Turėtų būti reikalaujama klausytis Brené Brown podcast'o „Unlocking Us“.

click fraud protection
pav
Vaizdo kreditas: Brene Brown / Instagram

Jei nesate girdėję apie Brené Brown, prisisegkite.

Brownas yra tyrinėtojas, profesorius, autorius, dėstytojas, pasakotojas, internetinių transliacijų vedėjas ir „New York Times“ geriausiai parduodamas autorius. Ji taip pat yra mama ir žmona, ir ji yra tokia tobula.

Dienos vaizdo įrašas

Browno podcast'as, Atrakina mus, yra būtent tai, ko šiuo metu pasauliui reikia. Joje „tyrinėjamos idėjos, istorijos, patirtis, knygos, filmai ir muzika, atspindintys universalius buvimo žmogumi išgyvenimus – nuo ​​drąsiausių akimirkų iki labiausiai sudaužytų širdžių“.

Brownas turi paprastą, tačiau gilų būdą padėti jums gyventi prasmingiausią gyvenimą. Podcast'as leidžia jaustis taip, lyg ji laiko tavo ranką pačiu palankiausiu ir reikalingiausiu būdu, ir tu laikai jos ranką atgal – nes būti žmogumi šiuo metu tikrai sunku, ir mes visi galėtume tam praversti parama.

Atrakina mus neria į svarbias žmogiškas temas, įskaitant gėdą, pažeidžiamumą, būti išklausytam, translyčių asmenų atstovavimą ir propagavimą, kaip būti antirasistu, kaip atsiprašymas (iš tikrųjų du gyvenimą keičiantys epizodai), tikėjimas, nerimas, lyginamoji kančia, sielvartas ir prasmės radimas ir kaip duoti sau leidimą jausti.

Ji leidžia suprasti, kad ji neturi visų atsakymų, tačiau ji stengiasi pagerinti save ir žmoniją kalbėdamasi su ekspertais, o svarbiausia – klauso. Klausytis jos pokalbio yra tarsi pokalbis su brangiu draugu, kuris priverčia jus juoktis, susimąstyti ir pripažinti, kad turite galią būti geresniam ir daryti geriau.

Be jos podcast'o, Brown's TED Talk, Pažeidžiamumo galia, galima transliuoti per „Netflix“ ir, nieko baisaus, bet tai vienas iš penkių daugiausiai žiūrimų TED pokalbių pasaulyje.