Namų sporto salės sprogsta populiarumas, kurį iš dalies skatina išmanioji treniruoklių įranga, kuri suteikia socialinė sporto salės pusė į jūsų namus. Jau nebesportuojate vienas savo rūsyje. Naudodami prijungtą namų sporto salę galite prisijungti prie pamokos ir mankštintis kartu su kitais patogiai namuose. Beveik neabejojama, kad prijungta kūno rengybos įranga yra ateitis namų sporto salės, tačiau ši išmanioji įranga yra su paslėpta kaina ir vienos konkrečios prekės, kurios visada trūksta: laiko. Suskirstome ir išankstines išlaidas, ir paslėptas išlaidas, susijusias su namuose prijungta įranga, kad žinotumėte, ko tikėtis finansiškai prieš pradėdami kurti savo išmaniąją sporto salę.
Turinys
- Kas yra sujungta fitneso treniruotė?
- Įrangos išlaidos
- Prenumeratos išlaidos
- Įperkama alternatyva
- Namų sporto salė vs. asmeninė sporto salė
Kas yra sujungta fitneso treniruotė?
Kai perkate sporto salės įrangą namuose, matysite tokius populiarius žodžius kaip „sujungta kūno rengybos treniruotė“ ir „išmanioji sporto salė“. bet ką šie terminai iš tikrųjų reiškia vartotojui? Pradedantiesiems išmanioji sporto salės įranga prisijungia prie interneto, kad saugotų pratimų duomenis, kad galėtumėte juos analizuoti internete arba išsiųsti trečiosios šalies paslaugai, pvz., „Strava“. Kaip ir dauguma platformų, galite nustatyti tikslus, gauti apdovanojimus už pasiekimus ir kt. Daugelis paslaugų taip pat turi lyderių sąrašo funkciją, kad galėtumėte konkuruoti su kitais žmonėmis, kad greičiausią laiką pasiektumėte trokštamą aukščiausią vietą. Taip pat galite kovoti prieš kitus žmones, kurie treniruojasi tuo pačiu metu kaip ir jūs.
Prijungta kūno rengybos įranga daro daugiau nei tik renka jūsų kūno rengybos rodiklius. Didžiausi jo pranašumai yra interaktyvios treniruotės ir virtualios treniruočių programos, kurias galite transliuoti į savo treniruoklius. Kai kurios iš šių treniruočių yra iš anksto įrašyti vaizdo įrašai, leidžiantys pagal savo tvarkaraštį pradėti trenerio vadovaujamą sesiją. Šiose vaizdo įrašų sesijose galite stebėti trenerį, kai jis kopia į Fudžio kalną arba irkluoja Temzės upe. Šie vaizdo įrašai yra integruoti su mašina, todėl, pavyzdžiui, bėgimo takelis eis greičiau, kai treniruoklis pereina nuo ėjimo prie bėgimo ir pakels nuolydį, kai treniruoklis lipa a kalva. Kai kurie treniruokliai netgi yra supakuoti su jutikliais, kurie tikrina jūsų formą ir pateikia grįžtamąjį ryšį, kai treniruojatės. Ir jei to neužtenka, taip pat vyksta tiesioginės pamokos su treneriu ir kitais mokiniais, kurie kartu treniruojasi realiu laiku. Tai taip arti, kad galėtumėte lankytis sporto salėje neišeidami iš savo namų.
Susijęs
- „Apple Home“ programos pertvarkymas yra būtent tai, ko reikia „HomeKit“.
- Kokią apsaugos kamerą turėtumėte nusipirkti 2021 m. Juodąjį penktadienį?
- Ar turėtumėte nusipirkti oro gruzdintuvą 2021 m. juodąjį penktadienį?
Įrangos išlaidos
Dauguma žmonių žino apie Pelotono sudėtis dviračių ir bėgimo takelių, tačiau yra daugybė prijungtų treniruoklių, įskaitant irklavimo treniruoklius, kūno rengybos veidrodžius ir net svarmenis. Kai kurie iš šių produktų gaminami iš mažų pradedančiųjų įmonių, tokių kaip „Tonal“, o kitus kuria pagrindiniai kūno rengybos gamintojai, tokie kaip „NordicTrack“. Netgi nebrangių treniruoklių tiekėjas „ProForm“ perėjo prie išmaniosios sporto salės modelio.
