최고의 스마트 홈 피트니스 기술

홈 피트니스 시장은 더욱 효과적으로 운동하고, 체중이나 심박수와 같은 중요한 통계를 추적하고, 자세를 개선하는 데 도움이 되는 모든 종류의 스마트 장치로 가득 차 있습니다. 실제로 운동을 위한 장치가 너무 많아서 어디서부터 시작해야 할지, 어떤 장치가 실제로 시간을 투자할 가치가 있는지 확신할 수 없을 수도 있습니다.

우리는 귀하가 다음과 같은 모든 종류의 관련 스마트 장치를 선택하도록 도와드릴 수 있습니다. 스마트 체중계, 심지어 스마트 물병까지. 그러나 피트니스 요법에 있어서 운동을 시작할 준비가 되었을 때 적극적으로 도움을 주고 운동을 시작할 수 있는 스마트 홈 피트니스 제품이 있습니다. 귀하의 운동 목표와 일치하는 것이 무엇인지 확인하십시오.

Digitsole 가열 안창 Warm 시리즈 V6

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추위 속에서 달리는 것은 결코 재미가 없습니다. 특히 이른 아침에 의지력을 키우는 데 어려움을 겪을 때는 더욱 그렇습니다. 하지만 이 Digitsole 깔창을 사용하면 훨씬 더 쉽게 시작할 수 있습니다. 앱을 사용하여 각 밑창의 특정 온도를 화씨 113도까지 설정할 수 있습니다. 아, 그리고 걸음 수, 거리, 소모된 칼로리를 추적할 수 있을 만큼 똑똑합니다. 추운 날씨에 달리지 않더라도 열기가 긴 하루를 보낸 후나 일을 한 후 발바닥의 통증을 완화하는 데 도움이 되고, 새로운 달리기 요법을 시작할 때 회복에 도움이 된다는 것을 금방 알게 될 것입니다.

Bowflex SelectTech 560 덤벨

덤벨이 매우 똑똑할 것이라고는 기대하지 않을 수도 있습니다. 이름에 딱 들어맞죠, 그렇죠? 하지만 Bowflex 덤벨의 기능이 무엇인지 확인할 때까지 기다리십시오. 내장된 기술을 사용하면 웨이트가 세트, 반복수, 사용하는 웨이트 양을 추적하고 기록할 수 있습니다. 그들은 Bluetooth를 사용하여 휴대폰에 연결하고, SelectTech 앱을 최신 항목으로 동기화하고 업데이트하므로 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 덤벨은 비틀어서 잠그는 방식으로 무게를 조절하며, 목표에 따라 10~60파운드 범위에서 사용할 수 있습니다.

Athos 남성용 전신 키트

Athos는 어디서나 찾을 수 있는 최고의 운동 모니터링 옵션 중 하나를 제공하는 스마트 압축 장비를 전문으로 합니다. 이 전신 키트는 압축 셔츠, 반바지, 의류에 끼워 모든 판독값을 수집할 수 있는 아이언맨과 같은 "코어"로 특히 완벽합니다. 이 키트는 심박수, 칼로리 소모량을 추적할 수 있으며, 무엇보다도 가장 인상적인 것은 어떤 근육 그룹이 사용되고 있는지, 얼마나 운동하고 있는지에 대한 데이터를 수집할 수 있다는 것입니다. 특정 근육을 목표로 삼고 운동을 모든 세부 사항까지 맞춤화하는 데 확실히 좋습니다.

Athos의 놀라운 키트의 유일한 단점은 현재 iOS에서만 작동한다는 것입니다. 기계적 인조 인간 사용자는 호환성을 기다려야 합니다. 또한, 일부 셔츠 사이즈는 다른 사이즈보다 빨리 품절되는 경향이 있으며, 기다리지 않고는 더 작은 사이즈를 찾기 어려울 수 있습니다.

탱그램 스마트 로프

운동 계획에 줄넘기를 추가해 본 적이 없다면 시도해 보시기 바랍니다. 공간을 많이 차지하지 않으며 인터벌이나 확장된 심장 강화 운동에 매우 효과적인 탁월한 심장 강화 옵션입니다. 이 로프는 점프 횟수, 칼로리 소모량, 총 운동 시간을 추적하여 작업을 한 단계 더 발전시킵니다. 한 번에 최대 100개의 세션을 수집할 수 있으며 시간이 지남에 따라 상을 잠금 해제하는 등의 게임화 기능을 제공합니다. 로프는 조절 가능하므로 운동에 적합한 로프를 선택할 때 큰 도움이 됩니다.

Nexus 스마트 푸시 밴드

전신 웨어러블이 귀하의 스타일이 아닌 경우 Nexus에서 대안을 제시해 드립니다. 스마트 슬리브입니다. 내부 센서를 사용하여 운동을 추적 및 검토한 후 운동 방법에 대한 통찰력을 제공하는 "푸시 밴드" 개선하다. 밴드는 작업 완료, 휴식 간격, 케이던스, 사용한 파워 등 운동의 보다 실용적인 징후를 측정하도록 설계되었습니다. 모든 것이 주로 다음에 집중됩니다. 크로스핏, 따라서 Crossfit 팬이거나 일반적인 인터벌 트레이닝에 관심이 있다면 이 슬리브를 가장 먼저 선택해야 합니다.

야수 선수 센서

당신이 Crossfit보다는 근육 강화에 더 관심이 있다고 가정해 보겠습니다. 대신 Beast를 살펴봐야 합니다. 이 손목 밴드 센서는 근력과 속도부터 소비한 파워와 현재 사용 중인 무게까지 역도 측정 전용입니다. 또한 일일 일정에 소요되는 시간을 절약할 수 있도록 세트와 횟수를 기록합니다. 앱의 유용한 그래프는 역도 습관을 분석하고 자세를 개선하고 결과를 극대화하는 방법을 찾는 데 도움이 됩니다. 친구들과 경쟁하는 경우 재미있는 소셜 공유 기능도 있습니다.

거울

귀하의 피트니스 생활을 개선하기 위해 기술이 제공할 수 있는 모든 것을 정말로 원한다면 다음을 고려하십시오. 이 거울을 얻는 중. 네, 전신 거울이에요. 하지만 카메라와 스피커를 갖춘 스마트 기기이기도 하다. 프로필을 설정하고, 요가 매트를 꺼내고, 보완적인 Bluetooth 심박수 모니터(Apple Watch도 작동함)를 연결하면 준비가 완료됩니다.

심장 강화, 근력 강화, 요가, 복싱 등 좋아하는 운동 수업을 스트리밍할 수 있습니다. 매주 진행되는 50개의 새로운 라이브 수업과 함께 선택할 수 있는 전체 운동 라이브러리가 있습니다. 또한 미러가 귀하의 양식을 관찰하고 인터페이스를 통해 개선 사항을 제안하는 동안 결과를 분석하고 목표 목표를 설정할 수 있는 옵션도 제공됩니다. 스튜디오에 직접 참여하기 위해 뉴욕까지 비행기를 타지 않고도 얻을 수 있는 최고의 수준입니다. 서비스 구독료는 월 40달러 정도이며 동반 앱은 iOS 전용입니다.

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