Vaizdo kreditas: Yalana/iStock/GettyImages
Nenuostabu, kad naujas tyrimas pastebėjo, kad paaugliai, kurie per daug laiko praleidžia prie savo įrenginių, nėra tuo patenkinti. Bent jau tai nėra staigmena tėvams.
Pagrindinis tyrimo autorius ir San Diego valstijos universiteto psichologijos profesorius Jeanas M. Twenge, apklausti duomenys, paimti iš daugiau nei milijono 8, 10 ir 12 klasių JAV mokinių. Paaugliai atsakė į klausimus apie tai, kaip daug laiko praleidžia prie savo įrenginių, taip pat klausimų apie tiesioginį socialinį bendravimą ir bendrą laimė.
Dienos vaizdo įrašas
Rezultatai parodė, kad paaugliai, kurie yra priklausomi nuo savo telefonų, planšetinių kompiuterių ar kompiuterių (konkrečiai, socialinės žiniasklaidos), yra mažiau priklausomi laimingesni nei tie, kurie daugiau laiko praleidžia užsiimdami kita su ekranu nesusijusia veikla, pvz., skaitymu, sportu ar bendravimu sąveikos.
Twenge patarimas: „Skaitmeninės žiniasklaidos naudojimo ir laimės raktas yra ribotas naudojimas. Stenkitės prie skaitmeninės laikmenos praleisti ne daugiau kaip dvi valandas per dieną ir stenkitės padidinti laiką praleidžiate susitikdami su draugais akis į akį ir mankštindamiesi – dvi veiklos yra patikimai susijusios su didesne veikla laimė“.
Dabar jūs tiesiog turite įtikinti savo paauglius padėti savo įrenginius. Sėkmės.
