Teigiamas ir neigiamas socialinių tinklų poveikis

2018 m. pasaulyje buvo daugiau nei 3,1 milijardo socialinės žiniasklaidos vartotojų, o „Smart Insights“ praneša, kad tai buvo 13 procentų daugiau nei pernai. Jei kada nors baigėte naują socialinį bendravimą paprašydami ko nors „Snap“ ar „Insta“ arba jus pribloškė ekranas pilna pranešimų, niekam nereikia pasakoti apie siaučiantį socialinių tinklų plitimą mūsų kasdienybėje gyvybes. Nuolatinis ekranų buvimas ir virtuali prieiga prie beveik visų pažįstamų (ir daugybės žmonių, kurių nepažįstame) turi daro didelį poveikį žmogaus smegenims, ir mes dar tik pradedame mokytis apie šį poveikį akademiniu požiūriu, kad būtų geriau ar dar blogiau.

Žvelgiant iš griežtai mokslinės perspektyvos, ty nagrinėjant šią problemą remiantis faktais pagrįstu tyrimu, netgi trumpas daugelio teigiamų ir neigiamų socialinės žiniasklaidos padarinių tyrimas yra linkęs daug labiau linkti į neigiamą pusėje. Tarp neigiamų padarinių rasite dažnai pasikartojančią temą, kuri, atrodo, prieštarauja socialinių tinklų pobūdžiui: izoliacijos jausmas.

Nors socialinė žiniasklaida ketina mus suburti net tada, kai fiziškai neužimame tos pačios erdvės, 2017 m. atliktas tyrimas, paskelbtas Amerikos žurnale. Prevencinė medicina nustatė, kad tarp 1787 jaunų suaugusiųjų nuo 19 iki 32 metų tie, kurie daug naudojasi socialine žiniasklaida, jautėsi labiau socialiai izoliuoti nei tie, kurių socialinių tinklų dažnis mažesnis. naudojimas. Tyrimas apėmė tokias įprastas platformas kaip Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr ir LinkedIn.

Panašiai kaip izoliacijos jausmas, 2014 m. Socialinės ir klinikinės psichologijos žurnale atliktas tyrimas susiejo Facebook naudojimą su depresijos simptomais. Šiame tyrime šiek tiek giliau gilinamasi į socialinių tinklų svetainių poveikį, atsižvelgiant į tai, kodėl jie gali priversti mus jaustis izoliuoti ir, savo ruožtu, prislėgti.

Žurnalo tyrimas apjungia daugybę skirtingų lyčių tyrimų, kad parodytų ryšį tarp prisijungimų prie Facebook ir depresijos simptomų. rasti įrodymų, kad tie, kurie daug laiko praleidžia naršydami „Facebook“, labiau linkę jaustis prislėgti, palyginti su tais, kurie nedaryk. Priežastis, kaip teigia tyrimas, yra ta, kad žmonės linkę jaustis blogai, kai lygina save su kitais. Kadangi socialinė žiniasklaida pateikia dažnai kruopščiai kuruojamą žvilgsnį į kitų gyvenimus – nuo ​​kosmetinių „Snapchat“ filtrų iki „Instagram“ istorijų, kurios tik parodo geriausios atostogų dalys, o ne visi užkulisiniai argumentai – tyrime laiko praleidimas socialinėje žiniasklaidoje lyginamas su „visų kitų svarbiausių dalykų matymu ritės“.

Tarp daugybės socialinių tinklų internete padarinių yra vienas, kurio galbūt nesitikėtumėte: tai gali išeikvoti jūsų banko sąskaitą.

Nors kai kurie ilgalaikiai socialinės žiniasklaidos padariniai gali neigiamai paveikti jūsų savijautą, vartydami savo socialinius tinklus, akimirksniu pajuntate dopamino poveikį, todėl pajusite greitą, laikiną ego paskatinti. Su tuo ego smūgiu susilpnėja ir savikontrolė. Kaip portalui Today sako Kolumbijos universiteto rinkodaros profesorius Keithas Wilcoxas: „Tiesiog naršydami Facebook žmonės jaučiasi geriau ir akimirksniu padidina jų savigarbą. Tai sustiprinta savigarba, kuri galiausiai sumažina jūsų savikontrolę.

Su mažesne savikontrole atsiranda daugiau pasimėgavimo savimi ir, kai kuriais atvejais, daugiau išlaidų. Wilcoxo ir Pitsburgo universiteto rinkodaros profesoriaus Andrew Stepheno atliktas 541 socialinės žiniasklaidos naudotojo tyrimas parodė, kad be didesnė kredito kortelių skola ir mažesni kredito balai, daugiau socialinių tinklų gali lemti didesnį kūno masės indeksą ir padidėjusį polinkį persivalgyti. valgymas. „Women's Health“ patvirtina šį pastarąjį teiginį ir nustatė, kad „maisto pornografijos“ nuotraukos suaktyvina smegenų atlygio centrus, sukelia alkio jausmą ir skatina žiūrovus persivalgyti.

