Kaip naujausio atnaujinimo dalis, Oura žiedas praneš, ar prieštaraujate tipui, patvirtindamas, ar tikrai esate ankstyvas paukštis, ar naktinė pelėda. Jis tai padarys naudodamas metriką, vadinamą Chronotipu, kuri tiria mūsų natūralius miego modelius ir energijos lygį, o tada teisingai priskiria jums tinkamą pavadinimą. Oura teigia, kad supratimas apie tai ir darbas su tuo gerinant miego įpročius gali turėti „didžiulį poveikį mūsų gyvenimui“.
Chronotipas yra pirmasis iš kelių su miegu susijusių atnaujinimų, kurie laiku ateina į Oura Ring Miego supratimo savaitė. Šiuo metu Oura žiedas rodo, kad gerai ar blogai miegojote, bet dabar jis taip pat įtrauks „teisingą“ matavimą. Tai atsispindės lengvai skaitomose diagramose, kur mėlyna linija rodo gerą našumą, o raudona – blogą. Teisingas matavimas bus rodomas kaip geltona linija.
Rekomenduojami vaizdo įrašai
Pasirengimo balas įgis naują rodiklį, pavadintą „Miego reguliarumas“, kuris apžvelgs bendrą jūsų būklę miego iš ankstesnių dviejų savaičių, kad galėtumėte geriau suprasti, kaip sutrikimai gali paveikti nuolatinius miego modelius. Miego balas taip pat dabar atsižvelgia į laikus, kai optimalus miego kiekis neįmanomas dėl gyvenimo būdo ar darbo įsipareigojimų, todėl bendras miego balas yra naudingesnis daugiau žmonių.
Galiausiai, susiedamas su nauja Chronotype funkcija, „Body Clock“ padeda rasti tinkamą miego režimą ir tvarkaraštį. Kartu su savo chronotipo supratimu Oura teigia, kad tai padės „gerinti miego kokybę, padidinti energijos lygį ir geresnis pusiausvyros ir pasitenkinimo jausmas“. Tai netgi suteiks įžvalgos apie tinkamiausią laiką veiklai, susikaupimui ir atkūrimui laikas.
Susijęs
- „Oura ring“ dabar sinchronizuoja temperatūros duomenis su „Natural Cycles“ programa
Oura teigia, kad naujos funkcijos bus „Oura App“ dalis, kurią netrukus reikės atnaujinti programėlių parduotuvėje. Neaišku, ar žiedui reikės programinės įrangos atnaujinimo, kad suaktyvintų šias funkcijas, tačiau programa turėtų jus įspėti, jei to reikia. Prie Oura žiedo pridedama mėnesinė prenumerata, pasibaigus pradinei pirkimo kainai ir lengvatiniam laikotarpiui, todėl papildomos funkcijos ir tokie dideli atnaujinimai padeda jį padaryti patrauklesnis turėti ir naudoti ilgą laiką.
Redaktorių rekomendacijos
- Naujausia „Oura Ring“ funkcija leidžia šnipinėti savo draugus
- Oura Ring rimtai užsiima kūno rengyba, dabar sinchronizuojama su Strava
Atnaujinkite savo gyvenimo būdąSkaitmeninės tendencijos padeda skaitytojams stebėti sparčiai besivystantį technologijų pasaulį, kuriame pateikiamos visos naujausios naujienos, smagios produktų apžvalgos, įžvalgūs vedamieji leidiniai ir unikalūs žvilgsniai.
