Tyrimas: ambicingų tikslų pasiekimas sukelia didesnį pasitenkinimą cheminėmis medžiagomis, palyginti su konservatyviais tikslais

Keletas veiksmų atrodo geriau nei ką nors išbraukti iš sąrašo, atidėti užduotį ar užbaigti sunkų projektą. Pasiekimas sukelia pasitenkinimą. Dabar nauji tyrimai rodo, kad aukštesnių tikslų išsikėlimas suteikia daugiau laimės, kai jie pasiekiami.

Tai gali atrodyti kvailas patarimas, tačiau pradinis šio straipsnio tikslas buvo įvertinti, ar mažesni gyvenimo lūkesčiai padėjo padidinti laimę. Idėja yra ta, kad jei nusiteiktumėte daugiau sėkmės, nes tikslai yra lengviau pasiekiami, ar pasieksite didesnę laimę.

Rekomenduojami vaizdo įrašai

Vieno eksperimento, pateikto straipsnyje, 6–20 procentų skalėje dalyvių buvo paprašyta numatyti, kokią grąžą turėtų išgalvotas akcijų portfelis, jei jie jį valdytų. Kiekvienas dalyvis išsikėlė savo „tikslą“, o vėliau, po tam tikros mankštos, jam buvo pasakyta, kaip sekėsi portfolio.

Tikėtina, kad pasitenkinimo pasiekus užsibrėžtą tikslą lygis turėtų būti maždaug toks pat, jei tiriamasis nežino, ką kiti tiriamieji sau prognozavo. Tačiau taip nebuvo. Tie, kurie išsikėlė aukštesnius tikslus ir juos pasiekė, apibūdino žymiai didesnį pasitenkinimo lygį nei tie, kurie užsibrėžė žemesnius tikslus.

„Istorijos moralas yra nepardavinėti savęs“, – Cecile K. Cho, Kalifornijos universitetas, Upės krantas sakė rinkodaros profesoriaus asistentas. „Siek aukštai“.

Cho parašė ir planuoja parašyti keletą kitų straipsnių apie tai, kaip laimė ir tikslai yra tarpusavyje susiję.

Atnaujinkite savo gyvenimo būdąSkaitmeninės tendencijos padeda skaitytojams stebėti sparčiai besivystantį technologijų pasaulį – pateikiamos visos naujausios naujienos, smagios produktų apžvalgos, įžvalgūs vedamieji leidiniai ir unikalūs žvilgsniai.