2016 metais britų antropologas ir evoliucijos psichologas Robinas Ianas MacDonaldas Dunbaras paskelbė mokslinį straipsnį. „Royal Society Open Scientist“ tyrinėja, kaip socialiniai tinklai yra lyginami su tradiciniais, neprisijungus, akis į akį socialiniais tinklais tinklai. Dunbaras pastebėjo, kad galbūt stebėtina, kad socialinė žiniasklaida neišplečia mūsų tikra draugai (kuriuos laikytume simpatijų grupe arba tie, kuriais galėtumėte pasikliauti krizės metu), nepaisant jos gebėjimo peržengti regionines ir klikų kliūtis. Nepaisant didelio sekėjų ar ryšių skaičiaus, tyrimo respondentai teigia, kad tik apie 27 procentus savo Facebook draugų laiko tikrais. Taip pat „Facebook“ ir „Twitter“ net respondentai, turintys plačius internetinius socialinius tinklus, paprastai to nedarė padidinti artimų draugysčių, kurias jie palaikė, skaičių – tik „laisvai apibrėžtų“. pažįstami“.

Dunbaras teigia, kad „yra natūralios ribos... laiko, kurį galime skirti socialinei sąveikai“, ir kad šie apribojimai taikomi tiek realiame pasaulyje, tiek internete tinkluose, todėl socialinė žiniasklaida nebūtinai skatina daugybę naujų draugysčių, nepaisant jos prieinamumo ir pasiekti. Tačiau, nepaisant tokių veiksnių, socialinė žiniasklaida padeda mums lengviau bendrauti su draugais Kaip atstumo ir planavimo konfliktai, Dunbaro tyrimas spėja, kad socialinė žiniasklaida gali sulėtinti natūralų skilimo greitis draugystę, padėdamas mums palaikyti ryšį. Panašiai NetLab apklausos rodo, kad socialinė žiniasklaida pagerina šeimos gyvenimą, nes suteikia galimybę artimiesiems palaikyti ryšį dažniau. Tai galiausiai gali sukurti ilgalaikes draugystes ir santykius.

2015 m. 1800 socialinių tinklų vartotojų apklausa, kurią 2015 m. atliko Pew tyrimų centras, atskleidė įdomių mišrių rezultatų, susijusių su socialine žiniasklaida ir stresu, paketu, bent jau šiek tiek sidabro.

Nors Pew respondentai dažnai manė, kad „Twitter“ labai prisideda prie streso lygio didinant stresą supratimas apie kitų žmonių stresą, ilgesnis ar ilgesnis „Twitter“ naudojimas galėtų būti įveikimo mechanizmas moterys. Tyrimo grupės vyrai tokio poveikio nepatyrė, nes mokslininkai savo sąveiką su socialine žiniasklaida apibūdino kaip tolimesnis. Apskritai Pew mokslininkai pastebi, kad naudojimasis socialine žiniasklaida yra susijęs su šiek tiek mažesniu streso lygiu.

Kai galvojame apie socialinių tinklų svetainių ir programų poveikį, natūralu, kad mūsų protas kreipiasi tiesiai į emocinius, psichinius ir socialinius šio poveikio aspektus. Tačiau už asmeninio lygmens socialinė žiniasklaida turi labai reikšmingą poveikį pasaulio ekonomikai.

Apskritai, socialinės žiniasklaidos buvimas kuria naujas darbo vietas ir padeda prekių ženklams bei verslui gauti daugiau pajamų išplėsdami savo produktų ir paslaugų pasiekiamumą gerokai už geografinių ribų sienų. 2018 m. „Ad Week“ pranešė, kad pagrindiniai prekių ženklai per metus internetinei žiniasklaidai išleidžia apie 117,4 mlrd. Pasak ZDNet, didelės įmonės išleidžia apie 25 000–50 000 USD atskirai vien influencerių rinkodarai, kuri yra prekės ženklo niša, kurios nebuvo iki socialinės žiniasklaidos.

Be to, socialinė žiniasklaida padeda demokratizuoti darbo rinką ir padidinti skaidrumą. Tokios platformos kaip Glassdoor ir LinkedIn leidžia vartotojams lengvai dalytis informacija tokiomis temomis kaip atlyginimas ir išmokos kartu su teigiama ir neigiama darbo patirtimi, visi veiksniai, kurie nebuvo plačiai prieinami masėms anksčiau.