5 geriausi išmanieji kūno rengybos veidrodžiai jūsų namų sporto salei

Paklauskite bet ko namų sporto salė įranga, ir jie iš karto pamins senus standartus, tokius kaip bėgimo takelis, stacionarus dviratis ar hanteliai. Taip buvo tada ir yra dabar. Dabar kūno rengybos fanatikai gali pasirinkti išmanųjį kūno rengybos veidrodį, kuris sklandžiai įsilieja į bet kokį interjerą ir siūlo interaktyvias treniruočių programas visų lygių sportininkams.

Sporto veidrodžiai skiriasi nuo atskirų veidrodžių, kuriems reikia turėti savo svorius į visas sistemas, kurios pristatomos su svareliais, įtaisytais tiesiai į pakuotę. Jie ne tik yra puikūs veidrodžiai, leidžiantys grožėtis savo pažanga, bet ir naudingi užtikrinant, kad visose treniruotėse būtų įgauta tinkama forma, nes matai save. Išbandėme keletą išmaniųjų veidrodžių savo namų sporto salėje ir atrinkome penkis geriausius.

Lululemon veidrodis

The Veidrodis yra stulbinantis. Tai tiek vitrininis baldas, tiek kūno rengybos įrankis. The

plonas veidrodis tvirtinamas lygiai prie sienos, o jo tvirtos linijos įsilieja į bet kokį dekorą. Neleiskite, kad jos minimali išvaizda jūsų apgautų. „Mirror“ pasižymi puikiu 40 colių 1080p ekranu, 178 laipsnių žiūrėjimo kampu, 5 megapikselių kamera, dviguba 10 vatų garsiakalbiai, Bluetooth ryšys, 802.11 A/B/G/N Wi-Fi ir keturių branduolių procesorius viskas,

„Mirror“ siūlo kažką kiekvienam, nesvarbu, ar jūs tik pradedate, ar norite išlaikyti sunkiai uždirbtą formą. Galite rinktis iš daugybės treniruočių – nuo ​​viso kūno jėgos treniruočių iki paprastų užsiėmimų, tokių kaip joga ar pilatesas. Sąsaja leidžia lengvai tinkinti treniruočių sąrašus, kad galėtumėte rasti būtent tai, ko norite. Galite filtruoti pagal raumenų grupes, laiką ir kt.

Skirtingai nei „viskas viename“ „NordicTrack Vault“, turite pasirūpinti savo įranga, todėl būtinai skirkite lėšų kai kuriems hanteliams, jogos blokams, pasipriešinimo juostoms ir kt. Jei neturite visos įrangos, galite filtruoti pratimus, kad praleistumėte tas treniruotes, kurioms reikalinga įranga, kurios neturite. Taip pat reikia a išmanusis telefonas pradėti pamokas, siųsti pastabas ar jaustukus pamokos metu ir įvertinti juos, kai baigsite. Veidrodis gali trūkti pavarų skyriuje, bet jis kompensuoja tai instrukcijoje. Užsiėmimai yra įdomūs, o nusiteikę treneriai padeda išlaikyti motyvaciją.

Toninis

Jei jėgos treniruotės yra jūsų tikslas, tada Toninis turėtų būti jūsų sąrašo viršuje. The Toninis išmanusis veidrodis naudoja vidinį pasipriešinimo mechanizmą, kad imituotų štangos ir hantelių svorį. Naudodami įvairius Tonal priedus ir svorio suolelį galite sustiprinti apatinę kūno dalį, viršutinę kūno dalį ir šerdį. Norint ištiesti rankas įvairiems pratimams, jums reikia šiek tiek vietos, tačiau tai yra Bowflex ar panašios svoriu pagrįstos įrangos dydžio dalis.

Tonal siūlo kelių dienų treniruočių programas viso kūno režimui ir trumpas vienkartines pratimų programas, kai jūsų laikas yra ribotas. „Tonal“ netgi leidžia pasirinkti individualius pratimus, tokius kaip bicepso garbanos, kad galėtumėte kurti asmeninius užsiėmimus. Tonalas yra šiek tiek brangesnis nei konkurentas, tačiau jo dizainas reiškia, kad jums nereikia papildomai išleisti hantelių ir štangų. Taip pat nereikės jaudintis dėl svarmenų laikymo, nes viskas yra šiame mažame ir patraukliame prie sienos tvirtinamame veidrodyje.

NordicTrack Vault

The NordicTrack Vault yra daugiau nei tik kūno rengybos veidrodis. Spintelės formos veidrodyje taip pat telpa visi hanteliai, atsparumo juostos ir kita treniruotei reikalinga kūno rengybos įranga. Neabejotinai pranoksta visus daiktus laikyti ant grindų, kur galite ant jų užkliūti arba, dar blogiau, susidurti su kojų pirštu. Integruota spintelė taip pat reiškia, kad jums nereikia tvirtinti Vault ant sienos – didžiulis pliusas tiems, kurie nuomoja savo gyvenamąją erdvę.

