다음을 사용하는 Android 사용자 수면주기 앱 수면 패턴을 추적하기 위해 더 이상 앱을 사용하기 위해 기기를 침대에 누워 있을 필요가 없게 됩니다. 2월 22일부터 새로운 업데이트를 통해 소리를 사용하여 수면을 추적할 수 있게 되었으며, 이는 사용자가 대신 침대 옆 탁자에 설치할 수 있음을 의미합니다.
Sleep Cycle 앱을 사용하면 수면 패턴을 추적한 다음 얕은 수면 중에 깨워줍니다. 그러면 알람 시계를 사용할 필요 없이 자연스럽게 휴식을 취한 기분으로 일어날 수 있습니다.
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새로운 능력임에도 불구하고 기계적 인조 인간, 이 기술은 꽤 오랫동안 사용되어 왔습니다. iOS 앱. Android 사용자의 경우 지금까지는 기기를 매트리스 위에 놓을 수 있는 옵션만 있었습니다. iOS 앱은 업데이트를 받지 못하지만 새로운 Apple Watch 출시는 3월 1일로 예정되어 있습니다.
Sleep Cycle 알람 시계는 스마트 폰의 마이크와 기계 학습을 통해 침대에서의 움직임을 식별하고 추적합니다. 알고리즘은 침대 시트가 움직이는 소리 등을 듣는 동시에 사용자가 자는 동안 움직임으로 인해 특별히 발생하지 않는 소리도 필터링합니다. 이는 사용자가 스마트폰의 가속도계 없이 수면을 추적할 수 있는 앱의 특허 기술의 일부입니다.
그런 다음 앱은 사용자의 수면에서 수집된 데이터를 분석하고 결과를 기록하며 사전 정의된 30분 알람 창을 사용하여 가장 가벼운 수면 단계에서 사용자를 깨워줍니다. 다른 기능으로는 야간 수면 보고서 및 수면 그래프에 대한 액세스, 장기 수면 추세 추적 기능 등이 있습니다.
Sleep Cycle에는 선택할 수 있는 다양한 알람 멜로디 등 사용자 정의 가능한 옵션도 있습니다. 모닝콜 소리로, 즉시부터 90까지의 모닝콜 창을 선택할 수도 있습니다. 분. '수면 노트' 기능을 사용하면 커피 마시기, 과식, 스트레스 관리 등 다양한 요인이 수면의 질에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 추적할 수 있습니다.
Sleep Cycle 앱을 사용하면 수면 패턴을 분석하는 데 도움이 되는 것 외에도
장치를 착용하다 잠자리에 들 때 – 때때로 불편할 수 있습니다. 침대 옆 탁자나 바닥에 놓아도 사용할 수 있으므로 밤새도록 휴대폰을 동시에 충전할 수도 있습니다.편집자의 추천
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