„WeGym Rally X“ apžvalga: gudrybių pridėjimas prie pasipriešinimo juostų

WeGym ralis X

MSRP $129.99

Išsami balo informacija

Argumentai "už"

• Itin patvarus atsparumo juostų rinkinys
• Programa gali stebėti jūsų pakartojimus
• Greitas įkrovimas, ilgas baterijos veikimo laikas
• Tvirta treniruotė programėlėse

Minusai

• Atsparumo reguliatorius nėra stabilus
• Šiek tiek nepatogūs, kad būtų galima pasiimti į kelią
• Kalorijų stebėjimas yra šiek tiek sutrikęs

Per pastaruosius kelerius metus populiarėja pasipriešinimo juostos. Juos lengva transportuoti – galvokite apie treniruotes kelyje – ir gali duoti gerų rezultatų. Vienas iš maloniausių dalykų, susijusių su treniruotėmis su pasipriešinimo juostomis, yra tai, kad jas lengva pradėti jėgos treniruotės, nepriklausomai nuo jūsų fizinio pasirengimo lygio. Atsparumo juostos paprastai yra tokios žemos technologijos, kokios yra. Taigi, kai atsirado galimybė peržiūrėti rinkinį, kuris stebėtų jūsų pažangą ir praneštų, kiek kalorijų sudeginate per treniruotę, aš tai padariau.

Tai yra idėja WeGym Rally X išmaniosios pasipriešinimo juostos. Jie naudoja A.I. technologija ir atitinkama programa, skirta jūsų kūno rengybos duomenims stebėti. Programoje taip pat yra treniruočių vaizdo įrašai su laiku, kad padėtų jums pradėti ir atrasti naujus pasipriešinimo juostos pratimus.

Atsparios juostos, kurias galite pasiimti su savimi

Šios atsparios juostos neabejotinai yra žingsnis į priekį nuo pagrindinių guminių, kurias galite įsigyti sporto prekių parduotuvėje. Iš pirmo žvilgsnio jie mums priminė kažką, dėl ko žmonės treniruojasi Amerikos nindzių karys gali naudoti. Nors jie gali atrodyti šiek tiek bauginančiai, jie veikia taip, kaip tikėtasi. Prijunkite riešo ir kulkšnies tvirtinimo detales prie juostų ir naudokite jas kaip ir kitas atsparias juostas – atlikite pratimus ant grindų arba įkiškite juos į durų užsegimą su pridedamu durų inkaru.

Kiekvienos juostos apačioje yra išmanusis jutiklis, jungiamas prie jūsų telefono per Bluetooth. Tiesiog paspauskite maitinimo mygtuką, kai būsite pasiruošę mankštintis. Jis skleidžia mėlyną šviesą, todėl žinote, kad programa yra paruošta stebėti jūsų pažangą. Išmaniajame jutiklio bloke taip pat yra tvarkingai paslėptas „microUSB“ prievadas. Buvome sužavėti, kaip greitai jis įkraunamas ir kiek laiko išlaiko įkrovą (dažnai naudojant apie dvi ar tris savaites).

Atsparumo reguliatorius yra didelis stačiakampis blokas pasipriešinimo juostos viduryje. Man patinka idėja, kad galite reguliuoti pasipriešinimą, kai stiprėja jūsų jėga. Kai naudojate pagrindines juostas, pasipriešinimas keičiasi tik kintant kūno svoriui arba jei turite skirtingų juostų skirtingi atsparumo lygiai (žemas, vidutinis, sunkus ir ypač sunkus), todėl malonu turėti būdą tai kontroliuoti save.

Deja, mano bandymų metu pasipriešinimo reguliatorius ne visada stovėjo vietoje, todėl buvo sunku nuosekliai treniruotis. Be to, nė karto nesijautė, kad juostos, išmanusis jutiklis ar varžos reguliatorius nuskris nuo sienos ir trenktų mums į veidą. Konstrukcija yra tvirta, jei ne visiškai patikima.

Treniruotės ir stebėjimas programoje

„WeGym“ papildoma programa (iOS ir Android) skirtas padėti matyti progresą ir įkvėpti naujoms treniruočių rutinoms. Programėlė stebės jūsų rezultatus ir registruos kiekvienos treniruotės rezultatus – nesvarbu, ar naudojate vieną iš programėlės, ar atliekate savo. Galite pasirinkti pratimus pagal pagrindinį, formavimo, sveikatos gerinimo, jėgos ar laisvo stiliaus pratimus. Programa taip pat padės jums nustatyti treniruočių planą, užduodant keletą klausimų. Tai gana paprasta, o rekomenduojamas planas turėtų duoti rezultatų, jei iš tikrųjų tai padarysite.

