Buvau pavargęs. Tikrai labai pavargęs. Pagimdžiusi sūnų nustojau miegoti. Žinote, kaip ir daugumai naujagimių tėvų. Aš taip pat turiu mažą vaiką, todėl šį kartą miego trūkumas nebuvo išeitis.
Mano naujagimį reikėjo treniruoti miego metu ir man reikėjo padėti tai padaryti. Įeikite Cara Babies priėmimas, programa, siūlanti internetinį kursą „Ar aš kada nors vėl užmigsiu? padėti naujiems tėvams ir jų naujagimiams užmigti. Pavyzdžiui, iš tikrųjų miegokite ilgiau nei dvi valandas. Mano mamos draugės prisiekia kursu, o aš taip pat norėjau prisiekti.
Kursas skirtas tėvams, dėsto Cara Dumaplin, naujagimių slaugytoja, keturių vaikų mama ir pediatro žmona. 12 savaičių ir jaunesnių kūdikių, ir ji siūlo pradėti sveikai miegoti pirmąjį mėnesį pamatas.
Pamokoje mokomi įrankiai ir patarimai padeda nuraminti nervingą kūdikį, skaityti kūdikio užuominas, nustatyti dienas ir sėkmę, ir labiau pasitikėkite, kad priimsite tinkamus sprendimus kūdikis. Svarbiausia, kad jie padeda pamilti naujagimio stadiją.
Cara supažindins jus su kūdikio užmigdymo peripetijomis ir nuosmukiais, ir ji tikrai žino, kas ji yra kalbame apie tai labai aišku, kai jūsų kūdikis iš tikrųjų pradeda miegoti visą naktį būdamas tokio jauno amžiaus, kaip mano padarė.
Nenoriu sakyti, kad Cara yra magija, bet taip nėra ne magija. Tą dieną, kai mano sūnui suėjo 1 mėnuo, aš pradėjau įgyvendinti kurso metu išmoktus patarimus, ir jis iš karto pradėjo ilgiau miegoti ir buvo daug mažiau įkyrus kūdikis. O kadangi miegas gimdo miegą, jis taip pat pradėjo ilgiau vaikščioti naktimis.
Man patinka tai, kad tai yra neverksmingas požiūris, draugiškas žindymui, pagrįstas įrodymais, praktiškas, siūlo lanksčią tvarką ir palaiko emociškai ryšį.
Štai trumpas vaizdo įrašas, kuriame Cara dalijasi savo istorija ir keletu patarimų, kaip miegoti 5–24 mėnesių vaikams:
Internetinis kursas kainuoja 74 USD ir vertas kiekvieno cento (mano kuklios, miegančių tėvų nuomone). Taip pat galite prisijungti prie Cara tiesioginės klasės už 149 USD, jei jums reikia papildomo paskatinimo ir palaikymo. Spustelėkite čia pradėti.
