처음으로 일어서면 챔피언이 된 기분이 듭니다. 아마도 당신이 사무실의 나머지 부분보다 더 우뚝 솟아 있기 때문일 수도 있고, 아니면 단지 몸의 근육을 갑자기 더 많이 사용하게 되었기 때문일 수도 있습니다. 하지만 이유가 무엇이든 처음 일어섰을 때 세상을 정복할 수 있을 것 같은 느낌이 듭니다.
그러나 그것은 너무 오랫동안 지속됩니다. 결국 몸이 불평하기 시작합니다. 발이 아프기 시작하고, 다리가 피곤해지고, 허리가 아프기 시작합니다. 이런저런 이유로 결국에는 휴식을 취해야 합니다. 이것은 정상입니다. 스탠딩 책상이 있다고 해서 매일 8시간 동안 계속 서 있어야 하는 것은 아닙니다. 결국에는 잠시 앉아 있고 싶을 것입니다.
잠시 재충전하고 다리가 다음 라운드를 위한 준비가 된 것처럼 느껴지기 시작하면 다시 일어서게 됩니다. 하지만 이번에는 오래 가지 못할 것입니다. 이 라운드 동안 당신은 훨씬 더 빨리 피곤해질 것이고, 앉는 대신 내가 하는 일, 즉 체중을 이동하여 각 다리에 짧은 휴식을 주거나 약간 몸을 기울여 등을 쭉 뻗는 일을 하게 될 것입니다.
이것은 스탠딩 데스크의 가장 큰 문제 중 하나였으며 항상 그랬습니다. 나쁜 자세로 서 있거나 지속적으로 체중을 이동한다면, 일어선다고 해서 몸에 전혀 도움이 되지는 않습니다. 앉는 것이 새로운 흡연일 수도 있지만, 어색한 자세로 등을 대고 서 있는 것은 관절에 모든 체중을 싣는 것은 고사하고 그다지 좋지 않습니다.
불균형이 좋다
바로 그곳이다 레벨 들어 온다. 최근에 인디고고(Indiegogo)에 런칭, 본질적으로 스탠딩 데스크 사용자를 위해 특별히 제작된 특수 고급 밸런스 보드입니다. 보드는 나쁜 자세로 서 있는 것을 허용하는 대신 고르지 않은 표면에 놓이게 하여 수동적으로 완벽하게 똑바로 서도록 하고 코어/다리 근육을 사용하여 균형을 유지하도록 합니다. 나는 지금 이 글을 쓰고 있는데, 처음에는 의심이 들었음에도 불구하고 그것이 꽤 놀랍다는 것을 인정해야 합니다.
나는 실제로 지금 내 발을 딛기를 고대하고 있습니다.
의도한 것인지 우연인지는 모르겠지만 이 제품을 디자인한 사람이 누구든 그 레시피를 완벽하게 구현했습니다. 레크리에이션이나 피트니스용으로 설계된 밸런스 보드(흔히 모양이 이상하고 생산성을 유지하기에는 너무 흔들리는 경우가 있음)와는 달리 레벨은 불안정한 최적의 위치에 있습니다.
보드의 바닥은 위에서 균형을 잡기 위해 애쓰는 일반적인 반구가 아닙니다. 그것은 수동적으로 똑바로 서서 무게 중심을 한 곳에 유지하도록 하는 점진적이고 부드럽게 구부러진 범프에 가깝습니다. 결과적으로 The Level은 균형을 맞추는 것이 특별히 어렵지 않습니다. 골디락스 수준에 맞습니다. 안정화 근육을 사용할 수 있을 만큼만 흔들리지만, 균형을 유지하는 데 지속적으로 집중해야 할 정도로 흔들리지는 않습니다.
그 차이를 바로 느낄 수 있습니다. 안정을 유지하기 위해 더 많은 근육을 사용하기 때문에 처음에는 다리가 조금 더 빨리 피곤해지지만 자세는 지속 시간 동안 완벽하게 유지됩니다. 몇 주 동안 사용한 후에는 일어설 때 더 강해지고 안정감을 느끼기 시작했고, 결과적으로 똑바로 서서 작업하는 것이 더 즐거워졌습니다.
이것이 레벨의 예상치 못한 이점입니다. 실제로 레벨을 얻었으니 다시 일어설 수 있기를 기대합니다. 보드는 흔들리고 재미있기 때문에 실제로 서 있는 것이 꽤 재미있기 때문에 서 있는 것이 덜 번거로운 것처럼 느껴집니다. 책상에서 360과 540을 휘젓는 것이 얼마나 재미있는지 놀라게 될 것입니다.
스탠딩 데스크 사용자라면 이 점을 꼭 확인해 보시기를 적극 권장합니다. 285달러면 확실히 좀 비싼 편이지만, 당신이 나와 같아서 돈을 버는 것이 어렵다면 오랫동안 좋은 자세를 유지하면 레벨이 확실히 당신의 위에 있어야 합니다. 레이더.
최고
- 견고한 빌드 품질
- 매력적인 디자인
- 사용하기 재미있다
- 좋은 자세를 장려합니다
최저점
- 값비싼
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