Vibruojantis dėvimas gali padėti sumažinti stresą, sako naujas tyrimas

širdies plakimas nešiojamas streso doppel2
Team Turquoise Ltd.
Jaučiate nerimą? Širdies plakimo vibraciją imituojantis drabužis gali padėti atsipalaiduoti stresinėse situacijose, teigia naujas tyrimas iš Royal Holloway, Londono universiteto.

Prietaisas pavadintas „dvišalis“ ir perduoda ritmines vibracijas į vidinę riešo pusę. Nešiojamasis drabužis sukurtas taip, kad prisitaikytų prie mūsų įgimto fiziologinio atsako į ritmą – pagalvokite, kaip fiziškai supasi arba tam tikros muzikos rūšys gali nuraminti, o greitas ritmas gali sukelti nerimą arba susijaudinęs.

Rekomenduojami vaizdo įrašai

Team Turquoise Ltd.

dvišalis

„Keletas ankstyvųjų „doppel“ naudotojų teigė, kad „doppel“ privertė juos jaustis labiau susikaupę ir budrūs, ypač kai „doppel“ vibravo dideliu greičiu. Manos Tsakiris, psichologas, dirbęs su tyrimu, pasakojo „Digital Trends“. „Mano laboratorijoje taip pat atlikome vieną bandomąjį eksperimentą, kad parodytume doppelio poveikį dėmesiui ir budrumui. Po šių vilčių teikiančių rezultatų svarbiausia buvo parodyti, kad doppel taip pat gali turėti raminamąjį poveikį.

Norėdami patikrinti šią idėją, Tsarkiris ir jo komanda imitavo stresinę situaciją, prašydami tiriamųjų pasiruošti vieša kalba, kurią ankstesni tyrimai ir daugybė anekdotų nustatė kaip gana įtemptą užduotį.

„Norėjome panaudoti užduotį, kuri... turi prasmę realiame gyvenime... sėkmingai sukelia stresą ir nerimą, ir užduotį, su kuria potencialūs vartotojai gali lengvai susieti“, – sakė Tsarkiris. „Ir mums atrodo, kad dauguma dirbančių gyventojų tam tikru savo karjeros momentu turės pasakyti trumpesnę ar ilgesnę kalbą.

Praėjusią savaitę žurnale „Scientific Reports“ paskelbtame tyrime savanoriai, ruošdamiesi kalbai, dėvėjo dubenį, tačiau jiems buvo pasakyta, kad prietaisas matuoja kraujospūdį.

Vietoj to, prietaisas nieko nedarė vienai grupei, o kitai grupei suteikė subtilių vibracijų, lėtesnių nei ramybės pulsas. Tyrėjai užfiksavo, kaip nerimaujantys savanoriai teigė esantys kartu su fiziologiniais streso žymenimis. Jie nustatė, kad tik grupė, kuri nešiojo prietaisą, turėjo psichologinių ir fiziologinių sumažėjusio streso požymių.

„Mūsų atradimas yra svarbus ne tik todėl, kad parodome reikšmingą poveikį, kurį doppel gali turėti fiziologijai ir psichologijai. vartotojų, bet ir parodome tai situacijos, kuri gali lengvai patekti į mūsų kasdienį gyvenimą, kontekste“, – „Tsarkiris“ sakė.

Prietaisas bus galima užsisakyti iš anksto už 125 Didžiosios Britanijos svarus (JAV – 160 USD) ir tikimasi, kad jis bus išsiųstas šią vasarą.

Redaktorių rekomendacijos

  • „Fitbit“ nori išsiaiškinti, ar nešiojami įrenginiai gali aptikti koronavirusą

Atnaujinkite savo gyvenimo būdąSkaitmeninės tendencijos padeda skaitytojams stebėti sparčiai besivystantį technologijų pasaulį – pateikiamos visos naujausios naujienos, smagios produktų apžvalgos, įžvalgūs vedamieji leidiniai ir unikalūs žvilgsniai.