Withings ScanWatch apžvalga: išsamus sveikatos stebėjimas

Pamatysite daug triukšmo dėl „Withings ScanWatch“ sveikatos stebėjimo įgaliojimų, kurie neabejotinai yra įspūdingas, tačiau neapgaudinėkite, kad jis skirtas nešioti tik sveikiems žmonėms Problemos. Klasikinis dizainas ir aukštos kokybės medžiagos puikiai išvengia bet kokios „medicinos prietaiso“ stigmos ir leidžia „ScanWatch“ yra puikus kasdienis laikrodis, skirtas visiems, norintiems stebėti ir tobulinti savo bendrą vaizdą sveikatingumo.

Dizainas

„Withings ScanWatch“ yra vienas geriausiai atrodančių hibridinių išmaniųjų laikrodžių, kuriuos galite įsigyti šiandien. Nežinote, kas daro jį hibridu? Hibridas naudojamas apibūdinti, kada tradicinis laikrodis susitinka su išmaniuoju laikrodžiu. „ScanWatch“ turi tradicinį analoginį ratuką su mažu antriniu ekranu, kuriame rodomi svarbūs duomenys. Tai nėra jutiklinis ekranas, laikrodis neturi tokios operacinės sistemos, kaip „Google WearOS“, ir jo nereikia įkrauti kiekvieną dieną.

Pagamintas iš nerūdijančio plieno, su kupolu safyro kristalu virš ciferblato, „ScanWatch“ yra be vargo elegantiškas, minimalistinis, tačiau vis tiek vizualiai įdomus ir itin gerai pagamintas. Nešioju 42 mm modelį, bet mažesniems riešams taip pat galima įsigyti 38 mm modelį su pertvarkytomis ąselėmis ir ne tokiu storu rėmeliu. Taip pat galite pasirinkti vieną su juodu ratuku, o ne čia matomu baltu ratuku, todėl ekranas neatrodo toks akivaizdus.

Sveriantis 83 gramus ir 13,7 mm storio, pastebėsite, kad ScanWatch iš pradžių yra ant riešo, o paskui greitai prie jo pripras. Aš galėjau nešioti laikrodį 24 valandas per parą be jokio diskomforto. Dirželis pagamintas iš fluoroelastomero ir yra labai ilgas. Ant mano 6,5 colio riešų jis beveik per ilgas, tačiau dėl daugybės skylių jis tinka visų dydžių riešams.

Nors pripažįstama, kad fluoroelastomeras gali mažiau dirginti odą nei kai kurios kitos medžiagos, kai kurioms jis gali sukelti reakciją. Nešiojau laikrodį dieną ir naktį, kad išbandyčiau visas funkcijas, o pirmosios savaitės pabaigoje man atsirado bėrimas, kai dirželis yra ant riešo. Tai nėra kažkas, ko aš asmeniškai dažniausiai patiriu, bet internetinė paieška atskleidžia, kad tai nėra neįprasta ir beveik neabejotinai susiję su karščiu, prakaitu ir kitais aplinkos veiksniais, atsirandančiais nešiojant laikrodį nuolat. Jei turite jautrią odą, gali būti verta pakeisti dirželį. Laimei, tai lengva, nes 20 mm dirželis pritvirtinamas naudojant greito atleidimo kaiščius.

Be to, „ScanWatch“ dizainas yra gerai pagamintas ir patrauklus. Jis tinka prie visko, atrodo džiuginančiai brangiai, yra pagamintas iš kokybiškų medžiagų, o jei dirželis ne jums, jį nesunkiai keičiasi.

Ekranas ir veikimas

Išnagrinėkite veidą ir pamatysite paprastą komplikaciją, kurioje rodomi jūsų žingsniai, taip pat mažas PMOLED ekranas virš jo. Tai suaktyvinama naudojant skaitmeninį karūnėlės mygtuką korpuso šone. Paspauskite jį, kad pažadintumėte ekraną, ir pasukite, kad pereitumėte per meniu parinktis, tada paspauskite dar kartą, kad pasirinktumėte. Tai paprasta, tikslus ir yra nedidelis lietimas, kad patvirtintumėte savo veiksmus.

Jis pakankamai ryškus, kad būtų matomas bet kokiomis situacijomis, padeda vienspalvis tonas ir automatinis ryškumas reguliavimas, bet gaila, kad laikrodžio rodyklės nepajuda iš kelio, kai įjungiate ekranas. Tai reiškia, kad duomenys dažnai yra paslėpti. Yra funkcija „Pakelti ir pažadinti“, tačiau ji rodo tik laiką, kurio iš tikrųjų nereikia, ir būtų buvę naudingiau, jei ji akimirksniu parodytų konfigūruojamą duomenų dalį arba ankstesnį pranešimą.