Išmaniųjų namų sporto salės įrangos kainos labai skiriasi, atsižvelgiant į perkamos įrangos tipą ir įtrauktas funkcijas. Gali nusipirkti Proform hibridinis treniruoklis vos už 600 USD, o apgaulė NordicTrack bėgimo takelis su 40 procentų nuolydžiu viršija 4000 USD. Dauguma prijungtų įrankių patenka į šių kraštutinumų vidurį, o kainos yra nuo 1 600 iki 2 500 USD.
Prenumeratos išlaidos
Prijungta įranga gali kainuoti šiek tiek daugiau nei neprijungta įranga, tačiau kainų skirtumas nėra pakankamai didelis, kad atitrauktų jus nuo išmaniosios namų sporto įrangos. Svarbiausias skirtumas tarp dviejų tipų įrangos yra prenumeratos kaina. Kad galėtumėte naudotis prijungtomis įrenginio funkcijomis, kiekvieną išmanųjį treniruoklių įrenginį reikia prenumeruoti.
Dauguma mėnesinių abonementų kainuoja nuo 15 iki 50 USD per mėnesį, o tai yra beveik tiek pat arba net daugiau, nei kai kurie žmonės moka už įprastą sporto salės abonementą. Kai kurios paslaugos, pvz., „iFit“, siūlo individualius planus, taip pat šeimos planus, palaikančius kelis profilius. Taip pat galite pasirinkti mokėti kasmet, jei tai geriau tinka jūsų biudžetui. Kai įsigyjate naują treniruoklių įrangą, patikrinkite, ar įtraukta prenumerata. Daugelis gamintojų siūlo bandomąją prenumeratą, kad galėtumėte pradėti. Kai kurie netgi suteikia reklamos kredito kodą metų prenumerata.
Prenumeratos kaina
| NordicTrac bėgimo takelis su jei tai | 15 USD per mėnesį asmenims arba 39 USD per mėnesį šeimai iki penkių žmonių. Metiniai planai taip pat galimi asmenims (180 USD per metus) ir šeimai (396 USD per metus) |
| Pelotonas | 39 USD per mėnesį už namų ūkio narystę |
| Hidro irkluotojai | 38 USD per mėnesį arba 456 USD per metus už namų ūkio narystę |
| Veidrodis | 39 USD per mėnesį iki penkių paskyrų su minimaliu vienerių metų įsipareigojimu |
| Toninis | 49 USD per mėnesį neribotoms paskyroms |
| Tempo studija | 39 USD per mėnesį su minimaliu 12 mėnesių įsipareigojimu |
| Aukso sporto salė | 39 USD per mėnesį arba 399 USD per metus |
Įrangos kaina
| NordicTrac bėgimo takelis su jei tai | $1,299 |
| Pelotonas | $2,245 |
| Hidro irkluotojai | $2,245 |
| Veidrodis | $1,495 |
| Toninis | $2,995 |
| Tempo studija | $1,995 |
| Aukso sporto salė | Nė vienas |
Bendros metinės išlaidos
| NordicTrac bėgimo takelis su jei tai | 1479 USD asmeniui arba 1695 USD šeimai |
| Pelotonas | $2,713 |
| Hidro irkluotojai | $2,701 |
| Veidrodis | $1,963 |
| Toninis | $3,583 |
| Tempo studija | $2,463 |
| Aukso sporto salė | $399 |
Jei nenorite mokėti už mėnesinį abonementą, turite patikrinti, ar jūsų kūno rengybos įranga veiks ir be prenumeratos. Pavyzdžiui, NordicTrack X32i bėgimo takelis reikalinga prenumerata, jei norite interaktyvių „iFit“ treniruočių. Jei ketinate naudoti bėgimo takelį be „iFit“ prenumeratos, galite pasirinkti rankinę parinktį, kurią naudodami galėsite patys valdyti greitį ir nuolydį. Treniruotės metu galite stebėti savo pažangą ovaliame takelyje. Be prenumeratos negalite įkelti jokių iš anksto užprogramuotų ar pasirinktinių treniruočių, kurios savaime keičia greitį ir nuolydį. Ne visa įranga siūlo šią rankinę parinktį, todėl turite atlikti namų darbus prieš nuleisdami 1500 USD mašinoje, kuri neveiks be mėnesinio mokesčio.