Treniruodamiesi su Rally X galite atlikti savo pratimų rutiną, o prietaisas suskaičiuos pakartojimų skaičių ir praneš jums sudegintas kalorijas treniruotės pabaigoje. Atlikdami bandymus nustatėme, kad jis paprastai buvo tikslus – nors atrodė, kad sudegintos kalorijos niekada nesutampa su tuo, ką sudeginome Garmin laikrodyje (tai atsitinka ir kitose treniruotėse).

Kaip minėta, programėlėje taip pat galite atlikti vieną iš treniruočių. Tai tvirtos treniruotės, aiškiai sukurtos naudojant trenerio įvestį. Pavyzdžiui, yra apšilimo skyrius ir 30 sekundžių poilsio laikotarpiai, kuriuose nurodoma, kaip per tą laiką pasitempti. Programėlė parodys, kiek laiko trunka kiekviena treniruotė, kūno sritis ir reikiamą įrangą. Per visą rutiną galite matyti, kiek kalorijų sudeginate. Vaizdo įrašus lengva žiūrėti a išmanusis telefonas.

Turėtume atkreipti dėmesį, kad „WeGym“ neseniai atnaujino savo papildomą programą ir yra tam tikrų patobulinimų. Pavyzdžiui, per treniruotes muzika nebegroja, o tai yra gerai. Nors turbūt ir buvo siekiama paskatinti širdį plakti, ji skambėjo kaip muzika, kurią girdėjai per reivą, kuriame neteko didžėjaus, o vaikinas prisipildė.

Mūsų paėmimas

„WeGym“ yra gera idėja, o technologijų dažniausiai yra, bet tikriausiai ji nėra skirta tiems, kurie rimtai nesidomi savo treniruočių stebėjimu. Apyrankes pasiėmiau su savimi atostogauti porai savaičių, o tarp juostų ir jogos režimo galėjau neblogai pasportuoti. Taip pat būčiau galėjęs palikti juos namuose ir pasiimti savo lengvą atsparumo juostą, kuri lengvai įslysta į lagamino priekį ir taip pat gerai pasportuosi. Mes vertiname, kad jie yra IP54 atsparūs vandeniui, todėl galite juos naudoti lauke ir nesijaudinti dėl elementų.

Nors atrodo, kad rinkinys gali būti sunkus, jis tikrai nėra labai blogas – jis sveria šiek tiek daugiau nei 3 svarus. Kartu pateikiamas gražus tinklinis krepšys, kuriame galite susidėti visas detales, tačiau jis gali būti šiek tiek didelis. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl verta juos naudoti kelyje, yra tai, kad atliekate daug pratimų, kuriems reikia pritvirtinti kulkšnį. Apskritai man patinka išmaniųjų pasipriešinimo juostų idėja, tačiau jos dar ne visai iškeptos. Tai, kad pasipriešinimo reguliatorius tiesiog neliktų savo vietoje treniruotės metu, yra problematiškas. Tačiau programos atnaujinimas yra daug žadantis, ir bendrovė teigia, kad atsparumo reguliatorius bus pataisytas būsimose versijose.

Ar yra geresnė alternatyva?

Tiesą sakant, kol pasipriešinimo reguliatorius nebus sutvarkytas, galite tiesiog gauti skirtingo svorio pasipriešinimo juostas ir sekti – bent jau – sudegintas kalorijas fitneso laikrodis jūs naudojate.

Kiek tai truks?

Tai gana nauja gaminių kategorija, todėl ilgaamžiškumas vis dar kelia abejonių. Tačiau įmonė ir toliau turės programų ir produktų programinės aparatinės įrangos atnaujinimus, todėl jie turėtų jums trukti ilgesnės nei kitos atsparumo juostos, kurios gali sulūžti (juk jos yra guminės).

Ar turėčiau jį nusipirkti?

Tikriausiai dar ne, lauksiu naujesnės versijos. Už 130 USD tikrai norite modelio, kuriame veikia pasipriešinimo reguliatorius. Tai reiškia, kad jei namuose neturite daug vietos sporto salės įrangai arba daug keliaujate, tai yra geras pasirinkimas. Jie suteiks jums viso kūno treniruotę, turės daug lankstumo ir atliks tinkamą darbą pateikdami naudingų duomenų apie jūsų treniruotę. Kaip minėta, bendrovė ką tik gerokai atnaujino mobiliąją programėlę, todėl nenustebtume, jei įrangos atnaujinimas nebus per daug atsilikęs.

Redaktorių rekomendacijos

• Pamirškite sporto salę. Išmanusis studijos ekranas suteikia puikią treniruotę namuose