„ScanWatch“ reikia, kad jūsų telefone būtų įdiegta „Withings Health Mate“ programa, ir nors aš ją naudojau prijungęs prie „iOS“, ji taip pat pasiekiama Android. Prisijungimas yra paprastas ir užtrunka vos kelias akimirkas, be to, jis išliko stabilus. Duomenų sinchronizavimas įvyksta atidarius programą ir yra greitas ir sklandus, jums nereikia įvesti.

Galite pasirinkti, kad „ScanWatch“ rodytų pranešimus. Jie rodomi su piktograma, susijusia su programa, taip pat trumpa slenkančia pranešimo peržiūra ir subtiliu haptiniu įspėjimu. „Health Mate“ programoje galite pasirinkti programas, apie kurias norite gauti įspėjimų, arba tiesiog visiškai išjungti funkciją. Man jie buvo naudingi, tačiau jei praleidote, jie negali konkuruoti su pranešimų sistema „Apple Watch“ ar „WearOS“ išmaniajame laikrodžie.

„ScanWatch“ tyliai stebi jūsų sveikatą ir formą. Skirtingai nuo daugelio išmaniųjų laikrodžių, jo nereikia. Jame nėra įspėjimų apie veiklą, nurodančių, kad laikas judėti arba nusiplauti rankas, galite išjungti pranešimus arba pritaikyti juos pagal savo skonį, taip pat nėra nerimo dėl akumuliatoriaus. Jei norite dėvėti ir pamiršti į sveikatą orientuoto išmaniojo laikrodžio, jums tikrai patiks „Withings ScanWatch“.

Sveikatos stebėjimo priemonės

„ScanWatch“ turi įspūdingą jutiklių rinkinį, leidžiantį visapusiškai sekti pagrindinę sveikatos statistiką. Laikrodžio gale esantis širdies ritmo jutiklis yra sujungtas dviem elektrodais ir trečiuoju laikrodžio priekyje, kad būtų galima įrašyti elektrokardiogramos (EKG) rodmenis, kad būtų galima nustatyti prieširdžių virpėjimą. Tai pirmasis hibridinis išmanusis laikrodis, kliniškai patvirtintas, kad aptiktų ir tai, ir kvėpavimo problemas, kurios gali atsirasti per naktį. „ScanWatch“ taip pat nustato SpO2 deguonies prisotinimo lygį, o kiti jutikliai nustato aukštį ir judėjimą. GPS taip pat yra laive.

Visa tai reiškia „ScanWatch“. monitoriai širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas, perspėjimas apie širdies ritmo sutrikimus ir kvėpavimo sutrikimus. Taip pat pranešama apie deguonies kiekį kraujyje, žingsnius, įveiktą atstumą, aukštį ir bėgimo bei plaukimo tempą. Visi jutikliai veikia naktį, todėl gali aptikti miego problemas. Būsimas atnaujinimas įgalins miego apnėjos įspėjimus, tačiau paleidimo metu ši funkcija nepasiekiama. Laikrodžio ekrane rodomas širdies susitraukimų dažnis, EKG rodmuo ir SpO2 lygiai, tačiau norėdami gauti tikslesnius duomenis, turite atidaryti programą Health Mate.

Širdies ritmo jutikliu lengva naudotis. Periodiškai atliekami matavimai be jūsų raginimo ir siunčiami įspėjimai, jei jūsų širdies susitraukimų dažnis yra per didelis, per mažas arba aptinkami nelygumai. Šiuo metu rekomenduojama naudoti EKG. EKG matavimas trunka 30 sekundžių, atliekamas laikrodžiu ir tik paliečiant korpuso šoną. Kai jis bus baigtas, gausite pranešimą, nurodantį, ar reikia imtis kokių nors tolesnių veiksmų. Laimei, manasis sakydavo tik „normalus“, kurį vertinsiu kaip gerą naujieną ir įrodymą, kad jutiklis atlieka savo darbą.

Panašiai matuojate SpO2, tačiau rankos padėtis yra arba sunkesnė, arba sistema nepastovi nei naudojant EKG. Gauti „neįtikinamų“ rezultatų yra įprasta, o rezultatai gali labai skirtis. Deguonies lygis kraujyje pastaruoju metu sulaukė dėmesio kaip COVID-19 infekcijos rimtumo rodiklio. Ar dėl to „ScanWatch“ yra esminis įrankis 2020 m.?