The Skliautas turi didelį 60 colių veidrodį su jutikliniu ekranu, kuris leidžia pasirinkti treniruotes ir keisti nustatymus. Veidrodis yra ant 360 laipsnių vyrio, kuris leidžia pasukti ekraną į idealią padėtį. Skliautą galite įdėti į kambario kampą ir sureguliuoti veidrodį, kad galėtumėte treniruotis erdvės viduryje.

„Vault“ maitina „iFit“, kuris siūlo įvairius užsiėmimus nuo jėgos treniruočių iki mažo poveikio pilateso. „iFit“ išleidžia daug pinigų savo treniruokliams ir tai rodo. Instrukcija ir vaizdo įrašai yra aukščiausios klasės.

Tempo studija

The Tempo studija varžovas Tonal, daugiausia dėmesio skiriantis jėgos treniruotėms ir raumenų auginimui. Kaip ir „NordicTrack Vault“, Tempas pristatomi su visais reikalingais priedais, įskaitant įvairias svarmenų lėkštes, du hantelius, štangą, širdies ritmo monitorių, treniruočių kilimėlį ir atkūrimo volelį. Be to, kaip ir Vault, patogumui visą šią įrangą galite laikyti Tempo įrenginyje.

Pirmas dalykas, kurį pastebite, yra nuostabus Tempo 42 colių ekranas su jutiklinio ekrano sąsaja. Negalite pasukti kūno rengybos veidrodžio, bet jo plataus kampo vaizdas leidžia atsistoti į šoną ir vis tiek atlikti pratimus. Jis taip pat turi mažiau akinimo nei konkurentai, o tai padeda sutelkti dėmesį į vykdomą veiklą, o ne pakreipti galvą, kad pamatytumėte instruktorių.

Instruktoriai suteikia būtent tai, ko jums reikia: puiki motyvacija ir kryptis. Deja, „Tempo Studio“ neturi beveik tokios pačios įvairios treniruočių bibliotekos kaip „Mirror“, „Vault“ ar „Tonal“. Yra mažiau tiesioginių užsiėmimų, kuriuose reikia registruotis, ir mažiau užsiėmimų pagal pareikalavimą.

„Tempo“ išskirtinė savybė yra 3D judesio stebėjimas monitoriai tavo forma. Tai vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos reikia išmokti sportuojant namų sporto salėje. Galite kelti svorius, kol karvės grįš namo, bet tai nepadės, jei pratimą atliksite neteisingai. Dar blogiau, jei netinkama forma gali susižaloti. Tempo Studio stebi jūsų formą ir siūlo pasiūlymus, kad galėtumėte efektyviai ir saugiai ugdyti jėgą.

Pro-Form Vue

Mėgstate „iFit“ pratimų biblioteką, bet nenorite išleisti didelės sumos už „NordicTrack Vault“? Tada patikrinkite Pro-Form Vue. „Vue“ yra sumažinta „Vault“ versija su mažesniu ekranu, mažesniu svoriu ir palyginti prieinama kaina.

„Vue“ idealiai tinka daugiabučių gyventojams, nes jis pristatomas su stovu ir jo nereikia nuolat montuoti ant sienos. Jame yra 22 colių jutiklinis ekranas su 60 colių veidrodžiu, kuris sukasi, todėl galėsite treniruotis bet kurioje kambario vietoje. „Vue“ pristatomas su viskuo, ko jums reikia, įskaitant svarmenų lėkštes, du hantelius, štangą ir atsparumo juostas. Dėl kai kurių integruotų pakabų visą šią įrangą galite laikyti įrenginio gale.

„Pro-Form Vue“ gali pasiūlyti mažiau, tačiau tai nėra slogi. Fitneso veidrodį maitina „iFit“, kuris taip pat yra „NordicTrack Vault“. „iFit“ turi augančią pratimų biblioteką, tinkančią visiems lygiams. Galite atlikti trumpą HIIT treniruotę, atpalaiduojančią jogos sesiją arba raumenis naikinančią pratimų programą.

Redaktorių rekomendacijos

• Geriausi 2023 m. sausio mėn. NordicTrack pasiūlymai dėl namų treniruoklių ir treniruoklių
• Sumažintas Suunto 5 Peak akumuliatorius veikia iki 100 valandų
• Geriausios išmaniosios irklavimo mašinos
• Geriausi išmanieji bėgimo takeliai
• „Capstone Connected“ pristato išmaniuosius veidrodžius, sukurtus bet kokiam gyvenimo būdui