomis programėles
• Pagaliau galite perkelti savo „WhatsApp“ pokalbius iš „Android“ į „iOS“.

Atnaujinkite savo gyvenimo būdąSkaitmeninės tendencijos padeda skaitytojams stebėti sparčiai besivystantį technologijų pasaulį – pateikiamos visos naujausios naujienos, smagios produktų apžvalgos, įžvalgūs vedamieji leidiniai ir unikalūs žvilgsniai.