Patarimas, kurį davė Nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS) Jungtinėje Karalystėje nurodo COVID-19 sergantiems pacientams, kuriems buvo rekomenduota stebėti deguonies kiekį kraujyje, tris kartus per dieną matuoti rodmenis, kad būtų aiškiau matyti pokyčius. Ji taip pat rekomenduoja naudoti medicininio lygio Pulso matuoklisir nors Withingsas sako, kad ScanWatch matuoklis yra medicininio lygio, mano daugelis neaiškių ir įvairių rezultatai parodo, koks sudėtingas procesas ir kokia svarbi teisinga padėties nustatymas, kad būtų galima tiksliai nustatyti duomenis. Neseniai paskelbtas pranešimas Laidinis taip pat perspėja nepasikliauti vartotojų technologijomis kaip išankstinio įspėjimo apie rimtą COVID-19 infekciją sistema.

Jei jis tam tikrai netinka, ką jis daro? Ant riešo nešiojamas SpO2 jutiklis geriau tinka tikrinti deguonies kiekį kraujyje, kai esate aukštyje, pavyzdžiui, keliaujate į kalnus arba miegate. Deguonies kiekio kraujyje supratimas miegant yra pagrindinis sveikatos problemų nustatymo komponentas. „ScanWatch“ kvėpavimo takų nuskaitymo režimas stebi deguonies kiekį kraujyje, širdies ritmą ir kvėpavimą nakties metu, kad susidarytų išsamų jūsų poilsio vaizdą. Miego stebėjimas yra viena iš mano mėgstamiausių „ScanWatch“ funkcijų, nes ji aiškiai išskaido visus surinktus duomenis ir pateikia paprastą jūsų nakties miego balą. Tokiu būdu nesunku suprasti, kur galima patobulinti, ir būti įspėtam apie bet kokias nuolatines problemas.

Fitneso stebėjimas ir programėlė

Šio laikrodžio kūno rengybos stebėjimas yra gana paprastas, išskyrus sveikintiną VO2 Max indikatorių, kad būtų galima geriau įvertinti jūsų treniruočių efektyvumą. Jis nėra toks išsamus ar sudėtingas kaip Suunto 7 arba vien sportui skirti laikrodžiai iš Garmin, bet labiau patinka „Fitbit“.. Įjungti treniruotes laikrodyje yra paprasta, o Withings protingai pridėjo ilgų paspaudimų, kad pradėtų ir sustabdytų treniruotes, kad tai neatsitiktų atsitiktinai.

Duomenys, renkami tokiai veiklai kaip ėjimas, ribojami pagal trukmę, atstumą ir sudegintas kalorijas. Nesitikėkite duomenų, pvz., kadencijos bėgimo metu arba smūgio ilgio plaukimo metu. Jis turi automatinį treniruočių atpažinimą, tačiau jis nėra labai tikslus. Per kelias valandas, kai tvarkiau butą, „ScanWatch“ pagalvojo, kad aš plaukiu ir važinėju dviračiu, ir patikinu, kad to nedarau.

„Health Mate“ programa atlieka gerą darbą pateikdama visus jūsų duomenis ir, nors joje daug kalbama apie tai, kaip padėti suprasti, kaip atlikti patobulinimus, nesitikėkite, kad nurodymai bus pateikti nedelsiant. Norint gauti įžvalgų ir patarimų, reikia laiko ir pastangų, o tai bene daugiausiai vartotojų reikalaujantis nuosavybės aspektas. Programėlėje yra virtualus asistentas, kuris inicijuoja pokalbį apie jūsų tikslus ir gyvenimo būdą, ir būtent per šias kasdienes sąveikas programa pradės teikti keletą patarimų. Pirmą savaitę jis nesurinko pakankamai informacijos, kad galėčiau suteikti man ką nors reikšmingo, todėl, kaip ir bet kokiems gyvenimo būdo pokyčiams, prireiks laiko, kol naudosiu visą „ScanWatch“ dėvėjimą.

„ScanWatch“ nėra į kūno rengybą orientuotas išmanusis laikrodis, tačiau jis matuoja pagrindinius treniruotės ir kasdienės mankštos aspektus. sukurti aiškesnį savo bendros sveikatos ir gyvenimo būdo vaizdą, kuris papildo išsamius duomenis, surinktus jutikliai. Dėl to jis mažiau aktualus maratono bėgikui ar Geležinio žmogaus praktikantui, bet labiau aktualus sveikata besirūpinančiam asmeniui, norinčiam suprasti ir pagerinti bendrą savijautą.

