심박수 모니터를 갖춘 최고의 피트니스 트래커

조깅이나 자전거 타기 중에 심박수를 모니터링하려면 부피가 큰 가슴 스트랩을 착용해야 했던 것은 그리 오래되지 않았습니다. 그러나 요즘에는 손목에서 직접 계산할 수 있는 광학 심박수 기술이 존재합니다. 이 시스템은 정맥을 통해 흐르는 혈액의 양을 측정하여 심장으로 펌핑되는 속도를 추정하는 방식으로 작동합니다.

많은 피트니스 트래커 더 이상 부피가 큰 가슴 액세서리를 착용할 필요가 없도록 기술을 장치에 통합하기 시작했습니다. 회사마다 HR 기술을 다르게 브랜드화하지만 대부분 본질적으로 동일합니다. 장치를 선택할 때의 차별화 요소는 주로 해당 장치가 제공하는 다른 기능에 따라 결정됩니다. 예를 들어, 단순하고 눈에 띄지 않는 밴드를 원하십니까, 아니면 더 화려한 시계 스타일의 장치를 원하십니까? 아마도 당신은 문자 알림을 보내거나 유사한 기능을 수행하기를 원할 것입니다. 스마트 폰. 방수 기능이 있고 GPS 기능이 내장된 옵션도 있습니다.

사용 가능한 옵션의 바다를 고려하면 어디서부터 시작해야 할지조차 알기 어렵습니다. 도움을 드리기 위해 심박수 측정이 가능한 최고의 피트니스 트래커 목록을 준비했습니다. 모니터 그리고 각각이 특히 눈에 띄는 이유를 설명했습니다.

가민 비보액티브 HR $249

Garmin의 비보액티브 HR 기본 피트니스 지표에 대한 안정적이고 직접적인 추적을 제공하는 동시에 크로스오버 시계에서 보고 싶었던 모든 부가 기능을 갖추고 있습니다. 최고급 Elevate HR은 수상 스포츠가 아닌 모든 활동 중에 심박수를 추적할 수 있습니다. 상상할 수 있는 활동, 데이터를 통합하여 소모된 칼로리 및 운동 강도를 포함한 수치를 계산합니다. 운동하다. 컬러 터치스크린은 선명하고 깨끗할 뿐만 아니라 햇빛에서도 읽을 수 있으므로 밝은 날에 조깅하는 경우 시간이나 거리를 확인하기 위해 나무 아래로 몸을 숙일 필요가 없습니다.

또한 100% 방수 기능을 갖추고 있어 어디에서나 수영할 수 있습니다. 염소 처리된 수영장과 염분 바다에서도 사용할 수 있습니다. 아마도 가장 큰 특징은 내부적으로 경로를 추적하는 내장 GPS 기능일 것입니다. 즉, 휴대폰을 집에 두고도 원격으로 모든 것을 추적할 수 있습니다. 무려 8일의 배터리 수명이 이 인상적인 트래커의 특징을 더욱 완벽하게 만들어줍니다.

폴라의 A370 포괄적이고 사용하기 쉬운 기능과 합리적인 가격대를 결합하여 품질과 가치의 환상적인 조합을 만듭니다. 이 장치에는 3D 가속도계를 사용하여 24시간 내내 작동하여 활동 상태인지 휴식 상태인지 확인하는 스마트 심장 모니터링 센서가 내장되어 있습니다. 달리거나 운동할 때는 고해상도 심박수 수치를 기록하지만, 소파에서 Netflix를 시청, 배터리 수명을 보존하기 위해 압축합니다.

축적된 데이터는 동반 앱과 동기화되며, 극 흐름에서는 스마트 코칭, 체력 테스트, 활동 가이드 및 목표 달성 방법에 대한 팁을 제공합니다. 피트니스 트래커는 고급 수면 추적 기능과 가볍고 교체 가능한 밴드를 갖춘 완전 방수 기능을 갖추고 있습니다.

애플 워치 시리즈 3 $329

단순한 피트니스 트래커 그 이상입니다. 애플워치 시리즈 3 휴대폰의 거의 모든 기능을 손목에 직접 가져오는 포괄적인 장치입니다. 전화를 걸고, 문자를 보내고, Siri와 대화하고, 음악을 스트리밍하고, 적절한 앱을 사용하면 인터넷 서핑도 할 수 있습니다. 또한 광학 심박수 센서는 심박수 앱에 연결되어 HR 기반 정보를 보여줍니다. 소모된 칼로리, 활동적 시간(분), 안정시 심박수 및 운동 중 평균 속도를 포함한 계산 특정 운동.

또한 염수 및 방수 기능을 갖추고 있어 넓은 바다에서 수영하는 동안 랩과 야드를 추적할 수 있을 뿐만 아니라 수영장 세션도 추적할 수 있습니다. 수동으로 스포츠 모드로 설정할 필요 없이 자동으로 무엇을 하고 있는지 감지하는 지능형 활동 추적 기능이 있습니다. 자전거 타기, 하이킹, 달리기, 등산, 스키 및 기타 다양한 활동에 사용할 수 있습니다. 또한 이 장치는 동기 부여 코칭, 성과 알림, 소셜 기능을 제공하여 측정 항목을 친구들과 공유할 수 있습니다.

핏비트 차지 2 $149

깔끔하고 미니멀한 디자인으로, 핏빗 차지 2 PurePulse라고 하는 심박수 기술을 사용하여 하루 24시간, 일주일 내내 지속적인 심박수 모니터링을 제공합니다. 안정시 심박수를 가져와 피트니스 데이터와 결합하여 심장강화 피트니스 점수라고 하는 심장 점수를 제공합니다. 그러면 귀하의 심장 건강이 귀하와 같은 연령 및 성별의 다른 사람들과 어떻게 비교되는지 확인할 수 있습니다.

또한 달리기, 걷기, 하이킹, 자전거 타기, 일립티컬, 그리고 간격 모드 — 후자는 운동을 시작하거나 멈출 시간이 되면 손목 진동을 보냅니다. 세트. 또한 Charge 2는 휴대폰과 동기화하여 GPS를 추적하고 칼로리, 거리, 속도, 그리고 잠.

우아하고 라이프스타일에 초점을 맞춘 미학으로 디자인된 새로운 브랜드입니다. 순토 3 피트니스 새로운 동반 앱과 함께 4월 25일 출시된 watch에는 목표 달성 도구가 탑재되어 있습니다. 최고 중 하나는 적응형 훈련 안내(Adaptive Training Guidance)라는 기능입니다. 이를 통해 현재 체력 수준을 평가하고 7일 훈련 계획을 자동으로 생성합니다. 다른 스마트 기능과 함께 작동하여 활동에 따라 프로그램을 조정합니다. 게으른 탓에 운동을 놓치거나, 지나치게 무리해서 필요한 것보다 더 많은 일을 하는 경우, 앱이 훈련 계획을 조정합니다. 따라서.

스마트워치는 심박수 모니터링, 연중무휴 활동 추적(걸음수, 칼로리, 수면 포함), 스포츠별 데이터가 포함된 80가지 스포츠 모드, 통화 문자 알림을 선보입니다.

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