Kaip esamą dušą paversti garine sauna

Vonios kambarį pavertę sauna sutaupysite pinigų ir suteiksite privatumo.

Užklijuokite storu rankšluosčiu ant bet kurio lango, kuris gali būti jūsų vonios kambaryje, rėmo. Įsitikinkite, kad rankšluosčio medžiaga įkišama į kiekvieną lango rėmo kampelį ir plyšį. Tai neleidžia orui patekti į vonios kambarį ir iš jo išeiti.

Susukite kitą storą rankšluostį išilgai, kad susidarytumėte storo audinio vamzdelį. Įkiškite šį vamzdelį į plyšį tarp vonios durų ir grindų. Jei reikia, naudokite maskavimo juostą, kad ją pritvirtintumėte. Ilgą laiką veikiant karščiui ir drėgmei, maskavimo juosta nusilupa, tačiau išsilaiko pakankamai ilgai, kad garuotų 30 minučių.

Įjunkite vonios kriauklę naudodami tik karštą vandenį. Uždėkite vieną ar dvi kvapiąsias žvakes ant stalviršio ir pritemdykite vonios kambario apšvietimą. Uždekite žvakes, kad sukurtumėte atmosferą.

Pripildykite aliuminio kibirą susmulkinto ledo ir įdėkite į jį skalbimo šluostę. Padėkite kibirą prie dušo durų arba šalia vonios. Palikite dušo užuolaidą arba duris atidarytas. Tai leidžia garams greičiau užpildyti kambarį.

Nukreipkite dušo galvutę žemyn ir į vidų, kad vanduo nepatektų į jus, kai jį įjungiate. Įjunkite tik karštą vandenį. Kartu su tekančio kriauklės vandeniu šildomas dušo vanduo padės pripildyti vonios kambarį tirštais banguotais garų debesimis.

Atsisėskite ant dušo grindų arba vonioje atjungę kamštį, kad vanduo nesipiltų aplink jus vonioje. Jei reikia, atsisėskite ant rankšluosčio, kad būtų patogiau. Jei to neįmanoma padaryti nenusiplikinus, atsisėskite ant vonios grindų, kad būtų patogu po savimi pasidėti rankšluostį ar kilimėlį. Priešingu atveju galite sėdėti ant tualeto garų seansui.

Įmerkite ranką, laikančią skalbimo šluostę, į kibirą su ledu. Sudrėkinkite skalbimo šluostę lediniu vandeniu.

Įtrinkite veidą, kaklą ir kūną šalta drėgna skalbimo šluoste, kad pagyvintumėte save ir sukurtumėte daugiau garų, nes karštis kontrastuoja su lediniu vandeniu ant odos.