Baterijos veikimo laikas ir įkrovimas

„Withings“ teigia, kad akumuliatoriaus veikimo laikas tarp įkrovimų yra 30 dienų, atsižvelgiant į jūsų naudojamas funkcijas. „ScanWatch“ taip ilgai nebandžiau, bet tai turėtų būti pasiekiama. Naudojant septynias dienas, naudojant dienos ir nakties stebėjimą, baterija išsikrovė iki 63%. Verta paminėti, kad ilgesnis SpO2 ir EKG funkcijų naudojimas iškraus akumuliatorių daug greičiau, kaip ir naktį naudojama kvėpavimo nuskaitymo funkcija. Įkrovimas trunka dvi valandas ir atliekamas padėjus laikrodį ant pridedamo magnetinio belaidžio įkrovimo disko.

Kaina ir prieinamumas

„Withings ScanWatch“ JK dabar galima įsigyti už 280 Didžiosios Britanijos svarų, jei pasirinksite 42 mm modelį, arba 250 svarų už 38 mm modelį. „ScanWatch“ bus išleistas JAV vėliau šiais metais, kai tik bus patvirtintas Maisto ir vaistų administracijos patvirtinimo procesas. Jis kainuos 299 USD už 42 mm modelį ir 279 USD už 38 mm „ScanWatch“ ir bus parduodamas per „Withings“ internetinė parduotuvė, „Amazon“ ir „Best Buy“.

Mūsų paėmimas

Withings ScanWatch yra visapusiškas sveikatos ir gerovės stebėjimo prietaisas, taip pat madingas, aukštos kokybės rankinis laikrodis. Nepaisant kelių funkcijų medicininio pobūdžio, jis niekada nesijaučia neprieinamas arba skirtas tik tiems, kurių būklė reikalauja nuolatinio stebėjimo. Lengvas naudojimas ir nuolatinis dienos ir nakties stebėjimas, klinikinis patvirtinimas, kuris įkvepia pasitikėjimą, ir patikimas bei Informacinė programėlė reiškia, kad „ScanWatch“ bus naudinga kiekvieno žmogaus pastangų pagerinti savo sveikatą arba pakeisti savo sveikatą dalis gyvenimo būdas.

Ar yra geresnė alternatyva?

„Withings ScanWatch“ yra visapusiškas sveikatos stebėjimo prietaisas, į kurį įtrauktos bendros išmaniojo laikrodžio galimybės. Alternatyva yra pakeisti šiuos aspektus ir pasirinkti 400 USD Apple Watch, kuris yra geriausias išmanusis laikrodis, kurį galite nusipirkti, su labai stipriomis kasdienėmis kūno rengybos stebėjimo funkcijomis, įskaitant EKG. Jei neturite „iPhone“, tada 270 USD Samsung Galaxy Watch Active 2 yra geras pasirinkimas Android telefonų savininkai.

Jei norite stebėti SpO2 sportiniais tikslais, tada 300 USD Garmin Forerunner 245 yra puikus pasirinkimas arba, jei norėtumėte turėti EKG funkciją, 130 USD Withings Move EKG yra pigesnė alternatyva, panaši į „ScanWatch“.

Kiek tai truks?

Withings ScanWatch yra atsparus vandeniui iki 30 metrų ir gali būti dėvimas plaukiant. Nerūdijančio plieno korpusas ir įbrėžimams atsparus safyro kristalas turėtų užtikrinti, kad jis kurį laiką atrodytų gerai.

Paleidimo metu „ScanWatch“ neįjungtas miego apnėjos aptikimas, o tai funkcija, kurią „Withings“ reklamavo, kai laikrodis buvo pristatytas CES 2020 parodoje. Bendrovė teigia, kad ji pasieks Europą ir JAV vėliau šiais metais, kai tik bus patvirtinta funkcija. Laikotarpis nebuvo pateiktas.

Laikrodžio baterija ir „Withings“ programos palaikymas yra pagrindiniai veiksniai, apribosiantys „ScanWatch“ naudojimo laiką, tačiau mažai tikėtina, kad kuris nors iš jų greitai taps veiksniu. Galite nešioti ir naudoti „ScanWatch“ būti tikri, kad jis tarnaus ilgus metus.

Ar turėtumėte jį nusipirkti?

Taip. „Withings ScanWatch“ yra pageidaujamas stilingo, klasikinio, prie visko derančio dizaino ir plačių, lengvai naudojamų bei kliniškai patvirtintų sveikatos ir gerovės funkcijų derinys.

Redaktorių rekomendacijos

• Withings pristatė naują sveikatos stebėjimo priemonę CES 2023 – ir ji nori, kad jūs juo pasišlapintumėte
• Withings smart ScanWatch Horizon atrodo kaip geidžiamas naro laikrodis
• Prabangus „Huawei“ laikrodis GT2 Pro pabrėžia sveikatą ir ilgą baterijos veikimo laiką