Vyras bėgioja taku.
Vaizdo kreditas: Ramonespelt/iStock/Getty Images
„Garmin“ treniruoklių serija „Forerunner“ paprastai remiasi įmonės gerai įrodyta GPS technologijos patirtimi, kad būtų galima stebėti, kiek toli ir kaip greitai nubėgote per tam tikrą seansą. Jei bėgiojate patalpoje, mieste ar kitose vietose, kur GPS kelia problemų, galite gauti tikslesnius rezultatus naudodami pasirenkamą pėdų jutiklio jutiklį. Suporuotas su laikrodžiu, pėdų matuoklis seka jūsų žingsnius ir naudoja juos atstumui apskaičiuoti. Garmin siūlo periodiškai kalibruoti pėdų matuoklį, kad būtų didesnis tikslumas, ir siūlo pasirinkti iš trijų būdų.
Kalibruoti pagal GPS
1 žingsnis
Pasirinkite įprasto bėgimo maršruto dalį su aiškiomis linijomis, kad „Forerunner“ galėtų lengvai gauti ir palaikyti palydovo signalą jums bėgant.
Dienos vaizdo įrašas
2 žingsnis
Pasirinkite „Režimas“, kad būtų parodytas „Forerunner“ meniu. Meniu pasirinkite „Nustatymai“, tada „Vykdyti nustatymus“, tada „Foot Pod“. Kai būsite „Foot Pod“ skiltyje, pasirinkite „Kalibruoti“, tada kaip kalibravimo metodą pasirinkite „GPS“.
3 veiksmas
Pasirinkite „Tęsti“, tada paspauskite „Pradėti“, kad pradėtumėte įrašymą. Pradėkite vaikščioti, bėgioti ar bėgioti pasirinktu kursu įprastu tempu. Forerunner jus informuos, kai nukeliavote pakankamai toli kalibravimui, paprastai 1 kilometrą.
Kalibruoti pagal atstumą
1 žingsnis
Pasirinkite vietą, kurioje galite lengvai nubėgti patikrinamą atstumą, geriausia – pusės mylios ar ilgesnį. Atstumo matavimai ant bėgimo takelio yra nepatikimi, todėl „Garmin“ siūlo naudoti standartinės trasos vidinę juostą, kurios ilgis yra 400 metrų per ratą. Du ratai arba 800 metrų yra maždaug pusė mylios ir puikiai tiks.
2 žingsnis
Pasirinkite kalibravimo metodą. Įprastame Forerunner ekrane pirmiausia paspauskite „Mode“, kad atidarytumėte meniu. Pasirinkite „Nustatymai“, tada „Vykdyti nustatymus“, tada „Foot Pod“ ir galiausiai „Kalibruoti“.
3 veiksmas
Kaip kalibravimo metodą pasirinkite „Atstumas“ ir meniu pasirinkite 800 metrų/pusės mylios atstumą. Norėdami pradėti kalibravimą, paspauskite „Tęsti“, tada „Pradėti“.
4 veiksmas
Eikite, bėgiokite arba nubėgkite du trasos ratus. Baigę paspauskite "Stop".
Kalibruoti rankiniu būdu
1 žingsnis
Pasirinkite žinomą ir patikrinamą atstumą, pvz., tam skirtą bėgimo ar pėsčiųjų taką arba standartinio dydžio trasą.
2 žingsnis
Vaikščiokite, bėgiokite ar bėkite distanciją. Kai baigsite, palyginkite faktinį nuvažiuotą atstumą su praneštu atstumu, rodomu jūsų Forerunner. Pavyzdžiui, jūsų Forerunner gali pranešti apie 4,5 mylios bėgimą, kai iš tikrųjų nukeliavote 5 mylias.
3 veiksmas
Padalinkite tikrąjį nubėgtą atstumą iš atstumo, rodomo Forerunner. Šiame pavyzdyje 5 mylios, padalytos iš 4,5 mylios, yra lygios 1,11. Užsirašykite šį skaičių.
4 veiksmas
Norėdami patekti į meniu, Forerunner paspauskite „Mode“. Pasirinkite „Settings“, tada „Run Settings“, „Foot Pod“ ir galiausiai „Calibration Factor“. Kalibravimo koeficientas yra skaičius, naudojamas jūsų nuvažiuotam atstumui apskaičiuoti.
5 veiksmas
Suraskite skaičių, kurį gavote anksčiau, padalydami savo tikrąjį atstumą iš Forerunner pranešto atstumo. Padauginkite šį skaičių iš dabartinio kalibravimo koeficiento, rodomo jūsų Forerunner. Pavyzdžiui, jei kalibravimo koeficientas būtų 90, jį padaugintumėte – šiuo atveju iš 1,11. Šis galutinis skaičius yra jūsų naujas kalibravimo koeficientas, kuris šiuo atveju yra 100.
6 veiksmas
Įveskite naują kalibravimo koeficientą į savo Forerunner ir pasirinkite "Gerai".
(žr. 2 nuorodą dėl skaičiavimo, 1 nuorodą, 25 p., norėdami pasirinkti meniu)
Patarimas
Prieš kalibruodami pėdų laikiklį turite suporuoti su Forerunner. Jei to dar nepadarėte, skaitykite savo modelio vartotojo vadovą.
Kojų laikiklis turi būti tvirtai pritvirtintas prie bėgimo batelių. Daugeliu atvejų tai reiškia, kad nėrinių segtuką reikia pakišti po raišteliais ir tvirtai pririšti. Tada užfiksuokite pėdų laikiklį prie nėrinių segtuko.
Kai kurių modelių bėgimo bateliai turi išpjovą po vidpadžiu, specialiai sukurtą pėdų ankštims. Nuimkite pėdų laikiklį nuo nėrinių segtuko – atsargiai laikykite segtuką, kad galėtumėte naudoti ant kitų batų – ir paspauskite į ertmę taip, kad ANT+ logotipas būtų nukreiptas į viršų, o pėdų laikiklio įpjova būtų nukreipta į jūsų bato priekį. Prieš naudodamiesi batu, pakeiskite vidpadį.
