코로나바이러스 기간 동안 디지털 디톡스가 윤리적인가요?

윤리적으로 디지털 방식으로 해독하는 것이 가능합니까? 감염병 세계적 유행?

모두가 안에 모여 휴대폰에 모여서 물리적으로 가능한 한 많은 콘텐츠를 만드는 것 같습니다. 지금 휴대전화를 꺼주시겠어요? 안 돼요! 내 FOMO는 차트에서 벗어날 것입니다.

내 Instagram 피드는 친구와 가족으로 가득 차 있습니다. 격리 루틴 공유 그리고 긍정적인 확언 정상을 유지하는 방법에 대해. 사용자들은 사워도우 스타터, 10분 운동, 입소문 챌린지를 게시하면서 서로에게 팔굽혀펴기 10개를 하고, 한 번 쏴보라고 권유하고 있습니다. 당근을 그리다.

내 트위터 피드는 자가 격리의 난제에 대한 풍자적인 풍자에서 또 다른 말로 흘러가며, 우리의 불안이 우리를 살아 있지 않은 척 큰 소리로 척하면서 모두 기묘하게 서로 경쟁합니다.

나의 페이스북 피드는 잘못된 정보이거나 정기적으로 예정된 프로그램으로 나에게 알려져 있습니다. 나는 코로나바이러스가 내 생각을 장악하기 전에 그 피드를 피했습니다.

내 휴대전화로 전송되는 뉴스 알림은 매시간 정각에 깜박이는 것 같습니다. 예! 당신이 생각하는 것만큼 여전히 나쁘다! 아니, 잠깐만… 더 나빠요!

본질적으로 위선적으로 보이는 소셜 미디어는 나에게 정신 건강을 점검하라고 간청합니다. 숨을 쉬고, 산책하고, 명상하고, 이 가상 소리 목욕 수업에 참여하고, 부엌을 칠하는 것을 잊지 마세요! 하지만 너무 많이 하지 마세요!

그 동안 속보에는 새로운 정보, 새로운 사망자 수, 새로운 확인 사례, 새로운 정보가 포함되어 있습니다. 사랑하는 가족이 죽어가는 바람에 작별 인사를 할 수 없는 가족들의 가슴 아픈 이야기 제한.

그것은 모두 매우 압도적입니다. 스크린을 금하는 것을 잊어버리세요. 확실히 이긴 것 같은 기분이야.

이 격리가 사회를 끝내면 인간은 대규모 디지털 해독이 필요할 것입니다.

— 매튜 코비드 스눕(frmrly David)(@monkeymarv) 2020년 4월 1일

하지만 지난 주에 나는 그것을 모두 삭제하기로 결정했습니다. 적어도 내 휴대폰에서는 말이죠. 그러나 내가 가슴에서 느꼈던 답답함과 숨가쁨은 수백만 명을 괴롭히는 최신 인기 병원체의 증상이 아니라 죄책감이었습니다. 나는 지금 두 가지 유형의 사람들이 있을 수 있다는 것을 깨달았습니다. 재충전하기 위해 플러그를 뽑는 사람들과 무엇이 타고 있는지 확인하기 위해 불 속으로 걸어 들어가야 한다고 느끼는 사람들입니다. 그리고 나는 둘 다일 수도 있습니다.

무엇보다 국민으로서 알려야 할 도의적 책임이 있지 않을까 생각했다. 내 피드를 계속 새로 고치려면? 끊임없이 최신 정보를 유지하는 것이 내 의무라면 내 정신은 어떤 대가를 치르게 될까요?

이것은 철학적인 도움 없이는 생각하기에는 너무 큰 질문이었습니다.

그래서 나는 캘리포니아 레드랜즈 대학의 철학 교수인 캐시 제니(Kathie Jenni)에게 의지했는데, 그는 아마도 균형을 잡을 수 있을 것이라고 말했습니다.

“어떤 사람들은 우리보다 더 확실한 정보를 얻지 못한 것에 대해 죄책감을 느끼는 것이 당연하지만, 나는 우리가 그렇게 할 수 있기를 바랍니다. 감정적으로 안정되지 않으면 다른 사람이나 자신을 크게 도울 수 없다는 것을 기억함으로써 그 감정에 맞서세요.”라고 그녀는 말했습니다.

기본적으로 당신이 느끼는 불안과 공포가 쇠약해지고, 그 불안의 원인이 당신을 둘러싸고 있는 스크린이라면, 일부 윤리 이론과 Jenni에 따르면 타인과 시민에 대한 책임을 방해하는 경우 자기 보존이 우선되어야 합니다. 의무.

하지만 그렇게 쉬운 일은 아닙니다.

이 모든 일이 끝나면 나는 디지털 디톡스에 들어가 잠시 동안 인터넷 없는 삶을 즐길 예정이다.

— 몰??? (@_MollyWebb) 2020년 3월 28일

Jenni는 “정서적 자기 보존과 정보를 유지해야 하는 시민적 의무의 균형을 맞추려고 노력할 수 있다고 생각합니다.”라고 말했습니다. “매일 상황의 기본을 파악하기 위해 몇 시간 동안 뉴스를 시청하거나 하루 종일 공영 라디오를 들을 필요가 없습니다. 그럼에도 불구하고 여기에는 자기기만의 위험이 있습니다. 어떤 사람들은 실제로는 참을 수 있고 알아야 하는데도 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 없다고 말할 것입니다. 하지만 누군가가 '이 나쁜 소식은 이제 그만'이라고 판단하고 완전히 연결을 끊는다면 도덕적 의무를 이행하지 않는 것입니다.”

요점? 우리가 무엇을 하고 있는지에 대해 우리 자신에게 잔인하게 솔직해질 시간입니다. 생각하다 우리가 처리할 수 있는 것과 우리가 할 수 있는 것 실제로 핸들. 가슴이 꽉 조이는 것에 대해 제니는 "그 부분에 대해 뭔가를 하라"고 조언하는 것이 현명하다고 조언했습니다.

운 좋게도 그녀는 우리가 지금 철저한 디지털 디톡스를 고려하고 있는지 스스로에게 물어볼 몇 가지 질문을 제공했습니다. 나의 정서적 건강은 어떻습니까? 얼마나 알아야 합니까? 불안과 공포에 휩싸이지 않고 어떤 형태로 그런 것들을 알 수 있을까요?

지금 당장 고통스러운 정보를 피하는 것은 불가능합니다. 그것은 어디에나 있습니다. 하지만 우리가 보고, 읽고, 듣는 것을 관리하는 것이 중요합니다. 그것이 우리가 정신적으로 어디에 있는지를 진정으로 반영하는 한, 같은 날 사람으로서 그리고 시민으로서 우리 자신에 대한 도덕적 책임을 지키는 것은 가능합니다. 즉, 전염병이 발생하는 동안에도 디지털 방식으로 해독하는 것이 윤리적입니다.

지금은 자신을 변호할 필요가 없습니다. 준비가 되었다고 느낄 때까지 연결을 끊고 휴대폰 알림을 끄고 앱을 삭제하는 것이 여전히 시민의 의무를 지키고 싶어하는 사람들에게는 최선의 전략일 수 있습니다. 하지만 또한 기억하세요: 여러분은 이 위기 동안 자신을 위한 시간을 가질 의무가 있습니다.

그리고 동의하지 않는 사람이 있으면 먼저 철학자와 상담하라고 말하세요.