OptimizeMe: 우리는 이 앱에 일주일 전체를 기록했고 도움이 되었습니다.

당신의 하루 중 몇 퍼센트가 낭비되었다고 말하겠습니까? 밤이 끝날 무렵에 도착하여 "오늘 하루의 마지막 순간까지 꽉 쥐었습니다. "라고 생각하는 경우가 얼마나 자주 있습니까? 우리 모두는 시간을 죽이는 죄를 범하고 있으며, 솔직히 그것이 항상 우리 잘못은 아닙니다. 물론, 펭귄이 얼음 구멍에 빠지는 YouTube 동영상을 볼 필요는 없었지만 시청했습니다. 그리고 나서 당신은 그것을 대여섯 번 더 보았습니다.

OptimizeMe는 YouTube 동영상을 생활에서 완전히 없애는 것이 아니라 더 중요한 일을 방해하지 않도록 하는 것입니다. 하루 중 효율적으로 사용하지 않는 시간을 찾아 이를 보다 생산적으로 보낼 수 있는 방법을 알려주도록 설계되었습니다. 그것은 우리 모두가 사용할 수 있는 변화입니다. 유일한 문제는 OptimizeMe가 때때로 그 시간 자체의 일부를 차지할 수 있다는 것입니다.

이 앱은 하루 동안 수행한 모든 활동을 추적하도록 설계된 활동 로그입니다. 그래도 공정한 경고입니다. 무엇이든 얻으려면 우리의 많은 헌신이 필요합니다. 우리는 적극적으로 우리의 삶을 기록해야 할 뿐만 아니라 OptimizeMe와 라이프 코치 로봇인 Ari가 우리를 올바르게 판단할 수 있도록 정직하게 기록해야 했습니다. 가짜 로봇이라도 솔직해지는 것은 쉽지 않습니다.

OptimizeMe의 목표가 하루의 구조를 바꾸는 것이라면... 임무는 완수되었습니다. 우리는 그것을 사용하기 위해 우리의 일상 전체를 바꿔야 했습니다. 모든 작업은 해당 작업을 찾아서 OptimizeMe의 활동 목록에 수행했음을 추가해야 하기 때문에 시간이 더 오래 걸립니다. 아침에 일어나기, 샤워하기, 커피 마시기 등 이 모든 활동을 기록해야 합니다. 시작하면 말 그대로 OptimizeMe 앱에서 타이머를 치고 시간을 측정하게 됩니다.

앱은 기록 버튼을 누를 때까지 백그라운드에서 실행됩니다. 이는 작업이 완료되었으며 분석을 위해 앱의 알고리즘에 제출될 준비가 되었음을 나타냅니다. 녹음한 내용에 따라 기분 및 활동의 강도나 생산성과 관련된 수정자를 적용해야 합니다. 우리는 좋은 운동에 추가적인 "즐거움"을 추가하고 매일의 업무가 우리에게 얼마나 생산적인지 표시했습니다. 또한 활동과 관련이 있을 수 있는 사람과 장소에 태그를 지정하여 정보를 더욱 풍부하게 할 수도 있습니다.

정보에 관한 모든 것입니다. 하루의 모든 부분은 건강, 즐거움, 창의성, 일상이라는 네 가지 범주로 나뉩니다. 하루 동안 하는 일이 이 중 하나에 나열되지 않은 경우 해당 항목을 찾아보거나 직접 추가하여 하루를 더 잘 추적할 수 있습니다. 이동하는 활동(하루 종일 운동 및 추적 단계)의 경우 다운로드를 통해 프로세스를 간소화할 수 있습니다. 이동. 이렇게 하면 달리거나 체육관에 가기 전에 OptimizeMe에 체크인하는 것을 잊어버린 경우를 피할 수 있습니다. 불행하게도 당신이 TV나 컴퓨터 앞에 멍청하게 앉아 있을 때 이를 알 수 있는 상응하는 앱이 없으므로 해당 데이터를 직접 표시해야 합니다.

일일 활동 추적 과정에서 우리는 하루 중 더 많은 일을 할 수 있는 시간을 발견했습니다. OptimizeMe에 정보를 기록하는 과정을 거치는 것만으로도 우리가 어떻게 시간을 보냈는지 주목됩니다. 우리는 YouTube가 기록된 것을 본 후 YouTube에서 정말 한 시간을 보낼 필요가 있는지 궁금했습니다. 저 펭귄이 그렇게 재밌었나요?

앱을 오래 사용할수록 상황이 더 흥미로워졌습니다. 그때부터 아리의 떠다니는 머리가 우리의 패턴과 기분을 더 잘 이해할 수 있도록 일상생활의 추세와 상관관계를 지적하기 시작했습니다. 그것은 기록된 활동과 우리가 하루 중 일부 사이의 흥미로운 링크를 가리키기 위해 적용한 수정자를 사용했습니다. 우리는 좋은 운동을 한 날이 더 생산적인 일로 이어진다는 것을 배웠습니다. 나중에 저녁을 먹은 날이 수면 주기에 영향을 미쳤습니다. 획기적인 관찰은 아니지만 OptimizeMe는 우리가 갖고 있지 않은 관점을 가지고 있습니다. Ari를 통해 이 정보를 말하고 수명 그래프와 파이 차트를 사용하여 쉽게 소화할 수 있는 형식으로 제공하여 증거를 확증합니다.

OptimizeMe의 진짜 문제는 당신이 만든 만큼만 좋다는 것입니다. 정기적으로 활동을 입력하지 않으면 어떤 목적으로도 사용할 수 없습니다. 매일매일 하루의 모든 부분을 기록하는 것은 힘든 일입니다. 앱에는 데이터 입력에 소요된 시간에 대한 카테고리가 없지만 있어야 합니다. 그러나 장기적으로 보면 OptimizeMe를 사용하여 정보를 기록하는 데 걸리는 시간은 더 생산적이고 긍정적인 방향으로 사용자를 안내함으로써 절약할 수 있는 시간에 비하면 아무것도 아닙니다. 가장 개선할 수 있는 부분을 찾기 위해 일주일 동안 시도해 보는 것이 좋습니다. 당신이 우리와 같다면 아마도 그 이상은 참을성이 없을 것입니다. 일상 생활을 몇 가지 개선한다면 시간을 들일 가치가 있습니다.

iPhone/iPad App Store에서 OptimizeMe를 무료로 다운로드하세요. (OptimizeMe와 연동되는 Moves는 3달러에 이용 가능합니다.)

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