Šiuo metų laiku, kai švenčiamos atostogos ir nukrenta temperatūra, gali būti sunku išlikti aktyviems. Tai laikas valgyti su draugais ir šeima, o lietus ar sniegas sulaiko mus patalpose. Kad žiemą nepriaugtų svorio,. Aaptiv yra asmeninio trenerio programa, padedanti žmonėms treniruotis pagal savo sąlygas.
Taikydami mėnesinį prenumeratos mokestį naudotojai įgyja neribotą prieigą prie šimtų kūno rengybos garso užsiėmimų su daugiau nei 150 užsiėmimų kiekvieną mėnesį. Treniruotės skiriasi, pavyzdžiui, bėgimas, didelio intensyvumo intervalinės treniruotės, jėgos treniruotės, dviračių sportas patalpose, elipsė, pilatesas ir joga.
Rekomenduojami vaizdo įrašai
Skirtingai nei kitos fitneso programos, „Aaptiv“ yra tik garsas. Nors tai atrodo kaip trūkumas, žmonės, žiūrintys vaizdo įrašus, gali įtempti kaklą, kad pamatytų ekraną, o ne sutelktų dėmesį į savo formą. Su „Aaptiv“ asmeninis treneris padeda naudotojams atlikti treniruotes, kurios seka populiariosios muzikos takelių ritmą. Vartotojai gali rasti arba kurti savo grojaraščius ir filtruoti klases pagal atstumą, trukmę, intensyvumą arba trenerį.
Susijęs
- Programėlių prenumeratos nuovargis greitai sugadina mano išmanųjį telefoną
- Radau programą, kurioje „Apple“ parodyta, kaip pataisyti „Apple Watch“.
- Naujoji „App Store“ taisyklė leidžia įmonėms be patvirtinimo imti didesnį mokestį už prenumeratas
Pasirinkdami klasę „Aaptiv“, vartotojai gali matyti trumpą aprašymą, ko tikėtis, taip pat papildomą informaciją, pvz., trukmę, sudegintas kalorijas, atstumą, maksimalų greitį ir kt. Pasibaigus treniruotei, užsiėmimus galima vertinti, bendrinti, įtraukti į mėgstamiausius ir komentuoti. Tai užtikrina, kad nariai gali sutelkti dėmesį tik į geriausias treniruotes.
Kai žmonės naudojasi programa, pažanga stebima ir programoje, ir „Google Fit“. Vartotojai gali tiksliai matyti, kiek mylių jie nubėgo, kiek minučių buvo aktyvūs ir sudegino kalorijas. Treniruočių tvarkaraštį taip pat galima nustatyti su paprastais priminimais, kad žmonės neatsiliktų.
Net jei vartotojas planuoja išvykti atostogauti, pamokas galima atsisiųsti, kad jos būtų laikomos pagal tvarkaraštį. Vienintelis apribojimas, kiek klasių atsisiunčiama, yra įrenginio saugyklos vieta.
„Aaptiv“ galima iOS ir Android įrenginių ir suteikiamas nemokamas bandomasis laikotarpis. Mokėjimas kas mėnesį naudotojams kainuos 10 USD per mėnesį po vienos savaitės bandomojo laikotarpio. Norėdami sutaupyti pinigų ilgainiui, vartotojai taip pat gali mokėti 100 USD per metus ir gauti vieno mėnesio nemokamą bandomąją versiją.
Redaktorių rekomendacijos
- Pagaliau galite atlikti EKG ir sekti AFib naudodami „Garmin“ išmanųjį laikrodį
- Ar „Google Pixel Watch“ turi EKG? Sveikatos ypatybė, paaiškinta
- Ar psichikos sveikatos programos tikrai padeda? Paklausėme ekspertų
- Geriausios „iPhone“ skirtos kūno rengybos programos 2022 m
- Geriausios nemokamos treniruočių programos, skirtos „Android“ ir „iOS“.
Atnaujinkite savo gyvenimo būdąSkaitmeninės tendencijos padeda skaitytojams stebėti sparčiai besivystantį technologijų pasaulį – pateikiamos visos naujausios naujienos, smagios produktų apžvalgos, įžvalgūs vedamieji leidiniai ir unikalūs žvilgsniai.
