홈 체육관은 체육관의 사회적 측면을 집으로 가져오는 스마트 피트니스 장비에 힘입어 폭발적인 인기를 얻고 있습니다. 더 이상 지하실에서 혼자 운동하지 마세요. 연결된 홈 체육관을 사용하면 집에서 편안하게 수업에 참여하고 다른 사람들과 함께 운동할 수 있습니다. 연결된 피트니스 장비가 홈 체육관의 미래라는 점에는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 이 스마트 장비에는 숨겨진 비용과 항상 공급이 부족한 특정 필수품인 시간이 함께 제공됩니다. 우리는 집에 연결된 장비의 초기 비용과 숨겨진 지출을 모두 분석하므로 스마트 체육관을 조립하기 전에 재정적으로 무엇을 기대할 수 있는지 알 수 있습니다.
커넥티드 피트니스 트레이닝이란?
홈짐 장비를 쇼핑하다 보면 '커넥티드 피트니스 트레이닝', '스마트 실내 체육관' 같은 유행어를 접하게 됩니다. 하지만 이 용어는 실제로 사용자에게 무엇을 의미할까요? 우선, 스마트 체육관 장비는 인터넷에 연결하여 운동 데이터를 저장하므로 온라인으로 분석하거나 Strava와 같은 타사 서비스로 보낼 수 있습니다. 대부분의 플랫폼과 마찬가지로 목표를 설정하고 성과 보상 등을 받을 수 있습니다. 대부분의 서비스에는 리더보드 기능도 있으므로 다른 사람들과 경쟁하여 가장 빠른 시간에 최고의 자리를 차지할 수 있습니다. 또한 동시에 운동하는 다른 사람들과 정면으로 대결할 수도 있습니다.
연결된 피트니스 장비는 단순히 피트니스 지표를 수집하는 것 이상의 역할을 합니다. 가장 큰 장점은 운동 장비로 스트리밍할 수 있는 대화형 운동과 가상 훈련 프로그램입니다. 이러한 운동 중 일부는 자신의 일정에 따라 트레이너가 주도하는 세션을 시작할 수 있도록 사전 녹화된 비디오입니다. 이 비디오 세션에서는 트레이너가 후지산을 오르거나 템즈강에서 노를 젓는 모습을 따라갈 수 있습니다. 이러한 비디오는 기계와 통합되어 있으므로 예를 들어 런닝머신은 다음과 같은 경우 더 빠르게 움직일 수 있습니다. 트레이너는 걷기에서 달리기로 이동하며 트레이너가 등반을 할 때 경사를 높입니다. 언덕. 일부 피트니스 장비에는 운동 중에 자세를 확인하고 피드백을 제공하는 센서도 포함되어 있습니다. 그리고 그것이 충분하지 않다면 트레이너와 다른 학생들이 실시간으로 함께 운동하는 라이브 수업도 있습니다. 집에서 편안하게 나가지 않고도 체육관 경험을 할 수 있는 가장 가까운 곳입니다.
장비 비용
대부분의 사람들은 Peloton의 자전거 및 런닝머신 라인업에 대해 알고 있지만 로잉 머신, 피트니스 거울, 웨이트 등 다양한 연결 피트니스 장비가 있습니다. 이러한 제품 중 일부는 Tonal과 같은 소규모 스타트업에서 나온 반면, 다른 제품은 NordicTrack과 같은 주요 피트니스 제조업체에서 개발하고 있습니다. 저렴한 피트니스 장비 공급업체인 ProForm도 스마트 체육관 대세에 뛰어들었습니다.
특이한 직사각형 모양을 지나서 Honor Watch ES에는 똑같이 특이한 파티 트릭이 있습니다. 단지 운동을 추적하는 것이 아니라 작은 애니메이션 피트니스 코치가 알려주는 코칭 기능이 있습니다. 짧은 운동 세션을 선택하여 무엇을 해야 하는지, 얼마나 오랫동안 해야 하는지 정확하게 보여줍니다. 해. 이는 트레이너와 함께 체육관에 있는 것과 같습니다. 19회 반복에서 땀을 흘리면서 "동기 부여" 해설을 듣지 않고도 말이죠.
체육관이 문을 닫거나 방문하고 싶지 않은 시대에 살고 있다면 정말 좋을 것 같습니다. 그렇죠? 너무 흥분하지 마세요. Honor의 운동 코스 기능은 실제로 체육관을 전혀 방문해 본 적이 없는 사람들을 위한 것입니다.
이제 대부분의 스마트워치는 피트니스 매니아와 건강을 관리하려는 모든 사람의 요구를 충족합니다. 그러나 이들 모두가 특별히 달리기에 중점을 두는 것은 아니며 일부는 다른 것보다 조깅 중심의 기능을 더 많이 제공합니다. 우리는 달리기에 관한 거의 모든 것부터 광범위한 스마트워치 기능을 제공하는 시계까지 현재 사용 가능한 최고의 러닝 시계를 모았습니다.
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