조금 부끄럽지만, 가끔 식습관이 좋지 않은 경우도 있습니다. 나는 활동적이며 건강에 관심을 갖고 노력하지만, 매일 먹는 것은 고사하고 매주 무엇을 먹는지 잊어버리기가 너무 쉽습니다. 변명일지도 모르지만 영양사를 찾아 연구할 동기를 찾을 수 없습니다. 섭취하는 음식을 전략적으로 규제하거나, Notes를 열고 식사 기록을 추적하는 데 도움이 되는 로그를 생성하세요. 버릇. 더 쉬운 것이 필요합니다. 다음과 같은 것 Eatery 음식 추적 앱.
Massive Health의 공동 창업자인 Aza Raskin과 Sutha Kamal은 시각화를 통해 식습관을 효과적으로 추적하고 변화시키는 The Eatery를 개발했습니다. 식사 사진을 찍어 업로드하면 여러분과 같은 앱 사용자들이 체중을 측정하여 "건강한지 뚱뚱한지" 여부를 알려줍니다.
하지만 크라우드소싱이 궁극적으로 신뢰할 수 있을까요? 자신이 먹는 식사의 영양 성분에 대해 완전히 알고 있는 사람이 얼마나 됩니까? 다른 사람들의 평가는 얼마나 정확할까요? 개발자 Aza Raskin의 주장, “간단한 크라우드소싱이 건강에 좋은 식사를 제공하는 최고의 원천처럼 보이지 않을 수도 있지만, 가능한 것의 진정한 힘은 다음과 같습니다. 우리는 이미 무대 뒤에서 흥미로운 일을 하고 있습니다. 데이터가 축적될수록 알고리즘은 더욱 똑똑해집니다.” 따라서 The Eatery의 경우 보다 정확한 영양 데이터에 대한 최선의 대답은 아마도 시간일 것입니다. 그리고 시간이 지나면서 이 애플리케이션을 사용하는 사람이 많아질수록 그 결과의 통계적 신뢰성은 더욱 높아질 것입니다.
자신의 식습관에 기득권이 있는 분들, 몇 파운드 감량을 원하시는 분들, 장기 또는 단기 식단을 만나보세요 목표를 달성하거나 건강한 음식과 음료를 식별하는 더 쉽고 간단한 방법이 필요한 경우 이 애플리케이션이 적합할 수 있습니다. 유틸리티 자체가 선언하는 것처럼 The Eatery는 대규모 건강 실험이며 그 목표는 궁극적으로 목표 기반과 동일합니다. 즉, 웰빙을 위해 노력하고 육성하는 데 도움을 주는 것입니다. 그리고 이 실험이 가장 효과적으로 작동하려면 더 많은 참가자만 필요합니다.
The Eatery는 iPhone과 iPad에서 이용 가능하며, App Store를 통해 무료로 다운로드할 수 있습니다.
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