연휴가 다가오고 기온이 떨어지는 이맘때는 활동적으로 지내기가 어려울 수 있습니다. 지금은 다음을 위한 시간이다 친구, 가족과 함께 식사하기, 비나 눈이 우리를 실내에 가두는 동안. 겨울철 체중증가를 예방하기 위해서는 앱티브 사람들이 자신의 방식대로 운동할 수 있도록 도와주는 개인 트레이너 앱입니다.
월간 구독료를 지불하면 사용자는 매월 150개 이상의 수업이 추가되는 수백 개의 피트니스 오디오 수업에 무제한으로 액세스할 수 있습니다. 운동은 달리기, 고강도 인터벌 트레이닝, 근력 트레이닝, 실내 사이클링, 일립티컬, 필라테스, 요가 등 초점이 다양합니다.
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같지 않은 다른 피트니스 앱, Aaptiv는 오디오 전용입니다. 이것이 단점처럼 보이지만 비디오를 시청하는 사람들은 자신의 자세에 집중하기보다는 화면을 보기 위해 목에 긴장을 줄 수 있습니다. Aaptiv를 사용하면 개인 트레이너가 인기 음악 트랙의 리듬을 따르는 운동을 통해 사용자를 안내합니다. 사용자는 자신만의 재생 목록을 찾거나 생성할 수 있으며 거리, 기간, 강도 또는 트레이너별로 클래스를 필터링할 수 있습니다.
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Aaptiv에서 수업을 선택할 때 사용자는 예상되는 내용에 대한 간단한 설명은 물론 지속 시간, 소모 칼로리, 거리, 최대 속도 등과 같은 추가 세부 정보를 볼 수 있습니다. 운동이 끝나면 수업을 평가하고, 공유하고, 즐겨찾기에 추가하고, 댓글을 달 수 있습니다. 이를 통해 회원들은 최고의 운동에만 집중할 수 있습니다.
사람들이 앱을 사용함에 따라 앱과 Google Fit 모두에서 진행 상황이 모니터링됩니다. 사용자는 자신이 달린 마일 수, 활동한 시간(분), 소모한 칼로리를 정확히 확인할 수 있습니다. 사람들이 운동을 계속할 수 있도록 쉽게 알림을 통해 운동 일정을 설정할 수도 있습니다.
사용자가 휴가를 계획하는 경우에도 일정에 맞춰 수업을 다운로드할 수 있습니다. 다운로드할 수 있는 클래스 수에 대한 유일한 제한은 장치의 저장 공간입니다.
Aaptiv는 다음에서 사용할 수 있습니다. iOS 그리고 기계적 인조 인간 장치이며 무료 평가판 기간이 제공됩니다. 월 단위로 결제하면 1주일 무료 체험 후 월 10달러의 비용이 발생합니다. 장기적으로 비용을 절약하기 위해 사용자는 연간 100달러를 지불하고 1개월 무료 평가판을 받을 수도 있습니다.
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