Įperkama alternatyva
Net jei turite nedidelį biudžetą, vis tiek galite patirti išmaniosios namų sporto salės privalumus. Kai kurios iš šių paslaugų, pvz jei tai ir Pelotonas, pristatė savo virtualią mokymo platformą į iOS ir Android prietaisai. Šios mobiliosios programėlės leidžia pasiekti daugumą jų internetinių treniruočių planų naudojant turimą treniruoklių įrangą. Jei neturite bėgimo takelio ar kambarinio dviračio, tiesiog spustelėkite Craigslist, kur galite įsigyti naudotų treniruoklių už nedidelę naujos įrangos kainos. Vis tiek turite įsigyti „iFit“ arba „Peloton“ prenumeratą, bet nereikės mokėti tūkstančių dolerių už naują elipsinę ar irklavimo mašiną.
Yra vienas reikšmingas mobiliųjų programų trūkumas. Kadangi programos nėra integruotos į jūsų treniruoklių įrangą, jos negali valdyti greičio, nuolydžio ar pasipriešinimo. „iFit“ bėgimo takelyje programinė įranga pakels nuolydį, kai treniruoklis kyla į kalną, ir sumažins, kai leidžiasi žemyn. Naudodami programėles mobiliesiems turite rankiniu būdu reguliuoti nuolydį, o tai atima iš prijungto naudojimo.
Namų sporto salė vs. asmeninė sporto salė
Namų sporto salės patrauklios, nes viską, ko reikia norint treniruotis, turite savo namuose. Už šį patogumą mokate su didelėmis įrangos sąnaudomis ir mėnesiniais abonementais. Namų sporto salės kaina gali gerokai viršyti 20–40 USD per mėnesį sporto salės abonementus, kuriuos siūlo daugelis nacionalinių sporto salių.
Kai kuriems, turėdami namuose sporto salę, lengviau treniruotis. Užuot krauti daiktus ir keliauti į sporto salę, tiesiog turite nusileisti žemyn. Be to, nereikia mankštintis tik tada, kai yra atidaryta sporto salė. Galite užšokti ant savo namų bėgimo takelio, kai tik norite.
Vienas dalykas, kurio negalite nustatyti tikrosios vertės, yra laikas. Norint eiti į sporto salę reikia laiko – laiko važiuoti pirmyn ir atgal, laiko persirengti ir dušu, laiko laukti, kol įjungsite įrangą ir dar daugiau. Trumpam pagalvokime, kad esate konservatyvus sporto salės lankytojas ir gyvenate 10 minučių kelio nuo vietinės sporto salės. Jei nuolat treniruojatės tris dienas per savaitę, tai prilygsta 60 minučių kelionės laikui per savaitę, o tai reiškia 3120 minučių arba 52 valandas per kalendorinius metus! Tai blaivus rezultatas, kai pagalvoji apie tai, kiek laiko kas nors praleidžia tiesiog keliaudamas į sporto salę ir iš jos.
Fitneso mėgėjams, kurie sportuoja penkias dienas per savaitę, bendras kelionės laikas yra šiek tiek daugiau nei 86 valandos per metus. Tiesiog pagalvokite, kaip galėtumėte panaudoti tą laiką, jei jis jums būtų grąžintas. Ar patogumas mankštintis namuose vertas papildomų išlaidų išmaniajam namų treniruokliui?
Redaktorių rekomendacijos
- 6 išmaniųjų namų įrenginiai, kurie gali sutaupyti šimtus per metus
- „Home Connectivity Alliance“ nori jums pristatyti jūsų svajonių išmaniuosius namus
- Šioje sulankstytoje išmaniojoje namų sporto salėje yra daugiau nei 100 pratimų, ji užima mažiausiai vietos
- Išmaniojo įsilaužimo į namus scena „Scream“ yra įmanoma, bet tikriausiai viskas gerai
- 5 namų robotai, kuriuos galite nusipirkti dabar, panašūs į „Amazon Astro“.
